Sniff.
Eu sinto falta de ter um bebê ao redor. Lembro-me da emoção de ter meu agora 5 anos de idade tentar seus primeiros alimentos, o que me fez (ou melhor, puré eu) - peras e batatas doces foram bem recebidos; ervilhas e abacate não eram. Eu tinha assinado livros da biblioteca para orientação e inspiração, mas na época não havia muito lá fora, que inspirou
me
.
Eu apenas descobri um novo livro de receitas que faz me gostaria de ter um bebê prestes a começar a ingerir alimentos sólidos ... The baby Food Melhor caseiro no Planeta: Saiba o que vai para cada mordida com mais de 200 dos mais deliciosamente nutritivos bebé caseiro Receitas do alimento por Karin Cavaleiro RN &Amp; Tina Ruggiero M.S. R. D. L. D. (Fair Winds Press, 01 de novembro de 2010) é um belo livro - o tipo que você quiser pegar, folhear, e começar a usar. Além das próprias receitas, há dicas úteis e saudáveis intercaladas throughout.On página 95, por exemplo, que lista uma dúzia de dedo alimentos saudáveis, proporcionando inspiração snacktime com idéias tais como cunhas da maçã levemente cozidos, cenouras ou maçãs raladas frescos, cozidos de batata-doce pedaços, pedaços de abacate suaves e torradas com manteiga ou purê de bananas. Há dicas úteis para a cadeira alta, e conselhos sobre o que fazer quando seu bebê se recusa a comer. (Sim, todos eles fazem.) Eu estou pedindo um monte de cópias deste livro para me levar através dos chuveiros do bebê e primeiros aniversários vou inevitavelmente vão ao longo do ano. E hey, ele foi aprovado por Marion Nestle!
"Fazendo o seu próprio delicioso e nutritivo comida para bebé não poderia ser mais fácil, pois este lindo livro explica. Eu não posso pensar de uma maneira melhor ou mais agradável para começar um bebê em uma vida inteira de exploração comer feliz e saudável do que a amasse e bata o seu caminho através de cada uma dessas receitas. Você vai querer comer esses alimentos também! "
-Marion Nestle, Ph.D., Professor de Nutrição, Estudos Alimentares e Saúde Pública da Universidade de Nova York, e autor de
O que Comer
o Baby Food Melhor caseiro no planeta está repleto de receitas para atender a todas as idades e fase-de seis meses todo o caminho até vinte e três meses. De purés rápidas (pense poderoso saboroso Blueberry and Pear Mash e Não-Cook Prune puré), para refeições mais substanciosas, como doce omelete Surpresa e Finger-Lickin bom lentilhas e batata com queijo, você vai encontrá-lo uma brisa para preparar toda e qualquer das receitas que você e seu um pouco de fantasia
e para tornar as coisas ainda mais fácil, cada receita também contém:.
-Dois métodos para a preparação-fogão ou microondas-for esse o caso, então você pode chicote de receitas em qualquer momento que você tem. Muitas opções de microondas tornam possível para as refeições para ser feita em menos de 10 minutos.
-Uma easy-to-spot ícone do floco de neve em todas as receitas adequadas para o congelamento, para que possa fazer as refeições do bebê em sua conveniência, ou em lotes, para economizar tempo e dinheiro.
-A análise nutricional completa, assim você pode ter certeza que você está dando o seu filho o melhor começo possível.
Dê uma olhada nos Facebook do livro página para ler o que as mães estão dizendo. Informações gerais sobre o livro, bem como como fazer vídeos, podem ser encontradas em homemadebabyfood.net.
Em resposta a uma demanda esmagadora, os autores criaram um boletim gratuito para os pais chamado
The Baby Gourmet Restaurant - encontrar todas as edições anteriores no site do livro em "boletim informativo", e se inscrever para uma assinatura gratuita
Eu não posso imaginar um livro melhor para ajudar a introduzir o seu bebé ao mundo dos alimentos. - e fazer a preparação mais interessante do que apenas cozinhar e esmagou
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