damascos para Baby Food - Saiba mais sobre a alimentação de seu damascos bebê ea idade para introduzir damascos
Apresente damascos para bebés entre os 6 8 Meses
Old
A Bondade de Damascos
Damascos são ricos em beta-caroteno (vitamina A), vitamina C e licopeno. Apenas 3 damascos contêm aproximadamente 30% da USRDA de vitamina A. Esta combinação de nutrientes é uma das melhores defesas contra doenças cardíacas e alguns tipos de câncer
Damascos para Baby Food -.? Quando é que o bebê comer damascos
Damascos são outra grande fonte de nutrição para o bebê. Tal como acontece com várias outras frutas, você pode tipicamente apresentá-los em qualquer lugar de 6 meses de idade e mais velhos.
Se você estará usando damascos secos, tentar encontrar aqueles que não contêm sulfuretos tais como dióxido de enxofre. Algumas pessoas são alérgicas a enxofres e enxofres tendem a ser ricos em sódio
Nutrientes em 1 xícara de ApricotsVITAMINSVitamin A -. 674 IU
A vitamina C - 3,5 mg
A vitamina B1 (tiamina) - 0,04 mg
A vitamina B2 (riboflavina) - 0,01 mg
A niacina - 0,21 mg
O folato - 3 mcg
Contém algumas outras vitaminas em pequenas amounts.MINERALS: potássio - 91 mg
fósforo - 8 mg
magnésio - 4 mg
cálcio - 5 mg
de sódio - 0 mg
Ferro - 0,14 mg
contém também pequenas quantidades de manganês, cobre e zinco
seu bebê vai adorar damascos servidos frescos e caseiros.. Veja algumas receitas de comida de damasco bebê e aprender sobre os nutrientes em damascos também.
Como selecionar e armazenar damascos para
comida para bebé
Hooray! De acordo com o EWG, damascos não são um dos "doze sujos" alimentos que são mais altamente contaminadas com pesticidas - compra de alperces orgânicos é uma escolha pessoal
Procure gordas damascos, bastante firmes com um amarelo-alaranjado. para cor de laranja. damascos maduros totalmente são suaves ao toque, mas não mole. Damascos tendem a ser suculenta e deve ser consumido o mais rapidamente possível.
Mantenha damascos esfriar para evitar o excesso de amadurecimento. Armazenar damascos maduros no frigorífico onde pode conservar durante até uma semana. Você pode colocar os damascos rígidos em um saco de papel e deixar amadurecer para um dia ou dois, mas tenha em mente que os damascos têm são uma cor esverdeada não amadurecem. Para congelar damascos frescos, simplesmente a metade da fruta e coloque na assadeira até congelados. Então embalar em um saco plástico congelador.
A melhor maneira de cozinhar damascos para a alimentação infantil
Você pode assar alperces por reduzir para metade, colocando em seguida, colocar em uma assadeira rasa com água. Este método traz para fora sua doçura natural e também ajuda a reter os nutrientes
Você também pode vapor ou fervura damascos usando um método de branqueamento -. Adicionar damascos à água fervente por alguns minutos, em seguida, levá-los para fora, água fria correr sobre eles e deslizar as peles off; você ainda terá que colocá-los
Tasty damasco bebê Receitas comida de
Apricot Baby Food Receitas -. Apricot Purê (usando damascos secos) para bebês 6 - 8 meses
Ingredientes :
1 libra damascos secos
2 c. suco de uva branca ou sumo de maçã (água pura é ok, mas o purê pode ser um pouco amargo considerar o uso de ½ de água ou ½ suco é você não concordar com os sucos ou se o bebê não pode ter suco)
Como chegar :
Passo 1: Traga suco (ou água ou o combo) e frutas para ferver e cozinhe por 15 minutos. Reservar qualquer líquido de sobra para usar para o pureeStep 2: Coloque em sua escolha de um aparelho para fazer puré e começar pureeing.Step 3: Adicionar o líquido reservado como necessário para alcançar uma suave, puré orStep fina 4: Adicionar cereal (se desejado) para engrossar
NOTA:. puré não irá congelar sólido, mas em cubos ligeiramente soft /ligeiramente congelados
Apricot puré para bebês de 6 - 8 meses
Usando damascos frescos (damascos frescos para a alimentação do bebê é melhor.)
Baking
Reduzir para metade o fruto e remova pit, coloque "aberta" do lado para baixo em uma panela cheia com 1 polegada de água, leve ao forno a 400F até ficar macio e macio ou rugas da pele aparece
Cozinhando
Reduzir para metade o fruto, remova pit e vapor em uma panela aberta de água até suave e macio -. peles remover
Blanching
Gota, frutas inteiras limpas em uma panela de água fervente por 5-10 minutos, até que as frutas são frutos softPlace em uma bacia de água fria e escorregar as peles, em seguida, cortar e pit o fruto
Para puré, siga os passos 4 a 7 acima
Damascos & Naners para bebês de 6 - 8 meses
Adicionar damascos puré de banana amassada do bebê - você pode então adicionar esta mistura ao cereal do bebê, se desejar. Tente isto com carnes ou iogurte também (quando apropriado idade para o seu bebé)
Cereal Apricot para bebês 6 -. 8 meses
Adicionar damascos puré de arroz caseiro do bebê, farinha de aveia ou cevada cereal
galinha e arroz com damascos para bebês 8-10 meses
Ingredientes:
1/2 xícara (Brown /ou Jasmine) arroz
2 xícaras de água
1/4 xícara - cortado em pequenos cortam ou lascas
1 desossada
Como chegar:
Passo 1: Combine todos os ingredientes acima em um saucepan.Cook média em fogo médio-baixo por 30 minutos ou até o arroz ficar macio, perfumado e um pouco soupy.Step 2: Retire o peito de frango e corte em pequenos pedaços, transferir de volta para saucepan.Step 3: Adicione mais água se necessário e mexa com freqüência para parar degola para a panela e adicione mais leite ou água, se necessário. Cozinhe um adicional de 15 minutos
Passo 4: Uma vez que a mistura esteja completamente cozido, deixe esfriar por 10 minutos e, em seguida, transferir para um liquidificador ou processador de alimentos. Puré ou costeleta conforme necessário para os requisitos de idade e de textura do seu bebé
Isto faz uma grande refeição dedo para bebês mais velhos e crianças iguais
Apricot Puré -.. Substituto do óleo em Cooking
Apricot puré está em ascensão como o novo substituto para orwater petróleo em muitos de alto teor calórico, receitas alto teor de gordura. Basta purê de damascos em conserva em um liquidificador ou processador de alimentos até ficar homogêneo. Ao contrário de ameixas secas (que pode escurecer alguns assados) ou compota de maçã (que pode causar receitas para ser revestida), damasco purê reduz o teor de gordura e adiciona um toque de sabor adicionado. De http://www.apricotproducers.com
Foods bom misturar com damascos:
arroz, aveia, cevada e Misturado grão homemade do bebê Cereais
Bananas
Avocado
Mirtilos
Pears
Pêssegos
batata doce
Cenouras
Verão Squash - Zucchini, Amarelo (Crooked Neck)
Chicken
Beef
Iogurte
Faça damascos precisam ser cozidos ou descascados para comida para bebé
Muitos médicos sugerem cozinhar frutas para bebês com menos de 8 meses de idade. Damascos ter as peles que são relativamente fáceis de digerir e cozinhar e /ou descascá-las pode não ser necessária. Se o seu bebé mostrou quaisquer sinais de ter problemas de barriga com alimentos e está sob 8 meses de idade, você pode querer considerar cozinhar e /ou descamação damascos.
Visite nossa página de Combinações para ver mais comida para bebé caseiro Combinação ideias
Recursos e Aprender Mais:
Conselho Apricot California
Apricot - Horticultural INFO. Southern Australian Research & Instituto de Desenvolvimento
apricotproducers.com
WholeHealthMD - damascos
Lembre-se, sempre consultar com o pediatra a respeito da introdução de alimentos sólidos para o seu bebê e, especificamente, discutir qualquer alimentos que podem representar riscos de alergia para o seu bebé.