Por que parece que tudo tem que ser feito em grande velocidade nos dias de hoje? Todo mundo está em uma corrida para chegar onde eles estão indo e para fazer o que precisa ser feito. Parece quanto mais velha a pessoa fica, mais rápido os anos voam. Será que é porque nós estamos tão ocupados e estão com tanta pressa que perca períodos inteiros de tempo, apanhados em tarefas sem sentido? Por que, quando éramos crianças, fez parecer que havia muito tempo e ele foi tão lentamente? Pense para trás quando você era uma criança, e férias de verão parecia estender-se para sempre. Foi que, porque nossas vidas não foram embalados com coisas para fazer do momento em que chegamos até o momento em que fui para a cama? Foi porque nós tivemos o dia inteiro apenas para jogar, se divertir, e ser criativo? Sem horários, sem responsabilidades, não se preocupe todos parecem ter desempenhado um papel no "tempo" então tivemos
Em um artigo anterior eu escrevi sobre a abrandar para ajudar na comunicação de processamento;. Mas neste artigo eu quero falar sobre o conceito mais amplo de abrandar nossas vidas em geral. Eu vou admitir desde o início Eu sou culpado de ser uma daquelas pessoas rápido que precisa tomar um pouco do meu próprio conselho, e abrandar. Estive trabalhando neste arduamente ao longo dos últimos meses, e sinto como se tivesse feito algum progresso;. mas tem sido difícil quando você está pensando: "Eu não pode até mesmo sentar e assistir um programa de TV 30 minutos sem fazer outra coisa ao mesmo tempo, "você precisa parar e avaliar o ritmo de sua vida.
Eu sei que estamos todos ocupados, e não há muito a ser feito todos os dias; mas às vezes a chave para acelerar e fazer as coisas é a desacelerar. Assim, muitos pais dizem-me que eles se encontram em execução aqui, ali e em toda parte o transporte de seus filhos a qualquer número de eventos esportivos, terapias, hobbies e outros passeios que eles se sentem como eles vivem em seu carro. Como isso pode ser uma maneira saudável de funcionar; e que tipo de relacionamento que estamos estabelecendo pela correria o tempo todo?
Ao pensar sobre este artigo e-zine, eu decidi que iria apenas tomar um minuto e Google o conceito de abrandamento. Uau, eu estava espantado com todas as coisas que eu encontrei! Portanto, se há um movimento lá fora para retardar nossas vidas para baixo, por que eu não ouviu falar dele? Na verdade, eu encontrei dois sites onde passei um período de tempo de olhar e ler o conteúdo. Tudo o que foi dito fez muito sentido para mim. Uma das melhores coisas que eu descobri que não havia a ideia de que por abrandar podemos realmente melhorar nossa comunicação e relacionamento com outras pessoas. Ao tomar o tempo para parar e realmente ouvir, podemos ter um nível tão profundo de entendimento com a outra pessoa, e, possivelmente, estabelecer um grande vínculo com essa pessoa. Eu sei que quando estou com pressa ou têm muitas coisas em minha mente, eu não faço um trabalho muito bom de se comunicar com os outros ou dar tudo de mim para o relacionamento. Geralmente o que acontece nesses casos é que eu escuto apenas o suficiente para responder quando é minha vez; e quando a conversa é sobre ele está fora da minha cabeça. Tenho notado que quando eu abrandar e dar toda a minha atenção para a conversa, eu tenho um tempo muito mais fácil lembrar o que foi discutido e deixar a interação sentindo como uma verdadeira conexão foi feita.
Muitas crianças com perturbações do espectro do autismo têm dificuldade com a comunicação, os intercâmbios sociais e construir relacionamentos com outros. Eles também lutam com a habilidade de avaliar situações, e ser flexível. Quando pensamos sobre isso em relação ao nosso rápido passeado mundo, não é de admirar as pessoas com transtornos do espectro autista lutam com essas áreas? É como se eles estavam com fio para um desempenho ideal em um ritmo mais lento, mas encontram-se no turbilhão que é a nossa sociedade atual.
Então, o que se tentássemos abrandar a acelerar? O que se nós, quando foram envolvente, ou orientar nossas crianças com perturbações do espectro do autismo, por exemplo, nós abrandou e permitiu tempo pensando? coisas incríveis começam a acontecer quando o ritmo diminui. Eu tive esse tempo de experiência e novamente. A criança que foi desregulado e não está ligado de repente começa a regular e se conectar com você apenas em virtude do fato de que você abrandou as coisas o suficiente para que ele /ela poderia processar o que estava acontecendo. Então, se isso pode acontecer durante as atividades planejadas, o que aconteceria se nós fizemos um esforço concertado para abrandar o ritmo de toda a nossa vida?
Eu posso dizer o que eu tenho visto acontecer com as famílias que trabalham com que faça um esforço para abrandar suas vidas. Seus filhos começam a estabelecer relações ligados significativas com seus pais e outras pessoas significativas em seu mundo. Eles começar a comunicar para compartilhar experiências e fazer novas descobertas. Eles descobrem novas maneiras de ver o mundo e tornar-se mais flexível. A grande coisa é que este não acontece só para as crianças com uma desordem do espectro do autismo; mas todos nós expandir nossos horizontes e acelerar novas descobertas quando tomamos tempo para abrandar, e realmente processar o nosso mundo.
Sobre o autor:
especialista em autismo Erin Roon, do Horizons Developmental Remediation Center, fornece informações práticas e conselhos para as famílias que vivem com autismo e outras deficiências de desenvolvimento. Se você está pronto para reduzir o seu nível de estresse, enriquecer o desenvolvimento do seu filho, e melhorar a qualidade da sua família da vida, obter seus relatórios LIVRES agora em => http://www.HorizonsDRC.com