Sometimes mais felizes, a comunicação com os nossos filhos pode ser uma tarefa assustadora. Sentimo-nos como eles não estão nos ouvindo; eles se sentem como nós não estamos ouvindo-os. Boa audição e capacidade de comunicação são essenciais para sucesso dos pais. Seu filho precisa entender que seus sentimentos, visões e opiniões têm valor, e todos nós devemos ter certeza de que ter o tempo para sentar e ouvir abertamente e discuti-las com honestidade.
Com a escuta ativa , você ouvir o significado nas palavras de seu filho, e você verificar com o seu filho para se certificar de que você tenha corretamente ouvido e compreendido o seu significado. O grande objetivo é melhorar a compreensão mútua.
É importante observar o comportamento e linguagem corporal do seu filho. Tente para parafrasear o que seu filho disse-lhe. Isso não significa necessariamente que você tem que concordar, mas apenas indicar o que você disse. Ouvir as emoções do seu filho também. Tente descrever a emoção subjacente, como "você parece sentir raiva" ou "isso faz você se sentir frustrado?"
Se o seu filho é muito jovem para conhecer um monte de palavras que descrevem a emoção, você pode tentar verbalizar isso de outra maneira, como "isso faz você querer pisar seus pés (ou jogar alguma coisa, ou o que quer eles fazem quando sentem que emoção)? " Você também pode fazer um gráfico de rostos que mostram emoções. Em uma situação de não-carga emocional, passar por cima do gráfico com o seu filho e descrever as emoções mostradas em cada face. Então, quando você tem uma situação que você precisa para trabalhar com, você pode usar o gráfico e ter o seu ponto de criança no rosto que representa a emoção que estão sentindo.
É uma tendência natural para reagir ao invés de responder. Passamos julgamento baseado em nossos próprios sentimentos e experiências. No entanto, respondendo significa ser receptivo a sentimentos e emoções de nossos filhos e permitindo que eles se expressem abertamente e honestamente, sem medo da repercussão de nós.
Quando reagimos, enviamos nossa criança a mensagem de que os seus sentimentos e opiniões são inválidos. Ao responder e fazer perguntas sobre por que a criança se sente assim, abre-se uma janela que lhes permite continuar a discutir os seus sentimentos, e permite-lhe uma melhor compreensão de onde eles estão vindo.
Respondendo também lhe dá uma oportunidade de encontrar uma solução ou um plano de ação com o seu filho que talvez eles não vêm-se com por conta própria. Seu filho também irão apreciar o fato de que talvez você realmente entender como se sentem.
É fundamental dar ao seu filho toda a sua atenção e indivisível. Ponha o seu jornal, parar de fazer pratos, ou desligar a televisão para que possa ouvir a situação completa e fazer contato visual com seu filho. Mantenha a calma, ser curioso, e depois oferecer soluções possíveis para o problema.
Não desencorajar o seu filho de sentir chateado, com raiva, ou frustrado. Nosso instinto inicial pode ser a de dizer ou fazer algo para orientar nosso filho longe dele, mas isso pode ser uma tática prejudicial. Mais uma vez, ouvir o seu filho, fazer perguntas para descobrir por que eles estão se sentindo dessa maneira, e em seguida, oferecer possíveis soluções para aliviar o sentimento ruim.
Assim como nós, nossos filhos têm sentimentos e situações difíceis de experiência. Ao ouvir ativamente e participar com o nosso filho como eles falam sobre isso, demonstra-lhes que fazemos cuidado, queremos ajudar e temos experiências semelhantes de nossa própria que eles podem retirar. Lembre-se:. Respondem - não reagir