A tragédia de uma pessoa jovem morrendo por causa da esmagadora desespero ou frustração é devastador para a família, amigos e comunidade. Pais, irmãos, colegas, treinadores e vizinhos podem ficar se perguntando se eles poderiam ter feito algo para evitar que a jovem de viragem ao suicídio.
Aprender mais sobre o que pode levar um adolescente ao suicídio pode ajudar a prevenir novas tragédias. Mesmo que nem sempre é evitável, é sempre uma boa idéia para ser informado e tomar medidas para ajudar um adolescente problemático.
Sobre o suicídio adolescente
As razões por trás do suicídio de um adolescente ou tentativa de suicídio pode ser complexa. Embora o suicídio é relativamente rara entre as crianças, a taxa de suicídios e tentativas de suicídio aumenta muito durante a adolescência.
O suicídio é a terceira principal causa de morte de 15 a 24 anos de idade, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de doenças (CDC), após acidentes e homicídio. É também acredita-se que pelo menos 25 tentativas são feitas para cada suicídio entre adolescentes concluída.
O risco de aumento de suicídio drasticamente quando as crianças e adolescentes têm acesso a armas de fogo em casa, e quase 60% de todos os suicídios nos Estados Unidos estão comprometidos com uma arma. É por isso que qualquer arma em sua casa deve ser descarregados, bloqueado, e mantidos fora do alcance das crianças e adolescentes.
Overdose usando over-the-counter, prescrição e medicina sem receita também é muito comum método tanto para tentar e completando suicídio. É importante monitorar cuidadosamente todos os medicamentos em sua casa. Também estar ciente de que os adolescentes vão "comércio" diferentes prescrição de medicamentos na escola e levá-las (ou armazená-los) em seu cacifo ou mochila.
As taxas de suicídio diferem entre meninos e meninas. Meninas pensar e tentar o suicídio cerca de duas vezes mais que os meninos, e tendem a tentar o suicídio por overdose de drogas ou a si próprios o corte. No entanto, os rapazes morrem por suicídio cerca de quatro vezes mais do que as meninas, talvez porque eles tendem a usar métodos mais letais, tais como armas de fogo, suspensão, ou pulando de alturas.
Que os adolescentes estão em risco de suicídio?
pode ser difícil se lembrar de como era a sensação de ser um adolescente, capturados nesta zona cinzenta entre a infância ea idade adulta. Claro, é um momento de enorme possibilidade, mas também pode ser um período de estresse e preocupação. Há uma pressão para caber no socialmente, para realizar academicamente, e agir de forma responsável.
A adolescência é também um tempo de identidade e relacionamentos sexual e uma necessidade de independência que muitas vezes entra em conflito com as regras e expectativas criadas por outros.
Os jovens com problemas &mdash de saúde mental; tais como ansiedade, depressão, distúrbio bipolar, ou insónia — estão em maior risco de pensamentos suicidas. Adolescentes que atravessam grandes mudanças na vida (divórcio dos pais, em movimento, um pai sair de casa devido ao serviço militar ou separação dos pais, as mudanças financeiras) e aqueles que são vítimas de bullying estão em maior risco de pensamentos suicidas.
Fatores que aumentam o risco de suicídio entre adolescentes incluem:
um distúrbio psicológico, especialmente depressão, transtorno bipolar, e álcool e uso de drogas (na verdade, cerca de 95% das pessoas que morrem por suicídio têm uma psicológico desordem no momento da morte)
sentimentos de angústia, irritabilidade ou agitação
sentimentos de desesperança e de inutilidade que muitas vezes acompanham a depressão
a tentativa de suicídio anterior
uma história familiar de depressão ou suicídio
abuso emocional, físico ou sexual
falta de uma rede de apoio, relações ruins com os pais ou pares, e os sentimentos de isolamento social
lidar com bissexualidade ou homossexualidade em uma família unsupportive ou comunidade ou escola ambiente hostil
Sinais de alerta
o suicídio entre os adolescentes muitas vezes acontece depois de um evento de vida estressante, tais como problemas na escola, um rompimento com um namorado ou namorada, a morte de um ente querido, um divórcio, ou um grande conflito familiar
Adolescentes que estão pensando em suicídio pode:.
conversa sobre suicídio ou morte em
geral
dar dicas que eles podem não estar mais por perto
conversa sobre o sentimento impossível ou se sentir culpado
se afastar de amigos ou familiares
escrever canções , poemas ou letras sobre a morte, separação e perda
começar a oferecer bens preciosos para irmãos ou amigos
perder o desejo de tomar parte em coisas favoritas ou atividades
têm dificuldade de concentração ou pensar claramente
experimentar mudanças em comer ou dormir hábitos
se envolver em comportamentos de risco
perdem o interesse na escola ou esportes
O os pais podem fazer?
Muitos adolescentes que cometem ou tentativa de suicídio ter dado algum tipo de aviso para os entes queridos antes do tempo. Portanto, é importante que os pais saibam os sinais de alerta para os adolescentes que pode ser suicida pode obter a ajuda de que necessitam.
Alguns adultos acham que as crianças que dizem que estão indo para ferir ou matar-se são "apenas fazendo isso para atenção." É importante perceber que, se os adolescentes são ignorados quando em busca de atenção, pode aumentar a chance deles ferir a si mesma (ou pior).
Obter a atenção na forma de atendimentos de emergência, consultas médicas e tratamento residencial é geralmente não é algo que os adolescentes querem — a menos que eles estão seriamente deprimido e pensando em suicídio ou, pelo menos, desejando que eles estavam mortos. É importante ver sinais de alerta tão grave, não como "busca de atenção" para ser ignorado.
Veja e ouça
Mantenha um olhar atento sobre um adolescente que está deprimido e retiradas. Compreender a depressão em adolescentes é muito importante uma vez que pode parecer diferente de crenças comuns sobre a depressão. Por exemplo, pode assumir a forma de problemas com amigos, notas, sono, ou ser irritadiço e irritável ao invés de tristeza crônica ou chorar.
É importante tentar manter as linhas de comunicação abertas e expressar sua preocupação , apoio e amor. Se seu filho adolescente confia em você, mostre que você tomar essas preocupações a sério. Uma luta com um amigo pode não parecer um grande negócio para você no esquema maior das coisas, mas para um adolescente pode sentir imensa e consumir. É importante não para minimizar ou descontar o que o adolescente está passando, pois isso pode aumentar a sua sensação de desesperança.
Se o adolescente não se sente confortável falando com você, sugiro uma pessoa mais neutra, como como um outro parente, um membro do clero, um treinador, um conselheiro da escola, ou o médico do seu filho.
Perguntas
Alguns pais estão relutantes em pedir adolescentes se eles foram pensando em suicídio ou ferir-se. Alguns temem que, pedindo, eles vão plantar a idéia do suicídio na cabeça de seu filho adolescente.
É sempre uma boa idéia de perguntar, mesmo que isso pode ser difícil. Às vezes ele ajuda a explicar por que você está pedindo. Por exemplo, você poderia dizer: "Eu notei que você tem falado muito sobre querer ser morto Você está tendo pensamentos sobre tentar matar-se.?"
Obter Ajuda
Se você aprende que seu filho está pensando em suicídio, procure ajuda imediatamente. O seu médico pode encaminhá-lo a um psicólogo ou psiquiatra, ou o departamento do hospital local de psiquiatria pode fornecer uma lista de médicos na sua área. Sua associação de saúde ou município sociedade mental médico local também pode fornecer referências. Em caso de emergência, você pode chamar (800) suicídio.
Se seu filho adolescente está em uma situação de crise, o seu quarto de emergência local pode conduzir uma avaliação psiquiátrica abrangente e encaminhá-lo para os recursos apropriados. Se não tiver certeza sobre se você deve levar seu filho para a sala de emergência, contacte o seu médico ou ligue para (800) SUICIDE para obter ajuda.
Se você já agendada uma consulta com um profissional de saúde mental, certifique-se para manter o compromisso, mesmo que seu filho adolescente diz que ele ou ela está se sentindo melhor ou não quer ir. pensamentos suicidas tendem a ir e vir; No entanto, é importante que o adolescente obter ajuda a desenvolver as habilidades necessárias para diminuir a probabilidade de que os pensamentos e comportamentos suicidas vão surgir novamente se surge uma crise.
Se seu filho adolescente se recusa a ir para a nomeação, discutir este assunto com o profissional &mdash de saúde mental; e considere participar da sessão e trabalhar com o médico para se certificar de seu filho adolescente tem acesso à ajuda necessária. O médico também pode ser capaz de ajudá-lo a criar estratégias para que o adolescente vai querer obter ajuda.
Lembre-se que os conflitos em curso entre pais e filhos pode alimentar o fogo para um adolescente que está se sentindo isolado, incompreendido, desvalorizado, ou suicida. Obter ajuda para problemas familiares ar e resolvê-los de uma forma construtiva. Também deixe a saúde saber mental, se há um histórico de depressão, abuso de drogas, violência familiar, ou outras tensões em casa, como um ambiente permanente de críticas.
Ajudar os adolescentes lidar com a perda
O que você deve fazer se alguém o adolescente sabe, talvez um membro da família, amigo ou um colega de classe, tem tentado ou cometido suicídio? Em primeiro lugar, reconhecer muitas emoções do seu filho. Alguns adolescentes dizem que se sentem culpados — especialmente aqueles que sentiram que poderiam ter interpretado ações do seu amigo e palavras melhor.
Outros dizem que se sentem irritados com a pessoa que cometeu ou tentativa de suicídio por ter feito algo tão egoísta. Ainda outros dizem que não sentem emoções fortes ou não sabe como expressar o que sentem. Tranquilize seu filho que não há maneira certa ou errada de se sentir, e que não há problema em falar sobre isso quando ele ou ela se sente pronto.
Quando alguém tenta o suicídio e sobrevive, as pessoas podem ter medo ou desconfortável falando com ele ou ela sobre isso. Diga ao seu filho adolescente para resistir a essa vontade; este é um momento em que uma pessoa tem necessidade absoluta de se sentir conectado aos outros.
Muitas escolas abordar o suicídio de um aluno, chamando em conselheiros especiais para falar com os alunos e ajudá-los a lidar. Se seu filho adolescente está lidando com um amigo ou o suicídio do colega, incentivá-lo a fazer uso desses recursos ou para falar com você ou outro adulto de confiança.
Se você já perdeu um filho ao suicídio
para os pais, a morte de uma criança é o que se possa imaginar perda mais dolorosa. Para os pais que perderam um filho ao suicídio, a dor eo sofrimento pode ser intensificado. Embora esses sentimentos nunca pode desaparecer completamente, sobreviventes de suicídio pode tomar medidas para começar o processo de cura:
Mantenha o contato com os outros. O suicídio pode ser uma experiência muito isolamento para os membros sobreviventes da família porque os amigos muitas vezes não sabem o que dizer ou como ajudar. Procure pessoas de apoio para conversar com o seu filho e seus sentimentos. Se aqueles que o rodeiam parecem desconfortáveis sobre chegando, iniciar a conversa e pedir sua ajuda.
Lembre-se que seus outros membros da família estão de luto, também, e que toda a gente expressa pesar em sua própria maneira. Suas outras crianças, em particular, podem tentar lidar com sua dor sozinho, para não sobrecarregá-lo com preocupações adicionais. Seja lá para o outro através das lágrimas, raiva e silêncios — e, se necessário, procurar ajuda e apoio junto.
Esperar que aniversários, feriados e pode ser difícil. dias importantes e feriados, muitas vezes despertar um sentimento de perda e ansiedade. Nesses dias, fazer o que é melhor para suas necessidades emocionais, mesmo que isso signifique cercar-se com a família e amigos ou planear um dia tranquilo de reflexão.
Entenda que é normal sentir-se culpado e questionar como isso poderia ter acontecido , mas também é importante perceber que você nunca pode obter as respostas que você procura. A cura que ocorre ao longo do tempo vem chegando a um ponto do perdão — tanto para o seu filho e você mesmo.
grupos
aconselhamento e apoio pode desempenhar um papel enorme em ajudar você a perceber que você não está sozinho. Alguns membros da família em luto se tornar parte da rede de prevenção do suicídio que ajuda os pais, adolescentes, e as escolas aprender como ajudar a evitar futuras tragédias.