Você passa 18 anos levantando seus filhos e levá-los prontos para a vida por conta própria. Quando chega a hora, não é incomum para ser completamente despreparados para a profundidade da tristeza e solidão que podem caracterizar a síndrome do ninho vazio. Este é um momento muito difícil para muitos pais, especialmente para as mães que têm dedicado suas vidas para cuidar dos filhos em tempo integral.
É importante compreender que os primeiros 30 dias após uma criança sai de casa pode ser uma perna realmente difícil da síndrome do ninho vazio. Você pode experimentar uma série de emoções, de tristeza, a solidão e até mesmo depressão. Ele pode ajudar se você se preparar para estes primeiros 30 dias por perceber que eles não vão ser fácil e dar-se tempo para trabalhar através de seus sentimentos. Não se apresse-se para fora do papel de mãe ou o pai muito cedo; haverá tempo de sobra para abraçar o papel de cônjuge, amigo ou pessoa física quando estiver pronto.
Depois de ter sobrevivido aos primeiros dias e semanas de tempo para se acostumar a sua nova situação, é hora de abraçar o seu novo papel, descobrindo a riqueza de opções que, de repente, abriu-se a você. Este é o momento perfeito para recorrer aos serviços de um ônibus da vida que pode ajudá-lo a lidar com sua síndrome do ninho vazio de uma forma positiva. Uma vida treinador ajuda as pessoas a fazer um positivo fora de uma situação negativa na vida; para abraçar o copo meio cheio em vez de meio vazio. Enquanto você pode não estar pronto para este processo no início da síndrome do ninho vazio, é saudável para mover a este processo como você trabalha através de seus sentimentos iniciais de tristeza e solidão.
A síndrome do ninho vazio pode evoluir a partir de um obstáculo negativo de superar para um momento emocionante repleta de oportunidades e uma mudança positiva. Esta será uma fase totalmente nova de vida que fornece você a capacidade de embarcar em uma nova carreira, voltar para a escola ou ver o mundo da maneira que você sempre sonhou. Um ônibus da vida pode ajudar a centralizar durante esta fase da síndrome do ninho vazio, de modo que você pode voltar a dirigir a energia que foi gasto criar os filhos em outras atividades que você irá beneficiar individualmente ou como um casal.
O próximo síndrome vazio é um dos processos mais difíceis que qualquer pai ou mãe tem de enfrentar. Há muitas emoções que podem surgir durante este tempo, mas a tristeza e solidão não tem que durar para sempre. Com a atitude adequada, você pode abraçar a síndrome do ninho vazio como um tempo para uma mudança positiva e oportunidade ilimitada. E a notícia realmente boa é que você não tem que fazer isso sozinho. A vida treinador certo pode fazer toda a diferença para ajudar você a começar no caminho certo para esta nova fase de sua vida.