A medicina complementar e alternativa pode fazer você pensar de chás de ervas pungentes, cantando, ou meditação. Na verdade, ambos os remédios de ervas e meditação, bem como dezenas de outros tratamentos, cair sob o título de medicina complementar e alternativa (CAM).
Embora não haja uma definição estrita de CAM, que geralmente inclui qualquer cura práticas que não fazem parte da corrente principal da medicina — isso significa que qualquer prática que não é amplamente ensinada nas escolas médicas ou frequentemente utilizado por médicos ou em hospitais.
medicina Ambos alternativa e complementar usam os mesmos tipos de remédios para tratar condições de saúde. A diferença é que a medicina alternativa é usada
em vez de
tratamentos médicos convencionais e terapias. A medicina complementar é usada
, além de
tratamentos médicos convencionais e terapias, e não como um substituto.
Os limites do CAM nos Estados Unidos estão mudando constantemente como diferentes tipos de cuidados são melhor aceites pelos médicos e mais solicitados pelos pacientes. Algumas práticas (como a hipnose) que foram descartadas como bobagens 20 anos atrás agora são considerados terapias votos para além da medicina tradicional.
Assim, existem abordagens complementares de saúde que pode ser bom para sua família?
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nos Estados Unidos, a principal agência que está carregada com a investigação científica na CAM é o Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM) no National Institutes of Health (NIH). NIH classifica duas áreas gerais de atendimento complementar e alternativa:.
Os produtos naturais incluem vitaminas, minerais, ervas e outros vegetais, probióticos, aminoácidos, e outros suplementos dietéticos
Mind e práticas corporais incluem uma ampla variedade de procedimentos e técnicas, como acupuntura, massagem terapêutica, manipulação da coluna vertebral, yoga, tai chi e qi gong, meditação e técnicas de relaxamento.
Além destas diferentes práticas , CAM podem referir-se a diferentes tipos de filosofias médicas. Estes sistemas médicos alternativos são campos inteiros de teoria e prática, e muitos datam de séculos antes da medicina convencional que usamos hoje no Ocidente. Exemplos de sistemas médicos alternativos incluem a medicina tradicional chinesa (MTC), Ayurveda, a medicina homeopática e medicina naturopata.
sistemas médicos alternativos incorporar muitas das práticas listadas acima em seus tratamentos. Por exemplo, a prática da acupuntura TCM pode ser combinada com a medicina herbal e qi gong. E Ayurveda inclui as terapias mente-corpo de meditação e yoga, juntamente com a prática de tomar ervas específicas por razões de saúde.
Algumas práticas CAM são suportados pela pesquisa científica, enquanto outros não têm sido pouco estudada. Às vezes, os especialistas têm evidência científica de que uma prática CAM (como acupuntura) funciona, mas eles não têm uma compreensão clara de por que ela funciona.
Como CAM difere da medicina tradicional
CAM é frequentemente distinguidos por seus métodos holísticos, o que significa que o médico ou profissional trata a pessoa "todo" e não apenas a doença ou condição. Com CAM, muitos praticantes também atender às necessidades emocionais e espirituais dos pacientes. Esta abordagem "high touch" difere do "high tech" prática da medicina tradicional, que tende a concentrar-se no lado físico de uma doença.
CAM está começando a fazer o seu caminho em hospitais convencionais e consultórios médicos . Novos centros de medicina integrativa oferecer uma combinação de tratamentos tradicionais e complementares. Lá, você pode receber uma prescrição de medicação para a dor (como você pode começar a partir de um prestador de cuidados de saúde tradicionais) e massagem terapêutica para o tratamento de um problema nas costas crônica. Tais centros geralmente empregam ambos os médicos e especialistas certificados ou licenciados nas diversas terapias CAM.
Apesar do crescimento do campo, abordagens complementares de saúde geralmente não são cobertos pelo seguro médico. Esta é em grande parte porque alguns estudos científicos têm sido feitos para provar se os tratamentos são eficazes (ao contrário da medicina tradicional, que depende fortemente de estudos). Em vez disso, a maioria das terapias CAM são baseadas na prática de longa data e histórias boca-a-boca de sucesso.
Quais são os riscos?
A falta de estudo científico significa que alguns problemas potenciais associados com terapias CAM pode ser difíceis de identificar. Além do mais, quase todos os estudos que têm sido feitos adultos envolvidos como sujeitos de teste; há pouca pesquisa sobre os efeitos da CAM nas crianças. Embora as abordagens, como a oração, massagem e ioga são geralmente considerados complementos seguras para o tratamento médico regular, algumas terapias — particularmente remédios herbais e outros suplementos dietéticos — pode ter riscos.
Ao contrário de prescrição e over-the-counter (OTC) medicamentos, suplementos dietéticos não são rigorosamente regulamentada por os EUA Food and Drug Administration (FDA). Eles não enfrentam testes extensivos antes de serem comercializados e eles não têm de cumprir as normas de qualidade. Isso significa que quando você compra um suplemento de ervas como o ginseng que você pode não saber o que você está recebendo: A quantidade do ingrediente pode ser mais ou menos do que o que está indicado no rótulo; a erva podem não ser as espécies de plantas adequadas; ou o complemento pode ser contaminado com outras ervas, pesticidas, metais ou outros ingredientes como medicamentos prescritos.
"Natural" não é igual a "seguro", e muitos pais não percebem que alguns suplementos podem realmente causar problemas de saúde para os seus filhos. Por exemplo, alguns suplementos à base de plantas pode causar hipertensão arterial, danos no fígado ou reações alérgicas. Fale com o seu médico antes de dar a sua criança qualquer suplemento dietético.
Os pais também podem dar aos seus filhos muito mais de uma erva do que o recomendado, pensando que porque é natural, doses mais elevadas não vai doer. Mas muitas plantas contêm substâncias químicas potentes; aproximadamente 25% de todas as drogas de prescrição são derivados a partir de plantas.
Escolhendo um praticante pode representar um outro problema. Embora muitos estados têm placas de licenciamento para especialistas em acupuntura ou massagem, por exemplo, não existe nenhuma organização nos Estados Unidos que monitora os prestadores de cuidados alternativos ou estabelece normas de tratamento. Basicamente, quase qualquer um pode reivindicar ser um praticante, se ele ou ela tem qualquer formação.
Talvez o maior risco, no entanto, é o potencial das pessoas para atrasar ou parar o tratamento médico tradicional em favor de uma terapia alternativa . Doenças como diabetes e câncer requerem os cuidados de um médico. Baseando-se inteiramente em terapias alternativas para todas as condições crônicas ou agudas graves podem pôr em risco a saúde da criança. Como pode abordagens complementares, ajuda?
Muitos pais se voltam para uma xícara de chá de camomila ou gengibre como uma forma de aliviar os sintomas de a gripe ou uma dor de estômago. crianças ansiosas podem aprender a relaxar com a ajuda de meditação ou yoga. Algumas terapias CAM pode ser útil para uma criança quando utilizado para complementar os cuidados tradicionais.
Se você quiser tentar CAM para o seu filho, fale com o seu médico ou farmacêutico para se certificar de que é seguro e não vai entrar em conflito com qualquer cuidados tradicionais seu filho recebe. Seu médico também pode dar-lhe informações sobre as opções de tratamento e talvez recomendar um médico respeitável.
Ao coordenar abordagens complementares com os cuidados tradicionais, você não tem que escolher entre eles. Em vez disso, você pode obter o melhor de ambos.