O inverno não é um tempo para simplesmente ficar em casa e esperar a mola. Há todo um paraíso de esportes lá fora para toda a família — trenó, snowboard e esqui para mencionar alguns. Além disso, alguém tem que trabalhar com pá a neve, certo?
Uma vez ao ar livre, no entanto, tomar precauções para manter a sua família segura. No gelo e na neve, os acidentes podem ocorrer com facilidade, e antes que você perceba que você pode estar no seu caminho para a sala de emergência
É fácil manter a segurança &mdash.; e ficar apto — durante os meses frios. Seguindo algumas dicas, você pode ter um grande momento, não importa o quanto branco material se acumula fora.
De clima frio perigos
Algumas lesões são mais comuns no inverno porque as atividades de clima frio, como patinação no gelo, trenó, snowboard, esqui e pode levar a acidentes que muitas vezes envolvem crianças.
Agora que snowboarding está atraindo mais filhos no tempo frio, ERs estão vendo mais abdominais, cabeça e ferimentos no pescoço em aqueles que correm em árvores ou grandes rochas, enquanto snowboard.
E algumas doenças são mais comuns quando o tempo fica mais frio. doenças respiratórias, especialmente vírus como a gripe, são predominantes, porque as pessoas ficar em casa mais e, portanto, estão expostos a mais germes no ar. Restaurant at Home of
Uma maneira de permanecer saudável, enquanto enfiado dentro é se certificar que sua família lava suas mãos. É especialmente importante lavar depois de compartilhar brinquedos, tosse e soprando um corrimento nasal para ajudar a prevenir a propagação do vírus.
Decidido você teve bastante dos ambientes fechados e você está indo para obter a família de fora para pá a neve? Tudo bem, mas tome cuidado. Neve que trabalha com pá é um trabalho extenuante. É OK para idosos, crianças em idade escolar para ajudar, mas crianças pequenas não devem ser pá, porque eles podem esticar seus músculos de levantar pás pesadas cheias de neve.
mais jovens ou mais velhos, as crianças às vezes têm um tempo difícil saber quando entrar por causa do frio. Para beliscar queimaduras no botão, verificar os seus filhos regularmente para se certificar de que luvas são seco e quente e narizes não são muito vermelho.
Vestir para o
Fria
Se você estiver indo no exterior, no frio, ficar seguro — e quente. Certifique-se de seus filhos têm um lanche antes de sair. As calorias vai dar seus corpos de energia no tempo frio.
E proteger os rostos de seus filhos com protetor solar. A ideia de uma queimadura de sol em janeiro pode parecer estranho, mas a neve pode refletir até 85% dos raios ultravioleta do sol.
As crianças devem vestir calorosamente em camadas de roupas. Se a camada superior fica molhado de neve ou chuva congelante, eles podem se descolar algumas roupas para baixo a uma camada seca.
Evite roupas de algodão, porque não vai manter as crianças muito quente. Ficar com lã ou de outros tecidos. Vesti-los em ceroulas, uma gola e uma camisola e casaco. Adicionar mais camadas, dependendo da temperatura. calças impermeáveis e coletes são grandes camadas superiores, porque eles não deixe que a escoar umidade no outro roupa. O conjunto de tempo frio não seria completa sem meias quentes e botas para manter os pés secos e um chapéu para cobri-lo fora.
Não há nenhuma quantidade do jogo de crianças de tempo devem ser autorizados a ficar de fora no frio. No entanto, quando sentir frio torna-se desagradável, é hora de ir para dentro. Às vezes, porém, as crianças podem só precisa de algumas luvas secas. Ela ajuda a ter um par extra de luvas ou luvas enfiadas em seus bolsos se eles pretendem ser ao ar livre por um tempo.
Esportes de Inverno de Segurança
Se os seus filhos decidir ir trenó por conta própria para o dia , certifique-se que você sabe sobre a colina onde eles vão estar jogando. É íngreme ou cobertas com árvores? Se assim for, não é uma boa localização para trenó. Além disso, atente para morros com rochas ou aqueles perto de ruas movimentadas.
Sledding lesões podem ser muito graves, resultando em ossos quebrados e trauma no abdômen, cabeça e pescoço. Por isso é aconselhável para supervisionar seus filhos quando eles andar de trenó. Os especialistas também sugerem ter filhos usam capacetes para ajudar a prevenir lesões na cabeça.
hóquei no gelo e patinação no gelo são grandes atividades de clima frio, mas exigem inteligência de segurança, também. Certifique-se de seus filhos a evitar lesões desportivas, vestindo capacetes durante os jogos de hóquei no gelo e patins devidamente ajustada sempre sobre o gelo. patinadores de gelo também deve considerar usando capacetes. Pistas são sempre mais seguro do que lagoas para patinação. Se você só tem acesso a uma lagoa, verifique a espessura do gelo si mesmo para evitar quedas por ele e supervisionar os seus filhos enquanto eles patinar.
Antes de bater as inclinações com uma prancha de snowboard ou esqui, certifique-se de seus filhos estão usando capacetes e óculos de proteção. ligações de segurança esquiadores '(o anexo que assegura que as botas de esqui ao esqui) deve ser verificada anualmente, e snowboarders devem usar luvas com protetores de pulso built-in. Todos os equipamentos devem se encaixar bem.
Snowmobiling é mais popular do que nunca, e as máquinas também ir mais rápido do que nunca. Quando surfista, siga estes passos de segurança com a sua família:
Todas as crianças (e adultos) devem usar óculos de proteção e um capacete aprovado para uso em veículos motorizados
Crianças menores de 16 anos não devem operar snowmobiles. e aqueles com menos de 6 não devem andar neles.
Viagens em grupos e certifique-se que alguém sabe onde os snowmobilers estão indo.
Conheça a sua máquina e as suas capacidades.
Respeite outros snowmobilers e deu àqueles que têm o direito de passagem.
Se for necessário snowmobile de corpos congelados de água, fazer isso com cautela extra.
ao cruzar uma estrada, faça Certifique-se o caminho está livre em ambos os sentidos.
operar a uma velocidade razoável e prudente para condições de pista.
Lembre-se que o álcool e snowmobiles não se misturam.
em um emergência
as crianças estão em maior risco para frostnip e queimaduras que os adultos, e a melhor maneira de evitá-lo é ter a certeza que está vestida calorosamente e não gastar muito tempo em condições meteorológicas extremas.
Frostnip é um sinal de alerta precoce do início de congelamento. Ele deixa a pele vermelha e dormência ou formigamento. Depois de levar o seu filho para dentro, remover toda a roupa molhada, porque puxa o calor do corpo. Mergulhe as partes do corpo refrigerados em água morna (não quente) de água — 104-108 ° F (40-42 ° C) — até que eles são capazes de sentir a sensação novamente.
Frostbite ocorre principalmente nos dedos, dedos, orelhas, nariz e bochechas. A área se torna muito frio e fica cinza branca ou amarelada. Se você notar congelamento, levar seu filho imediatamente para a sala de emergência do hospital mais próximo.
Indo em uma viagem durante as férias? Certifique-se de que você tem um kit de primeiros socorros, cobertores extras, e as luvas no carro.