"Na minha cultura, os maridos, eles não ajudam", ri bebê de sono-coach Suzy Giordano. Ela levantou os primeiros três crianças em seu país natal, o Brasil, e seus dois últimos aqui nos Estados Unidos. Ao longo do caminho, ela percebeu uma coisa: obter esses bebês para dormir durante a noite seria chave para desfrutar de seu tempo como mãe. Então, ela desenvolveu uma técnica para ensinar seus bebês para dormir através de um sólido trecho de doze horas por doze semanas old.Today, ela oferece seus serviços pessoais para os pais em todo o país, muitos dos quais de crédito dela com salvando sua sanidade (incluindo Washington Post política colunista Dana Milbank, cujo bebê Giordano diz que ela tinha dormir durante a noite em menos de uma semana) é isso mesmo:. Giordano vai chegar a sua casa e sentar-se durante toda a noite com o seu bebé, facilitando-lhe a noite toda ao som de US $ 60 por hora na área de DC - ou US $ 1.000 por dia fora do estado. (Ela também tem ofertas de pacotes para a preparação baby-chegada, assistência de telefone, etc.) De acordo com Giordano, é tudo sobre como definir um ritmo consistente, dando pistas de Pavlov que significam sono de tempo, e, finalmente, ensinar seu bebê para acalmar-se de volta para dormir quando ele acorda no meio da noite. Seu livro de instrução, a solução do sono do bebê, foi publicado em dezembro. Giordano falou com Babble sobre suas técnicas. -
Will Doig
Você trabalha à noite. É meio dia. ? Por que não está dormindo agora
Você não é vai acreditar nisso - eu dormir problemas. Desde que eu era uma menina. Eu durmo quatro horas por dia, e eu trabalho durante toda a noite, sete dias por semana.
Você desenvolver essas habilidades sono de treinamento através de sua própria experiência como mãe?
Sim. Eu tenho cinco filhos, e com o meu primeiro de três que eu fiz todos os erros que se poderia. Até o momento eu tinha os gêmeos, eu também tinha uma criança de dois anos de idade, uma criança de cinco anos de idade e uma criança de sete anos de idade. Por isso, foi por desespero que eu tinha que vir com algo. Um plano. E isso me salvou. Eu vim para a América um ano depois [em 1990], porque o meu irmão era um Seal da Marinha para Marinha dos Estados Unidos. Ele levou um tiro no Panamá e ele estava em uma cadeira de rodas. Ele me apresentou a esta família que teve trigêmeos de seis meses de idade. Ele disse: "Suzy, seus filhos são tão bons. Você acha que pode ajudá-los? "Eu era como," Eu posso tentar. "Então eu comecei a trabalhar cinco noites por semana, sete noites por semana. As pessoas começaram a se aproximando de mim:?. "Você acha que ele iria trabalhar para quads" "Você acha que ele iria trabalhar para as crianças com necessidades especiais" E nunca, nunca falhou
Assim, suas técnicas têm trabalhado para cada bebê que você já treinou?
Sim. Contanto que você for consistente, cada bebê tem a capacidade de aprender. O bebê médio tem a capacidade, se eles são saudáveis, estar dormindo doze horas [em um trecho] por doze semanas. Agora, cada bebê é único - alguns vão começar a dormir doze horas antes [de doze semanas], como se eles nasceram com mais peso, e alguns vão estar dormindo doze horas por catorze ou quinze semanas. Você apenas tem que seguir com seu plano
Como os pais saber quando seu bebê está pronto para iniciar o processo de aprender a dormir durante a noite
Há três critérios que devem ser cumpridos.?: o bebê precisa de oito semanas de idade, ele precisa ser nove libras e ele precisa ser capaz de comer vinte e quatro onças de alimentos em um período de vinte e quatro horas. Você pode se perguntar se você está amamentando seu bebê, como você pode dizer a quantidade de comida que eles estão recebendo. Se um bebê [alimenta] consistentemente e facilmente em uma programação de três a quatro horas, ele está recebendo as suas necessidades nutricionais atendidas.
Então o quê?
Se você se certificar de que tem um monte de alimentos durante o dia, então tudo que você pode fazer é colocá-los em uma posição ideal para aprender a dormir.
você chamar esta primeira etapa "boot camp bebê."
Sim. boot camp bebê é um programa passo-a-passo para saber como obter o seu bebê para dormir durante a noite. Isso é quando nós desenvolver uma rotina noturna, com sugestões que estabelecemos no lugar assim que o bebê pode fazer conexões: "Ok, então quando a música toca, e minhas conversas mãe para me como este, e a sala é escura, e eu sinto que este cansado, é isso que eu tenho que fazer "a capacidade de aprendizagem está lá, e isso é o que os pais precisam entender -. aprender a dormir é como aprender a andar e falar. Você está naturalmente ligada a aprender essa habilidade. Quando você está ensinando seu bebê para falar, você se senta na frente do bebê e dizer: "Da da." É tudo sobre repetição.
E, neste ponto, você está espaçamento gradualmente as mamadas noturnas do bebê para que ele pode dormir mais e comer menos para períodos mais longos de tempo?
Bem, o que eu digo é que, quando os bebês choram, é uma maneira de se comunicar várias coisas, e não apenas da fome. Eu tenho um monte de problemas com certas pessoas, especialmente consultores de lactação, porque eles supõem que eu colocar as crianças no cronograma muito rígida. O que estou dizendo é considerar outras coisas antes de alimentá-los, porque senão você vai desenvolver um bebé que queira lanche. O bebê vai aprender a fazer o que quer que ele faça. Se você quer que ele a comer três onças cada três horas, ele vai. Se você quer que ele para comer uma onça cada hora, ele vai fazê-lo.
E a dormir com o seu bebé? Está bem assim?
Tudo bem, se é isso que faz com que você e sua família feliz. Mas você só precisa pensar, quantas crianças você vai ter, e quando? Não é justo dizer ao seu bebê, "Você pode dormir comigo", e, em seguida, um ano abaixo da estrada quando ele acordar no meio da noite, você diz: "Você não pode dormir com mais de mim." O que está acontecendo acontecer, então, é o seu bebé vai chorar, porque você está quebrando o acordo.
você oferecer serviços de treinamento de sono pessoais, onde você vai passar noites na casa dos pais e treinar seu bebê durante a noite. Primeiro de tudo, quando você não está ativamente ajustar o bebê, conversar com o bebê e ajudar o bebê dormir, você está apenas sentado ali pelo berço para doze horas? Você não se cansar?
[
ri
] Não. Eu tenho o melhor emprego do mundo. Geralmente trabalhamos com múltiplos, mas vamos dizer que estamos com um único bebê - lemos um livro, nós dobrar a roupa do bebê. Eu vou para a família, avaliar a situação e ver o que é que precisamos ensinar esta habilidade para esse bebê.
Assim que são exatamente você está fazendo para ajudar o bebê dormir enquanto você está sentado ao lado do berço durante a noite?
eu ficar lá porque eu quero saber o padrão de sono. Quando ela tem o sono leve e o sono profundo? I ver se o ambiente está bem. Vamos dizer que o bebê vai dormir bem, mas acorda no meio da noite. O que está ficando no caminho desta criança aprender a voltar a dormir em seu próprio país? Porque ela tem a capacidade. A única maneira que eu vou saber é se eu ficar na situação que ela está. Eu tinha um bebê cujo pé iria através do trilho, e ele iria chorar porque ele ia tentar puxar o pé para trás e que iria doer. A mãe ouviu e ela ir para o quarto, mas pelo tempo que ela chegou lá ele conseguiu obter o seu pé para fora. Então, ela não sabia o que estava errado. Os bebês são muito facilmente estimulada, de modo que às vezes apenas a luz de um relógio era irritante o suficiente [para mantê-los acordados], mas eles não sabem como dizê-lo. É o meu trabalho para descobrir o que está acontecendo.
Então, você está ali para observar, tanto quanto qualquer outra coisa.
Sim. E uma coisa que eu acho que é importante mencionar é que os pais estão com muito medo de chorar. O choro é apenas uma maneira de se comunicar. E os pais na corrida e tentar corrigi-lo, quando, por vezes, eles precisam ficar para trás e assistir. Claro que, com o meu método, que é uma solução limitada grito, eu sempre digo a eles: "Não deixá-los chorar para fora." Porque eu acredito que os bebês podem chegar a um estágio histérica onde eles se sentem perdidos, como eles don ' t sabe como sair, e é o trabalho dos pais para entrar. Então, quando eles está histérica, entrar, acalmá-los, e é como, vamos tentar de novo, e de novo, e de novo, até que ele nos dá e é como, "Oh, ok, agora eu sei o que eu deveria fazer." é como colocar o bebê em seus dois pés para tentar obter o primeiro passo.
imagino que porque você é, por vezes, trabalhar com os pais em áreas urbanas, seus clientes podem ter horários atípicos. Teoricamente, se você tem um quarto escuro, com tons pesados, é tudo a mesma coisa para o bebê, se ele dorme, digamos, da meia-noite ao meio-dia como sete horas - sete horas?
Sim, é. Em uma família, o pai era um músico, e nós treinamos o bebê para dormir onze horas ao onze horas porque o pai iria chegar em casa tarde e necessário para dormir até tarde. E quando é hora para a escola, [a criança] tem de aprender um calendário diferente. Eu acredito que os pais fazem as regras, dobrar as regras e quebrar as regras. Seu bebê vai ser tão flexível como você fazê-los. Haverá uma manhã de domingo, quando está nevando lá fora, e é sete horas da manhã e você quer dormir com o seu bebé. Continue! Tirá-lo de seu berço e trazê-lo na cama com você. Aproveite o seu bebê, porque desta vez vai voar. Mas, ao mesmo tempo, estar ciente de que todo mundo precisa de um ritmo consistente
Para obter mais informações, consulte o site da Suzy:.. Babycoach.net