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3 receitas de comida para bebé fáceis de Luz Cozinhar


O seu bebê "primeiros alimentos" são motivo de grande alegria - e, inegavelmente, algumas perguntas. É onde
Cooking primeira luz Foods
entra. O objetivo é fazer com que a alimentação de seu bebê com menos intimidante e fornecê-lo com receitas nutritivas para se certificar de bebê come bem cedo na vida desde crianças que são ensinadas boa nutrição precoce são um passo à frente no desenvolvimento de hábitos saudáveis ​​para toda a vida.

Fazendo seu próprio comida para bebé é mais fácil do que você imagina (vamos mostrar-lhe exatamente como fazê-lo) e não requer um monte de equipamento caro. Ele também oferece uma série de vantagens: é mais barato, menos desperdício, oferece mais variedade, e dá-lhe maior controle sobre o que está no jantar do seu bebê - e na barriga

Tente algumas destas receitas, e veja por si mesmo.:


(Todas as receitas listadas abaixo são para maiores de 12 -. 18 meses)
Mini todo o trigo de damasco Muffins

Muffins são perfeitos para pequenos-almoços rápidos - e ótimo para lanches também! Fácil para toda a família: crianças podem alimentar-los para si mesmos, e mãe ou pai pode facilmente tote-los em sacos de fraldas ou congelá-los para uso posterior. Esta receita foge em damascos nutritivos e grãos integrais.

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cevada com Shiitakes e espinafre

Apesar de cevada não é um grão comumente usado, é ótimo para o bebê por causa de seu sabor suave. Nesta receita, cevada fornece uma base ainda saudável rápida para vegetais, queijo e alecrim, que pode ser servido como um sem carne principal ou lateral prato.

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com mel cenouras

Orange casca dá cenouras um sabor doce, citrusy, mas o miolo tem um sabor amargo, por isso não deixe para evitá-lo quando você está zesting.

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