Oatmeal para Baby Food and aveia bebê Food Recipes Imagem de Stock: Shutterstock
Quando é que o meu bebê comer mingau de aveia e aveia?
Homemade cereais de aveia e mingau é bom para introduzir a seu bebê de 4 meses de idade. Por favor, lembre-se que as recomendações atuais para iniciar bebê em alimentos sólidos é de 6 meses de idade. Aveia cereal pode ser um cereal melhor arranque do que o arroz, pois é menos constipação e muitos bebês preferem o sabor de aveia sobre o cereal de arroz.
A Bondade de aveia e farinha de aveia para bebês
A aveia é alta em fibras, cálcio, proteínas e até mesmo algumas vitaminas do complexo B. aveia corte de aço são ligeiramente mais saudáveis e mais nutritivos do que rolou, cozinheiro rápida ou aveia instantâneas. aveia corte de aço reter a maioria dos nutrientes, porque eles não são altamente processados, mas levar cerca de 11-25 minutos a mais para cozinhar do que os seus homólogos instantâneas. aveia corte de aço também são referidos como aveia cabeça de alfinete no Reino Unido
Oatmeal (um copo, regular, não-fortificada & cozida). Proteína - 5.94g
VITAMINAS
A vitamina A - 0 IU
A vitamina C - 0 mg
A vitamina B1 (tiamina) - 0,17 mg
A vitamina B2 (riboflavina) - 0,04 mg
niacina - 0,53 mg
O folato - 14 mcg
Contém algumas outras vitaminas em pequenas quantidades
Minerais
potássio -. 164 mg
fósforo - 162 mg
magnésio - 84 mg
cálcio - 21 mg
de sódio - 9 mg
Ferro - 2,11 mg
Selenium - 12 mg
contém também pequenas quantidades de zinco, manganês e cobre
Como selecionar e armazenar aveia e farinha de aveia para o comida para bebé caseiro
O EWG faz. não classificar os grãos em sua lista de alimentos "dúzia suja" para a compra de farinha de aveia orgânica é uma escolha pessoal.
Os cereais integrais podem ser armazenados durante vários meses em um lugar fresco e seco. Se a temperatura torna-se extremamente quente em sua casa, você pode desejar para armazenar os grãos na geladeira.
grãos inteiros moídos, tais como farinha de arroz, farinha de trigo integral, farinha de aveia e similares, devem ser armazenados em um recipiente hermético e de preferência em sua geladeira. Você pode armazená-los em um lugar fresco e seco, no entanto garantir que você verificar o status dos grãos se você usá-los com pouca frequência.
Quando os grãos são moídos, os óleos naturais que vêm do grão pode se tornar rançoso sem refrigeração . Ao comprar qualquer tipo de branqueado de grãos inteiros, é sempre melhor para comprar quantidades menores para garantir que seus grãos integrais são utilizados antes deles ir ranço.
Siga os mesmos métodos de armazenamento para qualquer pó de arroz, aveia em pó, cevada pó etc. que você tem solo (branqueado) para o seu cereal bebé caseiro. Você deve armazená-lo em um recipiente hermético, em um lugar fresco e seco, mas de preferência na geladeira, se sua casa é quente.
A melhor maneira de cozinhar aveia e farinha de aveia para o comida para bebé ou bebê Cereal
Você pode usar uma panela elétrica, uma panela de arroz ou o bom método espera velha de panela e água. Se seu pequeno precisa de um mais fino, textura mais suave você pode querer ignorar a panela elétrica e panela de arroz que você vai precisar para purê de aveia já cozido. Este pode ou não vir a ser pastosa e não ser comestível
Ao cozinhar o "pó de aveia" para o cereal do bebê caseiro, use 1/4 a 1/3 xícara de pó por 1-2 copos de água. - mais ou menos como você vê o ajuste. A chave é a whisk whisk bata como você está cozinhando para evitar aglomeração.
Totalmente saborosos e nutritivos de aveia bebê Receitas comida de
Oatmeal bebê Cereal (torná-lo Organic usando Organic Laminados ou aço Cut Oats .)
Ingredientes:
1/4 xícara de aveia moída (uso regular ou aço corte quando possível), moída no liquidificador ou processador de alimentos
3 /4 xícara - 1 xícara de água
Como chegar:
Passo 1: Traga o líquido para ferver em uma panela. Adicione o pó de farinha de aveia, enquanto mexendo constantemente
Passo 2:. Cozinhe por 10 minutos, mexendo constantemente, misturar na fórmula ou o leite materno e frutas se
desejado
Passo 3:. Sirva quente
Baked Oatmeal de apple Cereal
Ingredientes:
1 maçã pequena
1/4 xícara de aveia moída
3 /4 xícara de água
Como chegar:
Passo 1: Peel, núcleo e cortar uma pequena maçã em pequenos cortam
Passo 2: Coloque em uma panela com 1 /4 terra aveia c e 3/4 c água
Passo 3: Traga mistura a uma fervura lenta. Simmer coberto, verificando sempre, até que as maçãs estejam macias e aveia é cozido
Passo 4:. Certifique-se de agitar e amasse enquanto cozinha
Passo 5: Misture na fórmula ou peito de leite ou suco para fino, se necessário - puré, se necessário
(polvilhe um pouco de canela no cereal se o seu desejo e se o bebê está pronto para ou teve canela)
Adicione frutas e vegetais amassados para o bebê de caseiro aveia cereal como o seu bebê gosta
oatmeal Scramble - um alimento de dedo gostoso 8 meses +
Ingredientes:.
1 xícara de cozido aveia
gemas de ovo 2
1/4 xícara de legumes ou frutas de sua escolha
1 colher de chá de azeite
Como chegar suave cozidos:
Passo 1: Aqueça o azeite em uma pequena frigideira
Passo 2: Descasque a banana
Passo 3: Bata as 2 gemas em uma tigela
Passo 4: Adicionar a farinha de aveia e frutas ou vegetais para a frigideira aquecida, em seguida, adicione as gemas levada
Passo 5: com cuidado, embaralhar e frite até que as gemas são totalmente cozido
Passo 6: quebrar o Oatmeal Scramble em pedaços pequenos que seu bebê será fácil gerir e mastigar. Você também pode oferecer um puré de fruta como um molho de mergulho
Foods bom misturar com farinha de aveia:.
Frutas, legumes, iogurte e carnes são todos bons alimentos para adicionar e misturar com cereais de aveia bebê caseiro.
Experimente um banho de aveia caseiro para acalmar eczema ou a seco do inverno da pele
método rápido e fácil
Coloque 2 xícaras de rápida ou aveia antiquado em uma perna de uma meia de nylon; fechar extremidade aberta por amarrar um nó
Coloque meia sob a torneira.; transformar água para toda a força, utilizando água quente a uma temperatura confortável. Quando terminar de preencher banheira, "redemoinho" meia volta & para trás através da água 5 ou 6 vezes.
Elevador de lotação acima da água e torcer para espremer a água e amido de lotação. Descarte meia -. Não reutilize
Mergulhe na banheira, como recomendado pelo médico ou por 15 a 20 minutos. Seque delicadamente. Use uma ou duas vezes ao dia, ou conforme indicado pelo médico
A LACTENTES:. Use 1/3 de copo e siga as instruções acima. Mergulhe infantil (na banheira infantil) por 10 minutos ou conforme indicado pelo médico
Blender /Método Processador de Alimentos
Coloque 1 xícara rápida ou antiquado aveia no processador de alimentos ou liquidificador.; moer a aveia em pó fino possível.
Vire água para toda a força, utilizando água quente a uma temperatura confortável. Lentamente polvilhe pó de aveia com água corrente.
Misture água cuidadosamente para evitar aglomeração ou sedimentação. Mergulhar na banheira, como recomendado pelo médico ou por 15 a 20 minutos. Seque delicadamente. Use uma ou duas vezes ao dia, ou conforme indicado pelo médico
Infantes:. Use 1/3 de copo e siga as instruções acima. Mergulhe infantil (na banheira infantil) por 10 minutos ou conforme indicado pelo médico
Lembre-se, sempre consultar com o pediatra a respeito da introdução de alimentos sólidos para o seu bebê e, especificamente, discutir todos os alimentos que podem causar riscos de alergia para o seu bebé.
nutritivo e saboroso, cereais de aveia bebê é fácil de fazer pode ser combinado com qualquer alimento que o bebê gosta.
Do aveia contém glúten?
Oats não são conhecidos ser altamente alergénico no entanto, podem conter vestígios de gluten.Oats não contêm o mesmo glúten como trigo no entanto, podem ser contaminados com o glúten de outros grãos, como trigo. A aveia é comumente processados em conjunto com os grãos que não contêm produtores gluten.Many de aveia vai notar se a aveia foram processados sozinho ou com outros grãos. Se a sua família tem uma história de doença celíaca, seria prudente para que você pergunte ao seu pediatra sobre
Quaker Oats oferece as seguintes sugestões para a mistura de farinha de aveia com alimentos saborosos - certifique-se de suas mixagens são idade apropriada, com alérgenos em mente , para o seu bebé.
passas, açúcar mascavo, canela e noz-moscada
mel e crise de mel gérmen de trigo sabor
compota de maçã e canela
granola baixo teor de gordura e leite desnatado
iogurte desnatado framboesa e cranberries secas
Apricot fruta propagação e amêndoas fatiadas
morangos cortadas, iogurte natural desnatado e açúcar mascavo
xarope de bordo e pecans brindados picadas
Conservas de abacaxi esmagado, bananas fatiadas e macadâmia picadas
iogurte de morango magro e cortado kiwi
bananas cortadas e iogurte magro de baunilha polvilhadas com canela
Redução de gordura de manteiga de amendoim e morango propagação
datas picada, nozes e canela
fatias de pêra, xarope de bordo e canela
pêssegos picadas grosseiramente e gengibre em pó
damascos cortados em cubos secas ou frutas secas mista e mel
abóbora ou maçã manteiga e passas
propagação Blueberry frutas, baunilha ou iogurte desnatado puro e noz-moscada
marmelada de laranja e cranberries secas
maçã picada grosseiramente, açúcar mascavo, canela e datas
orange ou tangerina baixo teor de gordura iogurte e tangerineiras segmentos de laranja
frutos secos Mixed
Cherry preserva e gérmen de trigo
Redução de caramelo de gordura no topo e nozes picadas
Whole baga cranberry sauce
compota de maçã e xarope de bordo
amoras e morangos em fatias polvilhadas com açúcar e canela
bananas cortadas e mini pedaços meio amargo
maçã quente recheio de torta e leite desnatado
Brown sugar and spice torta de maçã
figos secos picado e purê de banana madura