Normalmente, falar sobre como melhorar a comunicação é geralmente a um nível superficial. O mais importante é se concentrar em se comunicar com seus filhos de uma maneira que aprofunda sua compreensão um do outro e leva a uma transformação de seus relacionamentos.
Dicas para uma comunicação mais profunda:
Ouça além das palavras para entender como eles vêem exclusivamente o mundo. Seja ferozmente curioso sobre quem eles são. Robert Heinlein cunhou o termo "Grok" em seu livro "Stranger in a Strange Land" para chegar a este conceito de beber profundamente da singularidade que é outro ser humano.
Faça o tempo. A maioria das conversas em nossas vidas são rápidos e simplesmente preencher os espaços em nossos dias ocupados. Criar espaço e tempo para falar que está livre de uma agenda. Concentre-se mais de quem você é, como seres humanos e não o que você fez hoje.
Mostrar apreço pela sua viagem e sua coragem em enfrentar cada dia de novo, apesar de todas as mudanças que eles estão passando em suas vidas.
Deixar julgamentos à porta. Você pode não concordar com as escolhas que seus filhos adolescentes fazem, mas a julgar seu comportamento fecha a porta para a compreensão mais profunda e para ajudá-los a fazer outras diferentes próxima vez.
Lembre-se que você é tanto alunos e vai cometer erros. Eles sabem que você não é perfeito, mas que muitas vezes não reconhecem os nossos desafios, como pais, tentando fazer a coisa certa.
Quando você se encontra desligado passo para trás e buscar perspectiva. Como é que eles fazem as escolhas e decisões que eles fizeram. você pode entender, dada a sua compreensão do mundo, o que os levou lá? você pode afirmar como e por que eles fizeram as suas escolhas, mesmo que o seu não concordam com eles.
Seja paciente. A mudança acontece em tempo biológico embora muitas vezes nossa expectativa é de que alguém vai mudar com o tempo de controle remoto ou simplesmente porque nós apontar-lhes os erros que eles fizeram.
Faça um compromisso interno para fazer este trabalho não apenas para alterar o seu comportamento adolescentes, mas também para mudar a si mesmo e a qualidade de suas interações com os outros. Somente através de um compromisso pessoal é um capaz de continuar a fazer o trabalho.
Practice. comunicação profunda é difícil. Compreender outra pessoa em um nível mais profundo leva tempo e compromisso. Pode parecer estranho no início, mas se você continuar tentando você vai se surpreender com o quanto você vai aprender sobre eles e você mesmo.
Somos todos criaturas complicadas e sempre em mudança que tentam dar sentido a nossa experiência e do mundo que nos rodeia. Somos todos parceiros neste caminho através da vida e tomar o tempo e fazer o esforço para entender um ao outro em um nível mais profundo vale a pena o esforço e compensa em relacionamentos mais profundos mais satisfatórios.
Dr. Dan Kaufman
Dan foi um educador e profissional de saúde mental por 30 anos. Ele atualmente trabalha com as famílias cujos filhos são viciados em álcool e /ou drogas e gostaria de tê-los livres do vício e feliz e inteiro novamente.
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