Faça bebês precisam de variedade em suas dietas? Sem Variety você vai levantar um picky eater?
Você começou seu bebê em sólidos e têm apreciado observando-a descobrir todos os sabores e texturas dos novos alimentos oferecidos no tempo de alimentação. Ela pode sorrir ou amassar o rosto tão lastimosamente que você acha que pode muito bem ser que alimenta seu veneno. Você pode estar se perguntando também se talvez ela só precisa de mais variedade.
Variedade é limitado nas fases iniciais da introdução de alimentos sólidos, porque a cozinha de uma criança é muito limitado. No entanto, neste momento, muitas autoridades pediátricas estão agora sugerindo que os bebês podem ser alimentados com qualquer alimento que você deseja para alimentá-los; é claro que você precisa para manter as alergias alimentares em mente. Novos alimentos ainda são recomendados para ser introduzido a cada 3-4 dias para que você possa prestar atenção para possíveis reações. Isso pode deixar o seu bebé comer o mesmo alimento (s) por vários dias seguidos, até em torno da marca de 8 meses. É cerca de 8 meses de idade que as ofertas de alimentos se tornam mais variadas como alimentos introduzidos são muitos.
Nos estágios iniciais da introdução de alimentos sólidos para seu bebê, você pode estar lamentando que o seu bebé não tem nada para comer, mas o mesmo arroz velho chato ou aveia, cereais, bananas, maçã e batata-doce e abóbora. Essa falta de variedade e rotação dos mesmos poucos alimentos durante o período de uma semana parece terrivelmente chato e de alguma forma cruel. Nós seria muito, muito frustrado com as mesmas ofertas em cada refeição para muitos dias ou semanas em uma fileira. Tome pais do coração, os bebês não precisam de variedade, nesta fase, no jogo de alimentação.
Em que um bebê começa a querer alguma variedade
Os bebês não têm uma grande necessidade de variedade e eles não necessariamente anseiam variedade até, possivelmente, em torno da marca de 8-9 meses de idade. Em torno desta fase, eles podem começar a fazer valer suas preferências por alimentos e seu desejo de tentar se alimentar. Antes desta etapa, eles estão apenas aprendendo sobre os gostos e texturas e a ideia "mesmo ole cereal chato e fruto" realmente não entram em jogo. Seu bebê tem um paladar limpo e não tem conhecimento de a miríade de alimentos disponíveis ainda. Seu mundo de alimentos consiste em que ela foi até agora dada para anseio para a variedade não é muito de um problema. Se você é cauteloso sobre sólidos de alimentação, esta é uma boa notícia. Se você se sentir um pouco o seu está pronto para mais os gostos e mais variedade você deve saltar para a direita, mas, fazer certifique-se de consultar com seu pediatra!
Se você sentir o desejo ardente para tentar alguma variedade, tente algumas especiarias ou novas misturas. Certifique-se de perguntar ao seu pediatra sobre a adequação das especiarias para seu bebê antes de experimentar com eles no entanto. Misture a batata-doce e farinha de aveia cereal ou adicionar um pouco de canela para que a compota de maçã "chato". Tente misturar alguns legumes juntos, como batata doce, abóbora e uma pitada de canela. Frutas e legumes também são bons para o bebê; compota de maçã e cenoura é gostoso como é ervilhas e peras. você está pensando em si mesmo, "YUCK essas misturas som absolutamente horrível.".
Mais uma vez, lembre-se que os bebês não têm os paladares exigentes que os adultos fazem. Eles não sabem que certos alimentos devem simplesmente nunca ser misturados.
Leve isso como uma oportunidade para construir boas práticas alimentares e hábitos. É possível que o seu bebé vai ser menos exigente alimentos na infância. Quando você se abre para as misturas do tipo estranho e oferecer-lhes para o bebê, você está ajudando a construir uma ampla e variada paladar sem a discriminação de alimentos que muitos adultos têm.
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