Comedor seletivo Foods - que eles amam
Eu estava animado para iniciar uma discussão na página do Facebook do meu blog sobre picky eaters e os alimentos que amam! Fiz essa pergunta:
"O ingrediente que você estava chocado ao saber que o comedor exigente em sua casa ama?"
Por exemplo, fiquei chocado ao descobrir que meu marido comedor exigente ama salada de couve crua. E ele mesmo adora quinoa! Então, eu estava tão satisfeito ao ouvir o que outros à base de plantas, alimentos saudáveis mães, esposas e mais ficaram chocados ao encontrar o seu próprio comedor exigente amado. Uma mãe disse:
"A minha filha de 5 anos Entes comer sopa de beterraba rosa e comeu quase metade do que eu fiz. Ela disse que era comida princesa. "
Leia mais respostas e reunir algumas receitas no meu
Picky Eater
apresentação de slides ..
Couves 1 de 44" Quando o meu oito anos de idade filha solicitado couves de Bruxelas Eu quase caiu! claro, tivemos-los naquela noite e tê-los muitas vezes desde! Ela os ama! " - Lee K.
Tente um Brussel Sprout Pizza 2 de 44Recipe aqui
levedura nutricional 3 de 44 "A primeira vez que eu dei meus pais um prato com levedura nutricional aspergido no topo, eles pensavam que estavam comendo comida de peixe! Eu pisquei e disse sim, proteína de alta e b vitamina comida de peixe humano! " -! Emilia M.
Tente Cheezy Fácil Massa com levedura nutricional 4 de 44Recipe Aqui
Tente Cheezy Kale chips com levedura nutricional 5 de 44Recipe aqui
Ou tente cremosa Mac ! e Cheez com levedura nutricional 6 de 44Recipe aqui
tahini 7 de 44 "Eu não posso obter sobre o quanto o meu filho exigente marido que odeia qualquer coisa muito cremosa -. AMA tahine cremosa I abafar qualquer veggie cru em um tahine vestir-se, chamá-lo de uma salada de tahini e ele devora-lo! " - Kathy P.
Experimente uma salada Curried Tahini cenoura 8 de 44Recipe aqui
Espargos 9 de 44 "Fiquei chocado & tão orgulhoso de ouvir a minha filha de 4 anos de idade dizer seu médico de que! sua comida favorita era espargos &! couves de bruxelas !! Escusado será dizer que ele estava muito chocado, bem :) "- Jackie S
Tente ensolarado espargos Dip 10 de 44Recipe aqui
O caju e Nuts 11 de 44 "(minha filha) gosta nozes e castanha de caju." - Shauna S.
Tente Caju queijo Futebol morde 12 de 44Recipe aqui
Broccoli 13 de 44 "Fiquei chocado quando meu 2 anos comeu um pouco de brócolis e disse:" Mmmm!. Delicioso! "- Holly F.
Tente Cheezy Broccoli 14 de 44Simply adicione o fermento nutricional Outro favorito picky eater
Tente CHEEZY o brócolis com Quinoa 15 de 44!". Meu noivo ama quinoa. AMA, AMA, AMA-lo! Ele não quer ter nada a ver com arroz integral, cuscuz, milho ou a cevada, então eu estava muito satisfeitos ao descobrir que ele é um fã de quinoa! "- Megan W.
Quinoa 16 de 44" Fiquei chocado ao descobrir que o meu filho de um ano e meio de idade ama comer Quinoa! "- Tota S.
Tente Quinoa Recipes 17 de 445 Recipes Fave aqui
Tente um pão de banana Quinoa Breakfast Bacia 18 de 44Recipe Aqui!
tempeh 19 de 44 "(meus filhos) tempeh amor e tofu." - Audrey G.
Tente tempeh Bacon ou limão pimenta tempeh 20 de 44Tempeh Bacon receita aqui Lemon pimenta receita aqui!
Kale 21 de 44 "Os meus filhos adoram massageado salada de couve! Meu filho de 5 anos de idade solicita que todas as noites e minha filha 2 1/2 anos ama-lo também! .. Eu acho que eles são sábios e me ensinar uma coisa ou duas sobre alimentação saudável! "- Audrey G.
Tofu Ricotta ou saudável Pizza Toppings 22 de 44" Fiquei chocado que minha família aceitou o meu caseiro tofu ricotta em pizzas. Eu também estava chocado que eles aceitam o mac-n-chz vegan com levedura nutricional. Quero dizer que eles realmente comi-o e pediu mais. "- Marla V.
Flowers 23 de 44" me chocado quando meu filho se frito squash flores. Eu disse que ele poderia comer flores e ele foi vendido. "- Debbie W.
Smoothies 24 de 44" Minha filha exigente vai comer alguma coisa através de uma palha! Posso misturar-la um smoothie adicionando um punhado de produtos saudáveis e ela vai ingerir distância. "- Sarah M.
Beets 25 de 44" Fiz uma sopa de beterraba e gengibre assado com leite de coco. Minha filha de 5 anos de idade adorou comer sopa-de-rosa e comeu quase metade do que eu fiz. Ela disse que era comida princesa. "- Marla V.
Experimente uma salada-de-rosa e vermelho de beterraba 26 de 44Recipe Aqui
Pink beterraba Foods 27 de 44Beets são divertidos para as crianças, pois você pode virar! alimentos brancos ou bege ou mistura-de-rosa com o suco de beterraba!
-primas Veggies para petiscar 28 de 44 "Fiquei muito surpreso ao saber que o meu namorado gosta de comer vegetais crus como um lanche. Com apenas um pouco de sal, ele vai comer pimenta sino, cenoura, aipo, pepino, o nome dele. Ele é um comedor de carne, mas gosta de seus vegetais também. Yay! "- Johnnie G.
Tente um veggie Stuffed PB e J 29 de 44Recipe aqui
Fries Veggie 30 de 44!" Meu 7 anos de idade ama "batatas fritas verdes" aka feijão verde que eu vapor e adicionar um limão pouco, alho, sal & pimenta a. Ele também é conhecido por toda placas para baixo de couve crua! E eu acho que nós dois estávamos surpresos ao descobrir que amamos aloe ... tão saborosa! "- Lindsey S.
Tofu 31 de 44" Meu falecido marido era um comedor de carne pesado e eu estava preocupado com a sua sempre barriga -growing. Gostava de sua comida picante, então eu fiz uma "galinha" indonésio Satay somente eu substituído e tofu firme marinado. Em vez de cortar o tofu em cubos (um morto) Eu cortá-la para além usando um garfo que lhe deu um olhar mais "galinha". Eu alimentei-o a ele com um pouco de arroz de jasmim perfumado e ele engoliu-o para baixo. Eu era como - hey mel - você realmente gostou disso? e sua resposta - sim, foi ótimo, da próxima vez coloque um pouco mais frango-lo, o tempero foi incrível. Eu nunca disse a ele. "- Gina K
Tofu Legos 32 de 44Recipe Aqui
Leite Hemp 33 de 44!" Minha filha ama de leite de cânhamo ... realmente leite alternativa. ! "- Shauna S.
Tente um Peachy Hemp Agite 34 de 44Recipe aqui
Cogumelos 35 de 44" Meu 2anos de idade é muito seletivo sobre seu food..I feita caseiros cogumelos hambúrgueres e ela Amei! não podia acreditar LOL !! "- Monica N.
Tente um Veggie Burger Mushroom 36 de 44Recipe aqui
Qualquer coisa de um Vitamix 37 de 44" Meu filho vai beber qualquer coisa que vem a partir de um espremedor ou Vitamix. "- Christan T.
edamame 38 de 44" meu caçula muito exigente comedor ama edamame. Sempre que eu me esforço para conseguir que ela quer um lanche saudável, sugiro-la e ela fica muito animado. "- Chrissie R.
Beans 39 de 44" meu 5 anos velhos amores Garbonzo feijão - em linha reta fora da lata! "- Jennifer E.
Oliveiras ou Olive Espalhe 40 de 44" My comida favorita 5 anos de idade é azeitonas. "- Christan T.
green Drinks 41 de 44" meu filho de 2 yo solicita seu "leite verde" ou "suco verde". É ou leite w kale blended, ou suco de couve w misturado. Ele só assume toda a leite e suco são de cor verde. "- Sarah R.
Zucchini 42 de 44" Os meus filhos adoram abobrinha "- Jessica S.
Tente Zucchini Guacamole 43 de 44Recipe Aqui !
Picky Eater Lesson, Never Give Up New Foods! 44 de 44 "meu marido e eu estamos vegan e meu filho é um carnívoro. Embora o meu filho é um grande esporte e vai tentar qualquer coisa que nós colocamos na frente dele, 9 em cada 10 vezes que ele não vai comer mais do que algumas mordidas. Eu acabar de cozinhar as refeições em estilo "ordem curta cook". Recentemente, ele tentou o meu abacate, cogumelos, espinafre e panini tomate seco ao sol, e amei o abacate. Ele também trocou seu frango assado para tiras Gardein Chick'n. "- Andrea O.
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