Assim como não existe uma pessoa perfeita, também não há pai perfeito. Por que tantos de nós mulheres, assim que o nosso bebé entra no mundo, não há essa enorme elemento interno de pressão que temos a tendência de infligir voluntariamente a nós mesmos. Parece que temos esta unidade incrível para nutrir e cuidar de nossos filhos perfeitamente. Bem-vindo ao conceito de "Mommy Guilt".
Eu descobri que a culpa mamãe é mais frequentemente encontrada entre pais novos, tipo A (perfeccionistas) personalidades e mães que são inerentemente mais inseguro na sua nova paternidade Função. Eu sou um excelente exemplo que a mamãe culpa pode ser superada, ou pelo menos controlado. Se você está lutando para ser o pai perfeito, considere esta lista
Top Cinco Sugestões para superar Mommy Guilt:.
1. Admita suas imperfeições. Nenhum de nós pode fazer tudo certo. E, não há melhor percepção desse fato, em seguida, quando um novo bebê é introduzido em nossas vidas. Oh, nós poderíamos ter sido fingindo perfeição por um longo tempo em nossos dias pré-bebê, no entanto, dos filhos não é uma ciência perfeita, e cometer erros é inevitável. Em vez de bater-se sobre erros, começar a admitir que você está errado e que uma nova abordagem pode ser mais eficaz. Abraçar seus erros mamãe lhe permite crescer e aprender mais como uma nova mãe.
2. Não compare seus filhos. Não existem dois seres humanos que são o mesmo. O mesmo é verdadeiro para o seu filho. Embora possa ser tentador para comparar de seus filhos olhares, personalidade, habilidades e capacidades para outras crianças, NÃO O FAÇA !! Seu bebê é um trabalho em progresso e um ser humano em crescimento. Se você adquirir o hábito de comparar os seus filhos para outras crianças, sua culpa mamãe vai aumentar. Mesmo como adultos, só é eficaz para comparar-se a si mesmo. O mesmo é verdadeiro para a comparação de seus filhos.
3. Jogue sua personalidade tipo A a "Bola Curva". Antes de meus filhos nasceram, minha casa era uma obra de perfeição. Como meus filhos ficou mais velho e mais ativo, eu comecei a perceber que meus dias mantendo uma casa impecável tinham acabado. Faça um favor se você luta com o perfeccionismo. Comece permitindo que as coisas sejam menos do que perfeito. Desafie-se a uma semana de vida no momento. Você vai descobrir que a vida continua, mesmo que não é perfeito. Quanto mais você deixar ir de perfeccionismo, o mais fácil será para abraçar uma vida imperfeita e desfrutar da sua família no momento.
4. Cerque-se de amigos que apoiam e não crítica. Uma pessoa que abriga a culpa vai ter críticas muito a sério. Pode ser muito difícil para uma nova mãe para aceitar o fato de que seu filho pode se comportar mal às vezes. Bater, morder, e birras são esperadas comportamentos para crianças. Só porque seu filho pode ser mais agressivo do que criança complacente do seu amigo judmental, que não é uma razão para que você possa abrigar culpa. Se você sofre de culpa mamãe já, então pendurar com amigos que irão apoiar suas decisões parentais.
5. Escolhem abraçar seus filhos por quem eles são. Cada criança é diferente. Meu primogênito é incrivelmente obstinado. Como resultado, ele gosta de coisas à sua maneira e ele é um negociador mestre. Devido às dificuldades que acompanham parentalidade uma forte vontade criança, uma vez eu ansiava por uma criança complacentes. Eu encontrei a paz na minha vida quando eu escolher para abraçar os pontos fortes do meu filho e ignorar suas fraquezas. I continuar a assumir o desafio de usar suas forças para construir a sua confiança e moldar seus comportamentos de uma forma positiva, o que leva a um eu e uma criança mais equilibrada mais feliz.
Será que a mamãe culpa têm uma tendência a atormentar sua vida? Se assim for, eu sei como você se sente. Se você seguir meus principais pontos neste artigo, e começar a incorporá-las em sua vida diária, você vai achar que você vai se esforçar não regularmente para perfeição. Eu ainda tenho uma personalidade Tipo A, porque isso é apenas um elemento de quem eu sou. No entanto, eu sou grato a cada dia que meus filhos entrou em minha vida e transformou-o de cabeça para baixo! Estou aprendendo mais como viver no momento e deixar as minhas tendências perfeccionistas lado.
Há uma cura para a culpa mãe ea boa notícia é que você não tem que procurar a perfeição para o resto de sua vida. Você conhece uma mãe que está lutando para conseguir parentalidade perfeito? Faça um favor a ela, e ser amigo de apoio, compartilhando esta mensagem com ela!