Ligar através de enchimento a Copa Love
" Como tratamos a criança, a criança vai tratar o mundo ".
Os seres humanos têm uma necessidade nutricional de vitamina C, e quando essa necessidade não for cumprida, não podemos sobreviver. Por exemplo, marinheiros morreram de escorbuto em longas viagens marítimas, porque eles não sabiam sobre um elemento que falta vital em sua dieta. Em 1747, o médico de um navio, James Lind, descobriu que algo em frutas cítricas curado escorbuto. Quase cinquenta anos mais tarde, em 1795, quando a Marinha Real britânica começou a suplementar a dieta dos marinheiros com uma ração diária de suco de limão, os marinheiros deixaram de morrer de escorbuto.
Os seres humanos também têm uma necessidade biológica e emocional para a conexão humana. Quando essa necessidade não é satisfeita, vamos sobreviver, mas não prosperar. Os seres humanos têm uma capacidade incrível de se adaptar a maioria das condições de vida que nos permitem sobreviver. No entanto, nós não prosperam quando temos de adaptar-se a condições de vida que não atendam as nossas necessidades biológicas e emocionais. Hoje
As crianças têm de se adaptar a condições de vida que não atendem suas necessidades biológicas e emocionais. Um elemento vital está faltando em suas condições de vida. Os marinheiros não sabiam que estavam em falta um elemento essencial da dieta para a sua saúde. Como uma cultura que temos tido conhecimento de que o elemento essencial, fundamental para o bem-estar de uma criança, está faltando para muitas crianças no estilo de vida de hoje.
O elemento em falta nas condições de vida dos marinheiros era a vitamina C. O elemento que faltava na condições de vida de nossos filhos também é " C " ;: conexão. Assim como precisamos de uma exigência mínima diária de vitamina C para sobreviver, precisamos de uma exigência mínima diária de conexão humana a prosperar.
Não é, e tem sido por décadas, uma abundância de pesquisa bem documentada confirmando que uma forte ligação entre pais e filhos é essencial para o desenvolvimento do cérebro ideal. Connection afeta, e bem-estar emocional psicológico físico das crianças.
necessidade das crianças por uma forte ligação entre pais e filhos utilizado a serem cumpridas, naturalmente, pela forma como nasceu e alimentou as crianças e por nosso estilo de vida. Ao longo do tempo, as mudanças na forma como o nascimento e nutrir as crianças, combinado com estilo de vida agitado de hoje, ter comprometido drasticamente a intensidade da conexão de pai-filho. Os pais de hoje têm vidas mais movimentadas, com menos apoio da família alargada, e menos tempo com seus filhos do que nunca. Entre o trabalho, puericultura, escola, aulas e atividades, muitos pais e filhos estão juntos por apenas algumas horas de vigília por dia. Mesmo quando estamos com nossos filhos, estamos preocupados com a manutenção diária da vida, o telefone, a televisão, o computador, eo estresse de tentar fazer mais do que temos tempo para fazer. amor
copo de uma criança mantém o seu combustível emocional
. Basta manter um teto sobre suas cabeças, comida na mesa, e as roupas em suas costas (como nossos pais costumavam dizer) exige muito dos pais que há pouco tempo ou energia para conexão amorosa. A força da ligação entre pais e filhos não foi comprometida pela falta de amor; tem sido comprometida por nosso estilo de vida. Enquanto conexão a paternidade não lhe dará mais tempo, ele irá apoiá-lo em gastar o tempo você tem com seus filhos, de forma que atendam às suas necessidades emocionais.
As crianças precisam de pelo menos uma pessoa em sua vida que pensa que o sol nasce e se põe sobre eles, alguém que se deleita em sua existência e os ama incondicionalmente. No estilo de vida de hoje, ter o tempo ea atenção para a alegria em nossas crianças é tão difícil como tentar parar e cheirar as rosas enquanto correr uma maratona. No entanto, se soubéssemos que cheirar o aroma agradável das rosas iria impelir-nos a ganhar a corrida, gostaríamos de passear-se de incluir o tempo com cheiro de rosas. Uma vez que nos tornamos conscientes de suas necessidades biológicas e emocionais de nossos filhos, podemos aprender a alimentá-los de maneira que atendam a essas necessidades.
Duas das mais importantes necessidades emocionais das crianças são auto-estima saudável e auto-estima saudável. auto-estima das crianças é a sua crença sobre sua dignidade; sua crença sobre como eles merecem ser tratados. Sua auto-estima é a sua crença sobre como capaz, competente e valorizado eles são. As crianças não nascem com quaisquer crenças sobre si mesmos. As crianças aprendem que acreditar sobre si mesmos de como nós os tratamos.
As crianças sempre acreditam que merecem modo como os tratamos.
Se o tratamento de crianças com amor, eles acreditam que são amáveis. As crianças que não são tratados como digno e valioso acredito que há algo de errado com eles. Eles acreditam que " é me " em vez de que há algo de errado com a maneira como eles estão sendo tratados. Como tratamos as crianças determina se eles têm auto-estima saudável ou não e auto-estima
" Há dois legados duradouros podemos dar aos nossos filhos:. Um é raízes; o outro é asas. " - Nodding Carter
dar às crianças " raízes e asas "
O dom de raízes é o dom de auto-estima saudável. auto-estima saudável é uma crença central de que nossas necessidades importa e que é digno de ser tratado com amor e respeito. Nós dar às crianças o dom de raízes e um forte vínculo por passar tempo suficiente em amar a ligação com eles para lhes dar a mensagem de que eles são dignos de amor. Quando o tratamento de crianças com amor, eles aprendem a amar a si mesmos e aos outros.
As crianças que procuram
atenção are solicitando
conexão.
O dom de asas é o dom de auto-estima saudável. auto-estima saudável é uma crença central de que um é capaz, competente e valorizado pelos outros. Nós dar às crianças o dom de asas, oferecendo oportunidades para que se tornem capazes e se sintam valorizados. Quando valorizamos as crianças, eles aprendem a valorizar a si mesmas e aos outros.
The Roots of Saudável Auto-estima: Enchendo o copo amor
Assim como as crianças têm um copo para armazenar sua inédita dói, eles têm um copo tanque de combustível ou o amor emocional. copo O amor de uma criança prende seu combustível emocional. Seu combustível emocional é a atenção, conexão e carinho que recebem as pessoas que amam.
necessidade emocional das crianças de encontro para conexão preenchendo seu copo amor é tão importante como satisfazendo sua necessidade física para o alimento. Passar o tempo enchendo o copo amor de uma criança é parentalidade pró-ativa. Assim como as crianças ficam bravos quando eles ficam com fome, eles ficam irritados quando seu copo amor fica com pouco combustível emocional. comportamentos mais difíceis são ou a liberação de dor emocional - um dói-cup spillover ou uma comunicação falta de conexão de sinalização - um copo de amor vazio
enchendo o copo de amor com " High ". Tempo de qualidade
Na cultura de hoje, falamos de passar tempo de qualidade com as crianças. Sabemos que as crianças precisam de atenção, mas a atenção não é o mesmo que conexão. Nós podemos prestar atenção a crianças e ainda não se conectar com eles emocionalmente. As crianças precisam de
alta
tempo de qualidade para atender a sua necessidade diária mínima de conexão. Nós fornecemos o tempo de alta qualidade por se envolver com as crianças.
Adultos considerar tomar as crianças para o parque infantil passar tempo de qualidade com eles. Para as crianças,
qualidade
é determinado por " como " passamos o tempo com eles. Levar as crianças ao parque infantil e vê-los jogar é tempo de qualidade, porque estamos a dar-lhes atenção, observando e reconhecendo seus feitos que desafiam a gravidade nas barras de macaco. Jogando tag com as crianças no parque infantil é
alta
tempo de qualidade, porque nos conectamos por se envolver em atividade
com
eles. Nós dar às crianças a atenção observando e reconhecê-las. Fornecemos ligação por envolver com eles. Atenção se sente bem, conexão cabana se sente melhor.
As crianças que procuram a atenção está solicitando conexão
". O único pais habilidade mais importante pode adquirir está jogando. &Quot; - Lawrence J. Cohen, autor,
Brincalhão Parenting
enchendo o copo amor com a Reprodução
ativamente brincando com as crianças é o mais forma poderosa que pode se conectar e encher o copo amor de uma criança. O tipo de crianças brincam anseiam mais é o tipo de jogo que muitos pais fazem o mínimo. Este é o jogo fisicamente ativo de perseguição e captura, esconde-esconde, sobreposto, passeios de pônei, e a luta roughhouse que faz com que as crianças rir e rir e pedir mais, mais e mais. Este tipo de jogo se conecta emocionalmente adultos e crianças e fortalece o vínculo.
A maioria dos pais jogar ativamente com bebês. Nós patty-cake, peek-a-boo, e saltar-los em nossos joelhos. Nós sacrificamos toda a dignidade fazendo coisas tolas para fazer bebês rir. No entanto, uma vez que eles são maiores e pode jogar por si ou com outras crianças, que geralmente gastam muito menos tempo jogando ativamente com nossos filhos. Há alguns adultos, muitas vezes - mas não sempre - pais, que parecem sobressair naturalmente neste tipo de jogo físico. No entanto, algumas crianças recebem tanto quanto eles precisam deste tipo de jogo. Se não temos a energia, são muito distraído, muito ocupado, ou que acabamos nunca aprendeu (porque ninguém jogou ativamente com nós), que geralmente não são tão brincalhão como nossos filhos nos pedem para ser. Rindo juntos
é um
forma poderosa de se conectar. Mesmo jogando não vem naturalmente para nós, podemos aprender a ser mais brincalhão, e comunicar o nosso amor por nossas crianças de forma a reforçar a nossa ligação. Lawrence J. Cohen, autor de um dos meus livros para os pais favoritos,
Brincalhão Parenting,
diz, " Ao contrário de muitas alterações de personalidade que gostaríamos de fazer, melhor do jogo habilidades podem ser muito facilmente aprendido. &Quot;
Eu posso confirmar que o que ele diz é verdade. Eu nunca fui um daqueles adultos que se destacou no jogo físico. 1 não se muito desse tipo de jogo como uma criança, e assim eu não iniciou esse tipo de jogo com meus filhos ou meus netos. Desde ler o livro de Cohen, para o deleite de meus netos e seus amigos, estou ficando bom em jogar, roughhousing, e do disparate.
Para os pais como eu, para quem fisicamente jogo ativo não vem naturalmente, aprender a jogar é o trabalho. O aspecto interessante do trabalho de aprender a tocar é que o pay-off é inestimável. O sorrisos, risos, riso, afeição e respeito que borbulhar de uma brincadeira divertida podemos mudar o nosso dia inteiro - até mesmo todo o nosso relacionamento com uma criança. As crianças precisam de tempo de conexão
tanto quanto
eles precisam
comer e dormir. Sabendo primeira mão o valor desse tipo de jogo, e ouvir os relatórios animado de experiências dos pais com sendo mais brincalhão, agora vejo o jogo como uma das maneiras mais importantes de se conectar com os nossos filhos. Play é a linguagem das crianças. Como assinala Cohen, as crianças já sabem como usar o jogo para se conectar, para curar suas feridas, e desenvolver confiança. Fisicamente jogo ativo não só preenche a necessidade da criança de atenção; ele preenche a necessidade de toque e conexão profunda.
As crianças perdem a confiança quando se sentem impotentes. Eles desligar quer retirando ou tentando controlar as coisas. Nós ajudar as crianças a recuperar a sua confiança quando jogar jogos de inversão de papéis que colocam a criança no papel poderoso. Nada nos dá uma imagem mais precisa de como os nossos filhos nos ver do que jogar o " fingir que a criança é o pai e o pai é a criança " jogo. Crianças deliciar em fazer-nos escovar os dentes e nos impedem de pular na cama. Quanto mais nós pedir-lhes para o que queremos, mais eles rirem. Rindo juntos é uma maneira poderosa de se conectar uns com os outros. Crianças deliciar-se com bobagem e, muitas vezes usá-lo para tentar se conectar quando eles precisam de um refil. Em vez de frustrar bobagem, podemos iniciá-la, ou pelo menos participar. Nós geralmente pode virar a maré de uma luta de poder, obtendo bobo, em vez de mandona. Quando as crianças estão rindo sobre a nossa tolice, eles também estão se reconectando e obter a recarga eles estavam solicitando através do comportamento luta pelo poder.
Enquanto o
qualidade
do tempo que passam com os filhos não pode substituir o
quantidade
de tempo as crianças precisam de nós, aumentar a qualidade da conexão quando nos envolvemos ativamente com crianças. Enchendo o copo amor das crianças com o tipo de contato visual, contato físico, o riso, e ligação que ocorre durante o jogo faz jogar o " high-test " combustível emocional.
enchendo o copo de amor com One-on-One Connection Time
Gastamos tempo de alta qualidade com as crianças quando tocamos juntos em um passeio em família. Um-em-um tempo de ligação é diferente do tempo de alta qualidade. tempo de conexão é o tempo gasto conectar one-on-one e é essencial para manter a conexão em qualquer relacionamento íntimo. Assim como os casais precisam de tempo sozinho-em conjunto para manter a sua ligação, as crianças precisam de tempo one-on-one com as pessoas que amam.
A data semanal one-on-one fornece tempo de conexão para construir uma forte ligação. Uma mãe disse que ela vira a compras semanais no tempo one-on-one girando quem é a vez por semana para ajudar a sua loja e parar para um tratamento especial a caminho de casa. Um pai compartilhou que ele gasta um-em-um tempo com seus filhos por se revezando tendo seus filhos em uma data para ". Sair para o café "
Como nós gastamos um-em-um tempo de conexão com cada criança depende da idade e interesses da criança. Quanto mais tempo passamos com uma criança, quanto mais sabemos a criança. Quanto mais se sabe uma criança, o melhor que se tornam em gastar tempo de conexão de uma forma que enche a xícara. One-on-one tempo pode assumir muitas formas diferentes, desde que é tempo que passamos juntos que é divertido e enche o copo amor da criança com os sentimentos de ser notado, aceito e amado.
Muitas crianças referem-se a one-on-one tempo como ". época especial " Enquanto one-on-one tempo é especial porque faz com que as crianças se sentir especial, não é um privilégio extra para ser dada como uma recompensa para " bom " comportamento ou para ser retirado para o comportamento inaceitável. As crianças precisam de tempo de conexão, tanto quanto eles precisam comer e dormir.
Fazendo o compromisso de passar um-a-um tempo de conexão é um investimento no seu relacionamento com seu filho.
Tempo especial
As crianças adoram quando damos o seu " especial " vez que um nome especial. O nome do seu filho é especial. A minha neta e eu chamar o nosso one-on-one tempo especial " tempo de Maggie ".; Dando tempo de conexão um nome dá às crianças uma nova forma de pedido de ligação. Em vez de comunicar sua necessidade de conexão através de seu comportamento, eles podem " usar suas palavras "
Conexão Princípios Parenting:.
Nós nos encontramos filhos de emocional precisa melhor quando ouvimos o suficiente para manter suas mágoas copo vazio e conecte o suficiente para manter seu copo amor completo.
As crianças que se sentem conectados são mais felizes, mais saudáveis, mais amoroso e mais cooperativa.
comportamento não cooperativo é muitas vezes uma comunicação da necessidade não atendida de conexão.
o nível de pais de cooperação começa a partir de seus filhos é geralmente igual ao nível das crianças de conexão sentir com os seus pais.
um Spending -em-um tempo com nossos filhos não leva " extra de " tempo.
É preciso a mesma quantidade de tempo e atenção para atender às necessidades emocionais das crianças como faz para lidar com comportamentos causados por suas necessidades emocionais não satisfeitas.
Ou passamos necessidades emocionais tempo de reunião das crianças enchendo seu copo amor ou vamos gastar tempo lidando com comportamentos causados por suas necessidades não satisfeitas. De qualquer maneira nós gastamos o tempo
extraído com permissão do capítulo 4 do livro de Pam Leo
Parenting Connection:. Parenting através da conexão em vez de coerção, através do amor, em vez de medo
(Wyatt-Mackenzie Publishing, segunda Edição, 2007).
Pam é o Parenting instrutor de conexão para a Academia para treinar pais, International. Pam foi escrever a coluna capacitado os pais, para o pai do & papel da família no Maine durante os últimos dez anos. Para mais informações, artigos e permissões de reimpressão, Parenting visita Connection.
? 2005, 2007 Pam Leo. Pam Leo Biblioteca