Você é culpado de abusar de seu filho adolescente? Eu conto as chances são, pelo menos, 99% se incluem abuso verbal uma vez que qualquer tipo de "colocar para baixo 'poderia ser considerado abuse.That sendo o caso, eu quero dar-lhe seis passos simples que você pode aplicar hoje para pôr termo ao seu comportamento abusivo e proativamente criar seu filho adolescente pai relationship.Step One. Colocar o dedo sobre o primeiro sinal de Meltdown.The ponto de partida para eliminar um comportamento indesejado é identificar o primeiro sinal que lhe diz que você está se movendo para um lugar que você não quer ir. Pode ser um rosto corado, um aumento do volume de sua voz, aumento do ritmo cardíaco ou qualquer outra coisa. Identificar o primeiro sinal, como parte de uma série de behaviors.Step Two. Decidir que você vai Cope.Use o primeiro sinal de crise como uma sugestão para lidar, em vez de como uma sugestão para colapso. Em outras palavras, você pode parar o processo de colapso mortos em suas faixas. O momento em que você se torna consciente do primeiro sinal de que você identificou na Etapa Um chegando, fazer a escolha consciente para iniciar o seu enfrentamento sequence.Step Três. Vire à esquerda Campo Response.Instead de viajar ao longo da rota em direção colapso, fazer algo que você não faria normalmente para que você evite abusar de seu filho. Isso pode significar ir para fora ou sair da sala, ou seja o que takes.Step Four. Dizer a uma pessoa que você pode ser Responsável To.Choose um membro da família, um amigo ou alguém a quem você pode ser responsável para. Cada vez que você tem uma vitória ou um pensamento destrutivo, chamar essa pessoa e compartilhar o que você feel.Step Five. Entrará em Interaction.When positiva de ter passado o seu estado carregado emocional, volte para o seu filho, dando-lhes algum encouragement.Step positiva Six. Obter Counseled.Select alguém a quem você pode se envolver com em uma base regular que pode agir como uma caixa de ressonância para os seus pensamentos e sentimentos mais íntimos. Essa pessoa pode ser um membro da família, um pastor religioso, um assistente social ou simplesmente um amigo próximo que é um bom ouvinte e que pode ajudá-lo em sua vida escolha journey.Your de pensamentos e, portanto, sentimentos subsequentes podem capacitá-lo a assumir o controle de sua mente, de modo a pôr fim a quaisquer comportamentos destrutivos. Ao mesmo tempo, permitir-lhe continuar com o trabalho de criação de uma relação pai adolescente fenomenal.