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Quando posso bebê comer mamão e qual é a idade para a introdução de Papaya a Baby: (o mais cedo 6-8 meses) ou 8-10 meses
o mamão é uma fruta tropical maravilhosa para adicionar à dieta do seu bebê. Saiba mais sobre as papaias e experimentar alguns dos nossos papaya bebê ideias de receitas comida também.
A Bondade de Papaya para o bebê
Papaia não são apenas doce, versátil e saborosa, eles também são uma fruta muito nutritiva . Eles contêm quantidades elevadas de vitamina C (ajudando a absorver o ferro não-heme), vitamina A (2516 UI.) E até mesmo a vitamina E. Mamão também são uma boa fonte de fibra e ácido fólico.
Like Mangos, mamão são frutas tropicais e sua idade para a introdução é variado - enquanto elas podem fazer uma grande primeira comida, eles provavelmente não são bons como o primeiro alimento para seu bebê
nutrientes em 1 xícara de purê, Raw PapayaVITAMINS:. vitamina a - 2185 IUVitamin B1 (tiamina) - 0,06 mg
A vitamina B2 (riboflavina) - 0,07 mg
A niacina - 0,82 mg
A vitamina C - 140,1 mg
A vitamina K - 6 mcg
O folato (importante durante a gravidez) - 1 mcg
Também contém niacina, thaimine e outros vitaminsMINERALS traço: potássio - 419 mgPhosphorus - 23 mg
magnésio - 48 mg
cálcio - 46 mg
de sódio - 18 mg
Ferro - 0,57 mg
contém também pequenas quantidades de zinco, manganês e cobre.
Quando posso introduzir Papaya ao meu bebé?
Muitos pais oferecer os seus bebés papaya como primeiro alimento mais tarde. Na maioria das vezes, mamão é oferecido após os alimentos que são mais facilmente digeríveis (batata doce, abacate, abóbora, banana, por exemplo) foram introduzidos e bem tolerada. Papaya é mais frequentemente introduzido para bebês entre 7-8 meses de idade.
Como selecionar e armazenar Papaya para bebé e dedo receitas de alimentos saborosos
De acordo com o EWG, mamão não é um dos os "dúzia suja" alimentos que são mais altamente contaminadas com pesticidas -. compra de orgânicos é uma escolha pessoal
Papaia são um pouco delicada em que se machuca com facilidade e enquanto a pele /casca é grossa, hematomas podem fazer com que o fruta para começar a apodrecer ou podem ser indicativos de apodrecimento. Dependendo do tipo de papaya, você quer olhar para uma cor avermelhada /amarelada. Mamões que são agradáveis e verde, com um pouco de amarelo são bons para escolher, mas estes não estará maduro para que você deve amadurecer-los sobre o balcão. O mamão deve ser um pouco firme, mas não completamente duro. Deve haver um cheiro perfumado doce subtil a um mamão maduro.
Papaia vai amadurecer em seu contador, mas tome cuidado, pois eles podem amadurecer mais rápido do que o esperado. Você pode armazenar um papaya sem cortes na geladeira e também armazenar pedaços preparados de mamão em um recipiente hermético na geladeira. Não guarde papaya descascados e preparados no balcão.
melhor maneira de preparar papaia por Baby Food?
Preparar papaya é muito simples. Para preparar um mamão para o seu bebé, tudo que você precisa fazer é casca-lo, de seed-lo, fatia e /ou dice-lo. Depois de ter feito isso, mash o mamão em uma consistência o seu bebé vai tolerar. As sementes são comestíveis porém eles são degustação picante e não seria facilmente digerir em uma pequena barriga. Papaya é um ótimo alimento de dedo também. Corte o papaya para seu bebê em pequenos cortam e servir.
Alguns pais que têm crianças com barrigas sensíveis darão frutos a vapor gentil para ajudar a quebrar os açúcares e fibras para a digestão mais fácil. . Se você sentir este é o caso para o seu bebê, pedaço do mamão e, em seguida, de vapor por 5-10 minutos até muito macio
Tente Alguns Mamão Baby Food Receitas:
Papaya Mash
1 maturação incompleta mamão
como chegar:
Passo 1: Descasque e-semente de a papaya totalmente amadurecido depois cortado em chunksStep 2: Mash ou puré, conforme necessário para a preferência do seu bebê
Você pode querer vapor pedaços de mamão para um pouco para amaciá-los e permitir fácil digestão
Papaya pêssego Iogurte (8 meses +)
Ingredientes:.
1/2 xícara puré /purê de mamão
1/2 xícara de pêssego purê
toda Plain iogurte leite como desejado
como chegar :
Passo 1: mistura de mamão e pêssego pureeStep 2: Adicionar iogurte natural leite integral e mixStep 3: Adicionar cereal (se desejado) para engrossar
Chicken Tropical. e Brown Rice (8months +)
Ingredientes:
1/2 xícara de arroz (Brown /ou Jasmine)
2 xícaras de água
1 /4 cubos de mamão xícara de cubos de manga
1/4 xícara de
1 ou 2 desossadas peito de frango
pitada de gengibre e noz-moscada, se desejar
Directions:
Passo 1: Combine todos os ingredientes acima em um saucepan.Step meio 2: Cozinhe em fogo médio-baixo por 30 minutos ou até o arroz ficar macio, perfumado e um pouco soupy.Step 3: Retire o de mama (s) de frango e corte em pedaços pequenos, transferir de volta para saucepanStep 4: Adicione mais água se necessário e mexa com freqüência para parar degola para a panela e adicione mais leite ou água, se necessary.Step 5: Cozinhe um adicional de 15 minutos ou até que o frango é feito
uma vez que a mistura esteja completamente cozido, deixe esfriar por 10 minutos e, em seguida, transferir para um liquidificador ou processador de alimentos. Puré ou costeleta conforme necessário para os requisitos de idade e de textura do seu bebê. Isto faz uma grande refeição dedo para bebês mais velhos e crianças iguais.
Foods bom misturar Com papaia por Baby
Apples
Avocado
Bananas
Blueberries
Mango
Peaches
Carrots
Butternut ou Acorn Squash
Zucchini ou verão Squash
batata doce
Chicken
Carne de porco
Iogurte
Tem isto aconteceu?
o Papaya Eu comprei Cheiros FOUL.It não é incomum a pensar que o mamão você acabou de comprar é podre. Mamão tem um cheiro muito desagradável para muitas pessoas, e eu certamente não gostam do cheiro desagradável também. Por favor, visite o nosso "Abrindo um cheiro Papaya" post em nosso blog para saber mais
ORAL ALERGIA SÍNDROME
A comida nesta página podem ser um envolvendo OEA. OEA ocorre quando uma pessoa sensível /alérgico ao pólen desenvolve uma reação a frutas /vegetais que têm um tipo semelhante de pólen. Coceira & inchaço dos lábios, boca e /ou garganta são os sintomas típicos. Estes sintomas normalmente aparecem dentro de minutos de comer o alimento agressor e pode ser pior durante a primavera e outono pólen. Raramente é uma vida OEA ameaçando. Clique abaixo para saber mais. Birch pólen alergias alergias do pólen de bétula estão associados com maçã, cenoura, cereja, pêra, pêssego, ameixa, erva-doce, nozes, batata, espinafre, trigo, amendoim, mel, aipo, e kiwis. alergias Cedar Alergias japoneses cedro estão associados com melão, maçã, pêssego e kiwi. alergias artemísia Alergias artemísia estão associados com aipo, cenoura, especiarias, melão, melancia, maçã, avelã, e castanheiros. Grama alergias ao pólen pólen de gramíneas estão associados com melão, tomate, melancia, laranja, arroz e cereja. alergias Ragweed pólen de ervas estão associados com melão, camomila, mel, banana, e sementes de girassol. alergias de látex Látex pode ser cross-reativa para banana, abacate, kiwi e mamão.
Lembre-se, sempre consultar com o pediatra a respeito da introdução de alimentos sólidos para o seu bebê e, especificamente, discutir todos os alimentos que podem causar riscos de alergia para o seu bebé.