Fácil, fresco &?; nutritivos caseiros receitas bebê de cereais - o seu bebé vai adorar
Deixe o material pastoso encaixotado para trás e fazer essas saborosas receitas de cereais para bebé caseiro para o seu bebé!. Não há nada tão saudável ou como saudável e fresca como cereais para bebé caseiro feitos a partir de grãos inteiros.
Enquanto a idade recomendada para iniciar alimentos sólidos é geralmente 6 meses de idade, muitos bebês começam sólidos entre 4 e 6 meses de idade . Estas receitas são apropriadas para essa faixa etária.
Você sabia que o primeiro alimento do bebê não tem que ser um bebê de arroz cereal comercial? Muitos recursos pediátricos estão reconhecendo o fato de que o abacate, banana e batata-doce fazer grandes primeiros alimentos para bebé.
Dr. Frank Greer, da Comissão da Nutrição, da Academia Americana de Pediatria observou recentemente em uma entrevista que "O arroz cereal tem sido tradicionalmente o primeiro alimento complementar dada às crianças americanas, mas" Os alimentos complementares introduzidas para crianças deve ser baseada em suas necessidades de nutrientes ea densidade de nutrientes dos alimentos, e não em práticas tradicionais que não têm base científica. "
" o arroz cereal é um menos de escolha perfeita para o primeiro alimento complementar dada às crianças. Arroz cereal é pobre em proteínas e rica em carboidratos. Muitas vezes, é misturado com diferentes quantidades de leite materno ou fórmula. Embora a maioria das marcas de fórmula agora ter adicionado ferro, zinco e vitaminas, ferro é mal absorvido somente cerca de 7,8% da ingestão é incorporada nas células vermelhas do sangue. "- Leia Arroz Cereal pode esperar para saber mais sobre o novo pensamento da AAP.
"Para a maioria dos bebês que não importa o que os primeiros alimentos sólidos são. Por tradição, cereais single-grão são geralmente introduzido pela primeira vez. No entanto, não há nenhuma evidência médica que a introdução de alimentos sólidos em qualquer ordem particular, tem uma vantagem para o seu bebé. "Fonte: 09/2008 - A partir alimentos sólidos (Copyright: © 2008 Academia Americana de Pediatria)
Sempre use marrom arroz ao fazer cereais caseiros, é apenas mais nutritivo!
que tipo de arroz que eu uso para bebé caseiro do arroz cereais
O tipo de arroz que você gostaria de usar para os cereais faria idealmente ser um arroz integral de grão curto. arroz curto-grão cozinheiros até mais macio do que o arroz longo ou médio de grãos. A única ressalva é que ele pode tornar-se pegajoso e "pastosa", quando puré de modo a manter uma vigilância sobre o arroz para cozinhar e fazer puré /misturando-o. Youmay usar uma mistura de qualquer tipo de arroz que você gosta; garantir que é grãos inteiros no entanto.
Brown arroz de jasmim e arroz marrom liso fazer uma agradável mistura de cereais como fazem basmati e arroz marrom liso. Se você achar que seu bebê não gosta desta mistura, em seguida, considerar a mudança para o tipo de arroz marrom liso até que o paladar se acostumou a sólida foodsWhisk Whisk Whisk ... Por menos aglomeração e mais suavidade.
Arroz Cereal usando " pó "para os bebês de 4 a 6 meses +
Ingredientes:
1/4 c. pó de arroz (terra arroz no liquidificador ou processador de alimentos) 1 xícara de água
Como chegar:
1. Traga o líquido para ferver em uma panela. Adicionar o arroz em pó enquanto se agitava constantly.2. Cozinhe por 10 minutos, mexendo constantemente, misturar na fórmula ou o leite materno e frutas se desired3. Sirva quente
Cereal de arroz com arroz integral para bebês de 4 a 6 meses +
Ingredientes:.
1/2 c. arroz (arroz integral, arroz ou jasmim) 1 xícara de água
Como chegar:
1. Traga o líquido para ferver em uma panela. Adicione o arroz e stir.2. Cozinhe por 20 minutos ou de acordo com as instruções da embalagem; agitar 1/2 da cozedura time.3. Quando o arroz estiver concluída e um pouco fresco, adicioná-lo em 1/2 medições copo com o líquido de sua escolha (leite materno, fórmula, água etc.) e purê conforme necessário. Mantenha um relógio como você purê para que o arroz não se transforme em pasta! 4. Sirva quente misturada com frutas, legumes e líquido de sua escolha.
Pode ser congelado, mas após a descongelação, pode virar um pouco elástico.
Cereal Oatmeal para bebês 4 a 6 meses +
Ingredientes:
1/4 xícara de aveia moída (não use instantânea ou rápida Cook), chão em liquidificador ou processor3 /4 de xícara - 1 xícara de água
Como chegar:
1. Traga o líquido para ferver em uma panela. Adicionar o pó de farinha de aveia, enquanto se agitava constantly.2. Cozinhe por 10 minutos, mexendo constantemente até cooked.3. Misture em fórmula ou o leite materno e frutas se desejado e sirva quente
Cereal Cevada para bebês de 4 a 6 meses + para bebês de 6 a 8 meses +
ingredientes.:
1/4 xícara de cevada em grão (terra cevada no liquidificador ou processador de alimentos) 1 xícara de água
Como chegar:
1. Traga o líquido para ferver. Adicionar a cevada e cozinhe por 10 minutos, mexendo constantly2. Misture em fórmula ou leite materno ou suco e adicionar frutas se desired3. Sirva quente
Muitos dos nossos visitantes têm sugerido que o uso de 2 copos de água por 1/4 de copo "pó de cereal" funcionou bem para criar um cereal muito líquido.
Preciso de cozinhar o arroz "pó" Antes que eu Sirva
você precisa cozinhar o pó de arroz-farinha de aveia-cevada antes de servir, porque quando você fazer o seu próprio cereal (s) que você está tomando um grão inteiro e moendo-a em um pó. Este pó deve ser cozido porque os grãos não foram preparados antes da sua processá-los em um pó. Este pó não seriam facilmente digerido, se deixado em seu estado "cru".
Por Commercial Cereal bebê não precisa para ser cozinhado?
A razão que você não "cozinhar" cereais para bebés comercial é que cereais para bebés comercial é pré-cozinhados e depois desidratado. cereais para bebés comercial é na maioria das vezes feita a partir de grãos que foi processado e depois moídos em uma farinha. Você percebe essa diferença quando você despejar alguns "flocos" de cereal comercial (s) e também quando você misturar um pouco de cereal comercial e encontrar uma substância pastosa fina na tigela.
Pode bebé caseiro Cereal ser armazenados em o frigorífico
Cereal bebé caseiro pode ser armazenada na geladeira por até 72 horas no máximo. Tal como acontece com o descongelamento cereal bebé caseiro congelado, você pode encontrar as mudanças de textura. Basta aquecer o cereal bebê e, em seguida, adicione o líquido de sua escolha, conforme necessário, para reconstituir a uma textura seu bebê prefere.
Pode bebé caseiro Cereais ser congelado?
Sim, você pode congelar caseiro cereal. Você usaria o método de bandeja de cubos de gelo (ou qualquer outro método de congelamento que você usa atualmente), como você faria para outros purês de comida para bebé. Ela tende a ser mais fácil para moer e depois armazenar os grãos cozidos e simplesmente cozinhar valor de um dia que você vá. Muitas vezes acontece que quando você descongelar o cereal, torna-se elástico e não reconstituir bem. Nós ouvir de parentswho têm grande sorte no congelamento cereal. Você pode querer tentar congelar algumas porções e ver como ele funciona para você
Armazenar Grãos Você Tem à terra por Cereal bebé caseiro:.
Grãos que você tem solo deve ser armazenado em um hermético recipiente em uma área seca do seu armário ou na geladeira. Os cereais integrais podem ser armazenados durante vários meses em um lugar fresco e seco. Se a temperatura torna-se extremamente quente em sua casa, você pode desejar para armazenar os grãos na geladeira.
grãos inteiros moídos, tais como farinha de arroz, farinha de trigo integral, farinha de aveia e similares, devem ser armazenados em um recipiente hermético e de preferência em sua geladeira. Você pode armazená-los em um lugar fresco e seco, no entanto garantir que você verificar o status dos grãos se você usá-los com pouca frequência. Desde que estes são farinhas de grãos inteiros, os óleos naturais que vêm do grão pode se tornar rançoso sem refrigeração. Ao comprar qualquer tipo de branqueado de grãos inteiros, é sempre melhor para comprar quantidades menores para garantir que seus grãos integrais são utilizados antes deles ir ranço.
As mesmas "regras" se aplicam para o pó de arroz ou pó de aveia, cevada pó etc. que você tem solo (branqueado) para o seu cereal bebé caseiro. Você deve armazená-lo em um recipiente hermético, em um lugar fresco e seco, mas de preferência na geladeira, se sua casa é warm.For Mais informações sobre cereais para bebé caseiro, visite o nosso bebé caseiro Cereal FAQ ou páginas de grãos individuais encontradas abaixo:
grãos para cereais | Arroz Aveia Cevada Trigo mourisco /Kasha Kamut Painço Pasta Quinoa
Cereal Maçã Assada para bebês de 6 a 8 meses +
Ingredientes:
1 maçã (Macintosh, gala, Braeburn) 1 /4 de xícara oats3 chão /4 de xícara de água
Como chegar:
1. Peel, núcleo e corte uma pequena maçã em pequena dices2. Coloque em uma panela com 1/4 aveia moída c e 3/4 c water3. Traga mistura a uma fervura lenta. Simmer coberto, verificando sempre, até que as maçãs são suaves e aveia é cooked.4. Certifique-se de agitar e mash enquanto cooking5. Misture em fórmula ou o leite materno ou suco para diluir, se necessário -. Puré, se necessário (polvilhe um pouco de canela no cereal se o seu desejo e se o bebê está pronto para ou teve canela)
Mixed cereais e mais para bebês de 6 a 8 meses +
30 Minute Creme de grão de cereal
Ingredientes:
1/4 c. arroz ou milho com mel ou molassescinnamon moída na hora (deixar de fora o mel para menos de 1ano e melaço é opcional.) de baunilha puro extract1 c. leite de amêndoa, adoçado - usar água pura para infants..1 /4 c. passas (opcional)
Como chegar:
1. Coloque o leite de amêndoa ou de água, grãos moídos e passas em um POT.2. Traga apenas para o ponto de ebulição, mexendo sempre, até que a farinha de grãos absorveu o liquid.3. Desligue o fogo e cubra a pot.4. Coloque a panela em banho-maria em fogo brando baixo por 20-30 minutos. (Ou simplesmente virar queimador de baixo para baixo e deixe ferver)
Opcional: (. Consulte o seu pediatra sobre o uso do leite da porca antes de o utilizar) Adicionar fatias bananas, morangos fatiados, amoras, pêssegos e /ou leite de castanha . De: http://www.keats.com/news/w96meal.html
Oatie Banana cereais para bebês de 8 a 10 meses
Ingredientes:
1/4 xícara aveia (laminados ou solo) de água 1/2 xícara ou milk1 /3 xícara de leite maduro banana1 /4 (fórmula pode ser usada aqui)
Como chegar:
1. Combine aveia e 1/2 xícara de água ou leite. Leve para ferver. Cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o líquido é principalmente absorbed.2. Retire do fogo e cobertura; deixe descansar por 5 minutes.3. Mash banana, e adicione restante leite ou fórmula, misturando bem. Agite a mistura de banana-leite no cereal cozido
Arroz Breakfast Pudding para bebês de 6 a 8 meses +
Ingredientes:.
1/2 xícara (Brown /ou Jasmine ) arroz (grind ao tamanho da cevada - não moer se servindo para uma criança) 2 xícaras de água 1/4 xícara de maçãs cortadas em pequenos cortam ou slivers1 /4 xícara de passas (opcional) 1/8 xícara de açúcar mascavo (opcional) 2 colheres de chá cinnamon1 /2 colher de chá de gengibre
Como chegar:
1. Combine todos os ingredientes anteriores num meio de saucepan.2. Cozinhe em fogo médio-baixo por 30 minutos ou até o arroz ficar macio, perfumado e um soupy3 bit. Agitar o leite 1/8 de copo no arroz, mantenha em fogo por mais 10 minutos. Acompanhar de perto para garantir que a consistência permanece como uma sopa, mas não pasty.4. Mexa com freqüência para parar de degola para a panela e adicione mais leite ou água, se necessary.5. Sirva quente, em seguida, transferir parte restante para o frigorífico
Pastina e bananas para bebês de 8 a 10 meses
Ingredientes:.
2 colheres de sopa príncipe Pastina ( pequenos minúscula estrela massas em forma - ** base de trigo) 1 inteiros frescos de banana
como chegar:
Prepare pastina como dirigido para o cereal quente. Não adicione milk.Stir na banana e fórmula ou leite materno serve.Add como desejado (1 porção)
** Algumas fontes dizem não introduzir trigo até aos 1, 2 ou até 3 anos de idade. As maiorias das fontes, contudo, indicam e concorda que o trigo pode ser introduzido em torno da idade de 8-9 meses de idade. É melhor esperar para introduzir o trigo até que você esteja certo de que seu bebê não tem reações ao arroz, aveia ou cevada. Consulte o pediatra do seu bebê. Visite trigo para o seu tópico do bebê para saber mais sobre trigo, glúten e bebês
Visite nossa página Brown arroz Receitas para ver mais receitas com arroz!