As crianças estão gastando uma quantidade crescente de tempo dentro de casa.
Em comparação com os seus avós teria gasto a maior parte de seu tempo livre explorando o mundo fora de suas portas dianteiras, caçoa estes dias são mais provável de ser encontrado em casa .
jogos de computador, televisão e tablets têm substituído varas pooh, arvorismo e construção den, como as crianças passam mais tempo dentro de casa.
Graças ao medo dos pais e uma redução nos espaços verdes, o tempo que é gasto no exterior tende a ser pai levou hoje em dia.
pais levou o jogo é muito diferente de brincadeira desestruturada, e não oferece os mesmos benefícios.
Ambos são importantes para o desenvolvimento da criança, mas muitos famílias estão encontrando menos tempo para brincadeira desestruturada. Como trabalhos de casa, clubes e grupos, e as telas estão competindo para os nossos filhos 'tempo, divertimento desestruturado é deixado de fora no frio.
Os cientistas ainda cunhou o termo "Transtorno de Déficit de Natureza', graças à riqueza de problemas de saúde que podem surgir a partir de gastar muito tempo em ambientes fechados.
jogo Unstructured é tão importante quanto o jogo ao ar livre para o desenvolvimento infantil. Ele oferece benefícios sociais, físicas e mentais, bem como sendo apenas uma forma divertida para matar o tempo
Aqui estão cinco razões pelas quais seus filhos devem estar desfrutando de uma dose diária de tempo de jogo não-estruturados em grande ao ar livre:.
# 1: é Energia Exercício queima de
Com menos tempo gasto no exterior, e mais tempo olhando para telas, não é de admirar que estamos enfrentando uma crise de obesidade. Má alimentação, desinformação e falta de exercício físico estão deixando muitas crianças com excesso de peso. As crianças devem ser ativo por pelo menos uma hora por dia, e isso significa correr, escalar e pular.
Muitos pais preferem enviar seus filhos para aulas de esportes, mas o tempo gasto na verdade, movendo-se nem sempre isso é longa (por exemplo, uma ginástica aula 45 minutos pode chegar a apenas 15 minutos de atividade para o seu filho). Incentive seu filho a passar um tempo fora todos os dias para desabafar
# 2:. Grandes benefícios para a saúde física e emocional
A natureza pode ter um efeito surpreendente sobre a saúde, que você já deve saber Se você ler o artigo de BellyBelly sobre como espaços verdes melhorar os resultados de nascimento. Passar tempo ao ar livre foi encontrado para aumentar a longevidade, reduzir os sintomas de depressão e diminuir as taxas de tabagismo. Jogo ao ar livre também pode reduzir os sintomas de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Tempo gasto no exterior também pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
A experiência sensorial de estar ao ar livre, o vento farfalhando nas árvores, sentindo areia que funciona através de seus dedos, e o calor do sol em sua pele, é pensado para incentivar relaxamento. Passar tempo ao ar livre também é pensado para ser benéfico para o desenvolvimento de imunidade devido a fatores tais como a vitamina muito importante D. Saiba mais sobre este e todos os outros benefícios de saúde associados com brincadeiras de infância ao ar livre aqui. Para mais informações sobre os benefícios de saúde associados com a estar ao ar livre, dê uma olhada neste estudo detalhado
# 3:. Ele se conecta as crianças a natureza
Sem surpresa, as crianças que passam mais tempo fora sentir mais ligado à natureza. Passar o tempo na natureza nos ajuda a valorizar a importância do mundo que nos rodeia, e pode encorajar-nos a estar consciente de nosso impacto sobre o planeta.
A próxima geração deverá enfrentar aumento da temperatura global, um aumento na alterações climáticas relacionadas com os padrões climáticos extremos, ea pesca excessiva. E eles vão precisar de muitos amantes da natureza quanto possível para ajudá-los a tentar proteger o planeta antes que seja tarde demais
# 4:. É benéfico para Desenvolvimento de Competências
Através da brincadeira não estruturada, as crianças aprendem várias habilidades importantes da vida. A partir de resolução de problemas para a criatividade, habilidades sociais para a negociação, a folga dá às crianças a oportunidade de participar em várias habilidades. Ao jogar com os outros, as crianças aprendem auto-controle e como seguir regras. Ao jogar sozinho, eles estão livres para explorar e imaginar como quiserem. Ao subir em árvores, saltando através de poças e jogar perseguição, as crianças aprendem a avaliar os riscos
# 5:. Ele incentiva a criatividade
Jogo ao ar livre promove a criatividade, porque atua como uma tela em branco. Em sua casa, seu filho pode ter acesso a uma espada de plástico, uma casa de jogo de madeira e um cavalinho de pau, mas fora o seu filho terá que usar sua imaginação. Sticks pode facilmente tornar-se varinhas, vassouras e telescópios, enquanto arbustos fazer as covas perfeitos, cavernas e gaiolas. Jogo ao ar livre oferece seu filho liberdade criativa, permitindo a ela para transformá-lo em tudo o que ela quer que ele seja.
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jogo ao ar livre Unstructured oferece uma variedade de saúde, benefícios sociais e de desenvolvimento para o seu filho. Mesmo apenas uma hora fora de cada dia pode ser benéfico, de modo a tentar incluir o tempo ao ar livre, como parte de sua rotina diária. Poderia ser uma viagem para o parque depois da escola, um passeio nocturno em torno de seu bairro depois do jantar, ou uma tarde de corrida para brincadeiras nas florestas locais. Há uma abundância de opções para sair de casa, e você também vai começar a colher os benefícios de passar mais tempo em nat