Finger, purês de frutas e legumes, lanches pint-sized .. estes são alimentos básicos que compõem a dieta de uma criança durante os primeiros estágios de desenvolvimento. Um item importante alimento que marca passo de uma criança sejam alimentadas, para alimentar-se, é de cereais semi-sólido. Leia mais para aprender algumas receitas para fazer cereal bebê em casa.
As crianças crescem tão rápido. Um minuto todos eles são squirmy e confortavelmente, cuidando de uma garrafa de leite, no momento seguinte, eles estão fora de McDonald, ordenando fast food. Isto pode parecer um salto muito rápido, mas uma parte do crescimento de uma criança é a transição de alimentos líquidos para alimentos sólidos. Não é apenas uma questão de nutrição, mudando alimentos também significa uma criança logo aprende a se alimentar. O item alimentos in-between envolvidos nessa transição culinária é cereal bebê. Embora existam muitas marcas disponíveis no mercado, tornando cereais caseiros é uma maneira rápida e conveniente para garantir o seu bebê é alimentado alimentos nutritivos saudável, que você sabe que é bom para ele /ela, uma vez que você fez isso. Antes de aprender como fazer cereal bebê, existem alguns pontos de precaução para manter em mente:
Cereal é semi-sólida para alimentos sólidos. Lactentes tradicionalmente fazer a transição de líquidos para semi-sólidos cerca de 4-6 meses. Mas não pense que seu filho está pronto para alimentos sólidos, consulte o seu pediatra antes de alimentar seu filho.
O seu bebé irá mostrar sinais físicos que ele /ela pode comer alimentos sólidos como sentar-se em linha reta, sendo capaz de atingir e mantenha itens e começa a olhar para você quando você come comida e tenta imitar suas ações. Mas se ele /ela continua empurrando a comida fora de sua boca, se alimentado, então não é o momento certo para alimentos sólidos.
Um bebê lentamente ajusta de leite para alimentos semi-sólidos para alimentos sólidos. Assim, o complementar de cereais com o leite materno ou fórmula para um tempo. Inicialmente, o bebê não vai comer muito cereal até que ele /ela se acostumar com isso. E enquanto a introdução de alimentos de cereais, não tente receitas diferentes todos os dias. Aguarde 5 dias para tentar uma nova receita.
Seu filho pode ser alérgico a determinados alimentos, especialmente se sua família tem uma história genética das alergias alimentares. Então assista o que os alimentos são usados para fazer o cereal. Comece com arroz e aveia, como as crianças raramente são alérgicos a tais alimentos. Consulte o seu pediatra, quanto a eventuais alergias eo que fazer em caso de um ataque de alergia.
O arroz integral é uma escolha muito nutritivo e simples para uma receita de primeira cereal para alimentar o seu bebê. Certifique-se de que o arroz é grão inteiro. Armazenar todos os grãos integrais, seja ele de arroz ou aveia ou cevada em um recipiente hermético em um local fresco e seco.
Não use nenhum "instantâneo" ou "cozinheiro rápidas" cereais em qualquer receita comida para bebé. Esses grãos são processados e preservados e não são recomendados como primeiro alimento de uma criança.
Não servem cereal bebê em uma garrafa, mas sim alimentar seu filho com uma colher e uma bacia. Tal ritual de alimentação é um passo muito importante no desenvolvimento do seu bebê.
Receitas cereais para bebés
Pó de Arroz Cereal
Você vai precisar
8 fl oz (1 xícara) de água
¼ copo marrom /pó de arroz branco (arroz moagem no liquidificador)
fórmula de leite ou leite materno
Directions
Ferva a água.
Quando a água ferver, adicione gradualmente o pó de arroz.
Mexa como você adicione o arroz.
Deixe a mistura ferver por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione o leite em pó /materno para engrossar o cereal conforme necessário.
Cereal arroz
Você vai precisar
½ xícara inteira de arroz de grãos (marrom /branco)
1 xícara de água
leite
½ xícara de mama /fórmula
Directions
Ferva a água e adicione o arroz quando a água ferve.
mexendo ocasionalmente, deixar de arroz para cozinhe por 20 minutos ou de acordo com instruções de cozimento no pacote.
Quando o arroz estiver cozido, deixe esfriar um pouco e adicionar-lhe, a ½ xícara de leite em pó /materno.
Adicionar o suficiente para fazer um puré não muito grossa ou fina.
Whole aveia Cereal
Você vai precisar
¼ xícara de grão inteiro aveia (sem mistura rápida ou fácil de fazer aveia)
1 ¼ xícara de água
O leite em pó /materno
Directions
Usando um liquidificador, moer a aveia durante 1-2 minutos, de tal forma que eles se transformam em pó ou farinha.
Em uma panela, misture a água e aveia. Leve a mistura para ferver, em seguida, deixá-lo para ferver por 10 minutos.
Deixe o cozinheiro mistura e mexa com freqüência para evitar que grudem.
Retire a panela do fogo e deixe-o fresca.
você deve adicionar fórmula ou leite materno para a aveia, para formar um purê liso.
Da mesma forma, você pode cozinhar quinoa ou painço grãos para fazer cereal bebê, mas tentar usar a forma natural dos grãos e misturá-los para fazer um pó de usar.
Cereal Cevada
Você vai precisar
¼ xícara (2 oz) cevada em grão (grão da moagem em um liquidificador ou processador de alimentos)
12 fl (1 ½ xícara) de água
Directions
Levar a água para ferver em uma panela.
aos poucos, misture o pó de cevada.
Leve a mistura para ferver, em seguida, reduzi-lo para ferver.
Deixe -lo para ferver por 15-20 minutos.
Você pode adicionar leite materno ou fórmula para adicionar à espessura.
Banana e Aveia Cereal
você vai precisar de
¼ xícara de cereais de aveia seca
leite
¾ xícara de mama
bananas
1/3 de copo, purê
Como chegar
Em uma panela, misture farinha de aveia e ½ xícara de leite materno.
Leve a mistura para ferver e reduzir o calor por 5 minutos, deixando-a ferver.
Mexa de vez em quando, para evitar que a farinha de aveia de degola.
em uma tigela, misture a banana e ¼ xícara de leite materno.
Adicione a mistura de farinha de aveia para a mistura de banana e mexa bem para formar o cereal.
a vida útil de cereais para bebés feita em casa é entre 48-72 horas, quando armazenado no frigorífico. O cereal pode tornar-se grosso ou fino na consistência, então adicione mais leite materno ou fórmula, se necessário. Cereal pode ser congelada e, em seguida, recozido e utilizado. Seu sabor pode variar, de modo a tentar congelar algumas porções para ver se o seu bebé gosta ou não. Em suma, fazer o seu próprio cereal para o seu pacote de alegria, é apenas um passo em cuidar de seu filho, então aproveite enquanto pode.