A prática da cama de partilha — os pais a partilhar uma cama com o seu bebé — é um tema quente. Os defensores da partilha de cama acreditam que a cama de um dos pais é apenas onde um bebê pertence. Mas outros temem que a prática é inseguro.
Co-noite, sala de Repartição, e Bed-Sharing
Muitas pessoas usam os termos "de partilha de cama" e "co-dormir" para descrever o mesma coisa, mas há diferenças:
o co-leito: Isto é, quando um pai e filho dormir dentro de uma distância "sensorial" do outro, o que significa que cada um pode dizer que o outro está perto de seu toque, vista, ou mesmo cheiro. (Co-dormir é às vezes também chamado de compartilhamento de sono.) Quarto de partilha e de partilha de cama são tipos de co-sleeping:
Sala de compartilhamento: Isto é, quando os pais têm um berço no quarto com eles, um berço ou berço portátil perto da cama, um berço separado ligado à cama, ou um arranjo similar.
Bed-partilha: Este é quando os pais compartilhar sua cama com seus filhos (às vezes chamado de "cama de família"). Isto é o que tem levantado preocupações com pediatras e outros
Por que algumas pessoas Cama-Share
apoiantes compartilhamento da cama acreditam &mdash.; e alguns estudos apoiar suas crenças — que a partilha de cama:
incentiva a amamentação, tornando a amamentação noturna mais conveniente
torna mais fácil para uma mãe de enfermagem para obter o seu ciclo de sono em sincronia com
ajuda os bebês a adormecer com mais facilidade, especialmente durante os primeiros meses e quando acordam no meio da noite
ajuda os bebês dormem mais à noite (porque despertam mais frequentemente com o tempo de alimentação mais curto, o que pode se somam a uma maior quantidade de sono durante toda a noite)
ajuda os pais a recuperar a proximidade com seu bebê após a separação de seus bebês durante o dia de trabalho
Mas será que os riscos de cama- partilha superam os benefícios? o que é Bed-Sharing seguro?
em algumas culturas não-ocidentais, a prática é comum e o número de mortes infantis relacionados a ele é menor do que no Ocidente. Diferenças em colchões, roupas de cama e outras práticas culturais pode contribuir para o risco menor nesses países.
Apesar das possíveis vantagens, vários grupos de médicos norte-americanos alertam os pais para não colocar seus bebês para dormir em camas de adultos, devido à grave riscos de segurança. Cama de compartilhamento coloca bebês em risco de sufocação, estrangulamento, e síndrome da morte súbita infantil (SMSI). Estudos descobriram que a prática é a causa mais comum de mortes em bebês, especialmente os 3 meses e mais jovem
Uma cama de adulto tem muitos riscos de segurança para um bebê, incluindo:.
sufocamento com deitado de barriga para baixo sobre um colchão d'água, um colchão regular, ou roupa de cama macia, como travesseiros, cobertores, ou uma colcha, ou devido a cabeça de uma criança a ser objecto de tais itens
asfixia, quando um bebê fica preso ou encravado entre um colchão e cabeceira, parede ou outro objeto
estrangulamento em um frame da cama que permite que parte do corpo de uma criança para passar por uma área, enquanto prendendo a cabeça do bebê
Entre as crianças mais velhas (4 a 12 meses de idade) que morreram devido à partilha de cama, tendo um item adicional (como uma almofada ou um cobertor) na cama aumentou o risco de morte. Os bebês devem sempre ser colocados para dormir em suas costas em um colchão firme, sem quaisquer travesseiros, cobertores, brinquedos, bichos de pelúcia, ou outros itens.
Por causa dos riscos envolvidos, tanto a Academia Americana de Pediatria (AAP) e os EUA Product Safety Commission (CPSC) desaconselhar a partilha de cama. A AAP
faz
recomendar a prática da sala de partilha, sem a partilha de cama. Quarto de compartilhamento é pensado para ajudar a reduzir o risco de SIDS.
Além dos potenciais riscos de segurança, compartilhar a cama com um bebê, por vezes, impedem os pais de obter uma boa noite de sono. E crianças que co-sono pode aprender a dormir associado com estar perto de um pai na cama dos pais, o que pode se tornar um problema na hora de dormir ou quando o bebê precisa para ir para dormir antes de o pai está pronto.
Bed-Sharing & SIDS
Alguns estudos sugerem que a cama de partilha aumenta o risco de SIDS, especialmente em crianças com menos de 12 semanas de idade
Os fatores que podem aumentar este risco incluem:.
um bebê dormindo em um sofá, sozinho ou com um pai
um bebê dormindo entre dois pais
uma mãe que fuma
pais que são extremamente cansado
um pai que tem o álcool utilizado recentemente ou drogas
cama de partilha com travesseiros ou colchas
é mais seguro usar a sala de compartilhamento sem compartilhamento da cama. Os especialistas observam que os pais e os bebês que dormem no mesmo quarto pode reduzir o risco de SIDS porque eles tendem a acordar mais vezes durante toda a noite.
Como quarto-Share segurança
Para evitar os riscos de cama partilha enquanto desfruta dos benefícios de sala de partilha, os pais têm muitas opções. Para manter o seu um pouco perto, mas não em sua cama, você poderia:
Coloque um berço, jogar quintal, ou berço ao lado de sua cama. Isso permite manter essa proximidade desejada, o que pode ser especialmente importante se você está amamentando. A AAP diz que ter um sono infantil em um berço em separado, berço, ou jogar jardas no mesmo quarto que a mãe reduz o risco de SIDS.
Compre um dispositivo que parece um berço ou jogar quintal com um lado que é menor, o que atribui à sua cama para que você eo bebê para ser ao lado do outro, eliminando a possibilidade de rolar para o seu bebê.
como Bed-Share tão segura quanto possível
Apesar dos riscos de partilha de cama, alguns pais decidem este arranjo de dormir é melhor para sua família. Se você escolher para compartilhar sua cama com o seu bebé, siga estas precauções:
Não dividir a cama com uma criança com menos de 4 meses de idade — um berço ou berço ao lado da cama é uma escolha melhor.
Sempre coloque seu bebê em suas costas para dormir para reduzir o risco de SIDS.
Vista seu bebê em roupas mínimas para evitar o sobreaquecimento.
não coloque o bebê para dormir sozinho em uma cama de adulto.
não coloque um bebê em uma superfície macia para dormir, como um colchão macio, sofá, ou headsets.
Certifique-se de cabeceira e estribo de sua cama não têm aberturas ou recortes que poderiam prender a cabeça do bebê.
Certifique-se de seu colchão se encaixa perfeitamente na estrutura da cama, para que o seu bebé não vai ficar preso entre a estrutura eo colchão.
não cubra a cabeça da criança durante o sono.
não use travesseiros, edredons, colchas e outros artigos macios ou pelúcia em cima da cama. Você pode vestir seu bebê em um sofá-cama em vez de usar cobertores.
Não beber álcool ou usar medicamentos ou drogas que poderia mantê-lo de acordar ou pode causar-lhe a rolar sobre a, e, portanto, sufocar, seu bebê .
não coloque sua cama perto de cortinas ou persianas em que seu filho poderia ser pego e estranguladas por meio de cordas.
não durma com um bebê em seu peito.
não dormir em sofás, poltronas reclináveis, ou rockers com um bebê.
Quem não deve dividir a cama com um bebê?
Se uma criança e um pai são cama -partilha, mantenha as seguintes pessoas fora do ambiente de sono:
outras crianças — particularmente crianças — porque eles podem não estar cientes da presença do bebê
pais que estão sob a influência de álcool ou qualquer droga porque isso poderia reduzir a sua consciência de que o bebê
E ninguém deve fumar em o quarto, pois isso aumenta o risco de SIDS.
deslocam para fora da cama do pai
por fim, a rotina de compartilhamento de cama será final em algum momento, ou porque a criança quer ou pelos pais "escolha.
Se você tiver sido compartilhamento da cama com seu um pouco e gostaria de parar, converse com seu médico sobre como fazer um plano para quando o bebê vai dormir em um berço. Movendo-se para um berço de 6 meses de idade é geralmente mais fácil — para pais e bebê — antes o hábito de compartilhamento de cama está entranhado e outras questões de desenvolvimento (tais como ansiedade de separação) entram em jogo.