chorosa, despedidas cheias de birra são comuns durante os primeiros anos de uma criança. Em torno do primeiro aniversário, muitas crianças desenvolvem ansiedade de separação, ficar chateado quando um pai tenta deixá-los com outra pessoa.
Apesar de ansiedade de separação é uma parte perfeitamente normal do desenvolvimento infantil, pode ser inquietante.
Entender o que seu filho está passando e ter algumas estratégias de enfrentamento pode ajudar tanto de você passar por isso.
Como Separation Anxiety Desenvolve
Os bebês se adaptar muito bem a outros cuidadores. Pais provavelmente se sentir mais ansiedade sobre estar separado do que as crianças fazem! Contanto que suas necessidades estão sendo atendidas, a maioria dos bebês menores de 6 meses ajustar facilmente a outras pessoas.
Em algum momento entre 4-7 meses, os bebês desenvolvem um senso de permanência do objeto e começa a aprender que as coisas e as pessoas existem mesmo quando eles estão fora de vista. Isto é, quando os bebês começam a jogar o "hidropisia" jogo — deixando cair as coisas para o lado da cadeira e esperar que um adulto para pegá-los (o que, uma vez recuperado, se deixou cair de novo!).
A mesma coisa ocorre com um dos pais. Bebês perceber que só há mãe ou pai, e quando eles não podem vê-lo, isso significa que você foi embora. E, mais ainda ainda não entendem o conceito de tempo, de modo que eles não sabem se ou quando você vai voltar.
Se você está na cozinha, no quarto seguinte, ou no escritório, é tudo a mesma coisa para o seu bebé. Você desapareceu, e seu filho vai fazer o que ele ou ela podem para impedir que isto aconteça.
Salienta podem desencadear ansiedade
Quando eles estão entre os 8 meses e 1 ano de idade, crianças crescer em crianças mais independentes, mas são ainda mais incerto sobre estar separado de um pai. Isto é, quando a ansiedade de separação se desenvolve, e as crianças podem tornar-se agitado e chateado quando um pai tenta sair.
Se você precisa para ir para a próxima sala por apenas alguns segundos, deixe o seu filho com uma babá para o noite, ou deixar seu filho na creche, seu pequeno pode agora reagir a chorar, agarrando-se a você, e resistindo a atenção dos outros.
O calendário de ansiedade de separação pode variar muito de criança para criança. Algumas crianças podem passar por isso mais tarde, entre 18 meses e 2 anos e meio de idade. Alguns nunca experimentá-lo. E para os outros, certas tensões da vida podem desencadear sentimentos de ansiedade sobre estar separado de um pai: uma nova situação de creche ou cuidador, um novo irmão, movendo-se para um novo local, ou tensão em casa
Quanto tempo faz. ansiedade de separação durar? Ela varia, dependendo da criança e como um pai responde. Em alguns casos, dependendo do temperamento de uma criança, ansiedade de separação pode durar desde a infância até os anos do ensino fundamental. Nos casos em que a ansiedade de separação interfere com as atividades normais de uma criança mais velha, ela pode indicar um distúrbio de ansiedade mais profunda. Se a ansiedade de separação aparece fora do azul em uma criança mais velha, pode haver um outro problema, como o bullying ou abuso.
A ansiedade da separação é diferente dos sentimentos normais crianças mais velhas têm quando eles não querem um pai para sair. Nesses casos, o perigo pode ser superada se a criança está distraída o suficiente e não vai reaparecer até que os retornos pai e a criança se lembra que o pai deixou.
E as crianças entendem o efeito esse comportamento tem no pais. Se você vir correndo de volta para o quarto a cada vez que seu filho chora e, em seguida, ficar lá mais tempo ou cancelar seus planos, seu filho vai continuar a usar essa tática para evitar a separação.
Que você pode estar sentindo
Durante esta fase, você pode experimentar diferentes emoções. Ele pode ser gratificante sentir que seu filho está finalmente tão ligado a você como você é para ele ou ela. Mas é provável que você se sinta culpado sobre a tomada de tempo para si mesmo, deixando seu filho com um cuidador, ou indo para o trabalho. E você pode começar a sentir-se oprimido pela quantidade de atenção que seu filho parece precisar de você.
Tenha em mente que seu um pouco falta de vontade de deixá-lo é um bom sinal que os anexos saudáveis desenvolveram entre os dois você. Eventualmente, seu filho vai ser capaz de se lembrar que você sempre voltar depois de sair, e que será suficiente conforto enquanto você estiver fora. Isso também dá às crianças a oportunidade de desenvolver habilidades de enfrentamento e um pouco de independência
Fazendo Goodbyes mais fácil
Estas estratégias podem ajudar a aliviar as crianças e os pais através deste período difícil:.
O tempo é tudo. Tente não começar a creche ou de creche com uma pessoa desconhecida quando seu pequeno está entre as idades de 8 meses e 1 ano, quando a separação ansiedade é primeiro susceptíveis de aparecer. Além disso, tente não deixar que o seu filho é provável que seja cansado, com fome, ou agitado. Se possível, agendar suas partidas para depois cochilos e refeições.
Practice. Pratique ser afastados uns dos outros, e introduzir novas pessoas e lugares gradualmente. Se você está planejando para deixar seu filho com um parente ou uma nova babá, convidar essa pessoa ao longo de antecedência para que eles possam passar algum tempo juntos, enquanto você está na sala. Se seu filho está começando em uma nova creche ou pré-escola, fazer algumas visitas lá juntos antes de uma programação em tempo integral começa. Prática deixando seu filho com um cuidador por curtos períodos de tempo, para que ele ou ela pode se acostumar a estar longe de você.
Tenha calma e consistente. Crie um ritual de saída durante o qual você diz um adeus agradável, amoroso, e firme. Manter a calma e mostrar confiança em seu filho. Tranquilizar-lhe que você estará de volta — e explicar quanto tempo será até retornar usando conceitos crianças vão entender (como depois do almoço), porque o seu filho ainda não pode entender o tempo. Dar-lhe toda a sua atenção quando você diz adeus, e quando você diz que está indo embora, significa que ele; voltando só vai piorar as coisas.
Siga através de promessas. É importante certificar-se de que você voltar quando você prometeu. Isto é crítico — este é como a criança irá desenvolver a confiança de que ele ou ela pode fazê-lo através do tempo separados.
Por mais difícil que seja para deixar uma criança que está gritando e chorando para você, é importante ter confiança de que o cuidador pode lidar com isso. Ela pode ajudar tanto de você para configurar um tempo que você vai chamar para check-in, talvez 15 a 20 minutos depois de sair. Por esse tempo, a maioria das crianças se acalmaram um pouco e está jogando com outras coisas. Não se deixe dar no início e chamar mais cedo!
Se você está cuidando de um filho de outra pessoa que está experimentando a ansiedade de separação, para tentar distrair a criança com uma atividade ou um brinquedo, ou com músicas, jogos ou qualquer outra coisa que é divertido. Você pode ter que continuar tentando até que algo apenas cliques com a criança.
Além disso, tente não mencionar a mãe ou o pai da criança, mas não responder às perguntas da criança sobre os seus pais de uma forma simples e direta. Você pode dizer: "Mamãe e papai vão estar de volta logo que elas são feitas jantar Vamos jogar com alguns brinquedos.!"
É apenas temporária
Lembre-se que esta fase vai passar. Se o seu filho nunca foi cuidada por ninguém além de você, é naturalmente tímido, ou tem outras tensões, pode ser pior do que para outras crianças.
Confie em seus instintos. Se o seu filho se recusa a ir para uma determinada babá ou creche centro ou mostra outros sinais de tensões, tais como problemas para dormir ou perda de apetite, então poderia haver um problema com a situação de assistência à infância.
Se a ansiedade de separação intensa dura em pré-escola, escola primária, ou além e interfere com suas atividades diárias, discuti-la com o seu médico. Poderia ser um sinal de uma doença rara, mas mais grave conhecida como transtorno de ansiedade de separação.
As crianças com ansiedade de separação transtorno medo sendo perdido de seus familiares e muitas vezes são convencidos de que algo ruim vai acontecer. Fale com o seu médico se o seu filho tem sinais desta, incluindo:
sintomas (tais como náuseas, vómitos, ou falta de ar) entre em pânico ou ataques de pânico antes de um pai deixa
pesadelos sobre separação
medo de dormir sozinho (embora este também é comum em crianças que não têm ansiedade de separação)
preocupação excessiva sobre estar perdido ou sequestrados ou indo a lugares sem os pais
para a maioria das crianças, a ansiedade de estar separado de um pai passa sem qualquer necessidade de atenção médica. Mas se você tem preocupações, fale com o seu médico.