' Comedor seletivo Bandeja '- adaptado de Jennifer Bishop Projeto livro de receitas, para crianças:
Por: Jenny Taylor Gallagher, Gerente de Marketing, Jolt Java
Minha filha é o fussiest comedor ao redor; se seu alimento contém cor ou sabor, ela se recusa a comer.
A ideia da bandeja mordidela é que você pode deixá-lo fora para o seu exigente comedor para pastar como ele /ela deseja. Obviamente, os alimentos que escolhem você sabe seu um pouco goza é inteligente, mas não tenha medo de misturar algumas novas escolhas com os favoritos constantes
Como fazer:.
Passo 1:. Encontrar um recipiente com puro compartimentos pequenos, como uma bandeja de cubos de gelo ou lata do muffin
Passo 2: escolha e preparar uma selecção de, nutritivo, alimentos coloridos frescos do dedo (eu recomendo alimentos que durarão a um tempo como as crianças podem tomar o seu tempo comendo)
Passo 3:.. Encha cada compartimento com uma escolha do alimento gostoso
Passo 4 (opcional para pontos extras e limpar): Adicionar um molho de mergulho como o hummus, espumante creme ou iogurte
Passo 5:.. Coloque a bandeja para fora para seu um pouco para desfrutar
enchimento idéias: Cheerios, bolachas, pão, baby cenoura, queijo cubos, morangos, bagas azuis, framboesas, passas, edamame, kiwi, maçã picada carne ou sanduíche de carne, batata-doce, batata, abóbora, ervilha, feijão verde, milho doce, laranja, tangerina, uva, brócolis, couve-flor, pêssego, damasco, manga, damasco seco, manga, ameixa
Origem e
http://www.wileyvalentine.com/blog/2011/11/21/mom-monday-toddler-lunch -idea /Tablet
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