Como um pai, você pode achar que é difícil saber se você está fazendo as escolhas certas para o seu filho.
Você pode encontrar momentos de auto-dúvida, como você se preocupe se você está fazendo um bom trabalho.
Afinal, paternidade é o trabalho mais importante que você nunca vai fazer (e, é claro, os mais mal pagos).
Esses momentos de auto-dúvida são importantes, porque eles ajudar a moldar o tipo de pai você é. Como você olhar para a prova que você está fazendo as escolhas certas, ou talvez decidir que não é, você permitir que o seu estilo parental para evoluir.
Parenting é tudo sobre metas de longo prazo. As decisões que você faz hoje moldar o adulto seu filho vai crescer. Como você se certificar de que você está dando-lhe as melhores bases para se tornar um adulto forte e feliz?
Existe alguma coisa que você está fazendo que poderia ser impedindo-o de se tornar o adulto, você quer que ele seja? Estas são perguntas difíceis, mas respondê-las regularmente irá ajudá-lo a manter suas competências parentais no seu melhor.
10 coisas que os pais devem parar de fazer
Aqui estão 10 coisas que você deve parar de fazer hoje, e por quê:
# 1: dar recompensas para resultados Boa
ao contrário da opinião popular, as recompensas não são uma boa maneira de motivar as crianças. Recompensas poderiam referir-se a adesivos, brinquedos, ou até mesmo elogios, e todos podem afetar a motivação da criança. A melhor motivação é intrínseca, e isso significa que a criança é motivada a partir de dentro de si mesmo, por exemplo, o gozo ou o desafio.
O uso de recompensas podem causar a criança a contar com a motivação extrínseca, o que significa que está sendo motivada por algo outra coisa, como uma recompensa. De repente, a criança está agindo, não por prazer, mas por um desejo de ser recompensado. Uma vez que a recompensa está desaparecido, a motivação está desaparecido, e que a criança poderia, então, ser menos propensos a continuar o bom comportamento.
Como pais, queremos oferecer elogios e recompensas quando vemos nossos filhos fazendo bem. Há maneiras de fazer isso que vão além motivação de curto prazo. Nós podemos usar métodos que estimulem a auto-reflexão e crescimento do personagem, tais como:
Premiar ou elogiar uma criança para satisfazer um padrão ou instrução específica, em vez de simplesmente elogiando o envolvimento ou a conclusão de um modo geral: "Você fez um grande trabalho ficar nas linhas ao colorir esta imagem de ".
Fornecer uma recompensa inesperada ou elogios para melhoria clara em uma habilidade ou comportamento específico, e sendo certo que a criança entende a recompensa está ligada à habilidade ou . comportamento
Incentivar a auto-reflexão, pedindo as crianças porque eles acreditam que eles foram recompensados ou elogiado; isso ajuda-los a entender seus comportamentos e motivações
# 2:. foco em resultados
A vida não deve ser apenas cerca de resultados; esforço é tão importante. Seu filho é improvável que se obtenha tudo certo primeira vez, portanto a capacidade de tentar, tentar e tentar novamente é um passo importante. Para ajudar seu filho conseguir isso, você deve pensar cuidadosamente sobre o tipo de louvor você dá a ele.
Você se concentrar em resultados, ou esforço? Você é mais provável que dizem que uma imagem bonita, ou para comentar sobre o quão difícil a criança trabalhou com ele? Elogiando-o por colocar esforço em algo ensina seu filho que o processo, não o resultado, é mais importante. As crianças que são elogiados por seu esforço se sentir bem sobre si mesmos e são mais propensos a perseverar com tarefas difíceis no futuro
# 3:. Mantendo o seu filho ocupado
Você é o pai, mas isso não significa que é o seu trabalho para agendar divertido 24/7. Não é de sua responsabilidade de ocupar o seu filho desde a manhã até a noite. jogo independente é uma habilidade importante para as crianças aprenderem. Não só afastar o tédio, mas eles também podem aprender muitas outras habilidades durante ininterrupta jogo de solo livre.
Permitir que o seu filho se perder em seu próprio jogo também compra-lhe um pouco de tempo. Você poderia começar um trabalho feito, ou sentar-se e desfrutar de uma bebida quente, seguro no conhecimento que você está fornecendo o seu filho com algumas habilidades importantes da vida
# 4:. Resolver todos os problemas do seu filho
habilidades para resolver problemas são essenciais, e sem eles, seu filho está indo para a luta. É compreensível que, como um pai, você quer resolver problemas do seu filho para ele. Afinal, se não o fizer, quem o fará? Bem, ele vai, e é assim que deve ser. Você não está fazendo o seu filho quaisquer favores por roubando-lhe estas primeiras experiências na resolução de problemas; na verdade, ele poderia causar problemas para ele mais tarde na vida.
Seu filho pode ser muito jovem para descascar uma banana, mas deixá-lo tentar se ele quiser. Você sempre pode ajudá-lo quando ele pede para você depois de alguns minutos. E se não o fizer, hooray, ele aprendeu uma nova habilidade. O mesmo vale para saídas queda. Como pai, você quer entrar na água e resolver todas as suas lutas, e certifique-se todo mundo joga bem. Deixá-los a ele, em vez disso, e você pode ser surpreendido ao ver o quão facilmente as crianças podem resolver disputas por si mesmos.
# 5: Fingimento ser perfeito
Eu odeio a quebrar isso com você, mas você não é perfeito. Você é humano, como todo mundo. E isso significa que você cometer erros. Você cometer erros no trabalho, em casa, e como um pai. E isso é bom, porque é isso que os seres humanos fazem.
Seus filhos precisam saber que você é humano também. Eles precisam ver você cometer erros, e ver como você lida com eles. Você precisa mostrar a seus filhos que não há problema em cometer erros, e que você pode aprender com eles e seguir em frente. Isso ajudará a preparar a criança para os erros que ele vai fazer na vida, e ensinar-lhe uma maneira saudável de lidar com as conseqüências
"As verdadeiras questões para os pais deve ser:. Você está envolvido? Você está prestando atenção? Se assim for, pretende fazer muitos erros e más decisões. Imperfeitos momentos parentais se transformar em presentes como os nossos filhos nos observam tentar descobrir o que deu errado e como podemos fazer melhor da próxima vez. O mandato não é para ser perfeito e criar filhos felizes. Perfeição não existe, e eu descobri que o que faz crianças felizes nem sempre prepará-los para ser corajoso, envolvido adultos "
-.. Brene Brown em seu livro fantástico, ousando muito
# 6: Shouting
Gritar não funciona. Você já sabe disso. Você sabe porque os dias você gritar não são mais fáceis do que os dias que você não. Na verdade, eles são provavelmente mais difícil. Quando você gritar, a criança ouve a sua voz, mas não necessariamente as palavras que você diz. Gritar é intimidante e pode ser assustador. Não é uma boa maneira de obter o seu ponto de vista. Pior ainda, seu filho pode aprender a fazer o mesmo também.
Muitas pessoas já aceitam que o castigo físico é ineficaz, mas você pode ser surpreendido ao ouvir que gritar também é ineficaz. Ele pode causar uma mudança de comportamento temporária, mas pode ser prejudicial para o seu relacionamento e confiança no longo prazo. Também é modelar o comportamento de seus filhos; não é tanto o que você diz, mas o que você faz. Eles estão aprendendo o que fazer, desde que você
# 7:. Se preocupar muito com comida de
As refeições são uma fonte de estresse para muitos pais. Você se preocupa que seu filho não está comendo o suficiente, ou não está desfrutando de uma grande variedade de alimentos. Você pode passar a maior parte do seu tempo na mesa de jantar tentando encorajá-lo a comer. Não.
Tudo que você precisa fazer é fornecer o seu filho com uma refeição saudável e equilibrada. O resto é com ele. Enquanto todos os alimentos no prato são saudáveis, não importa o que seu filho escolhe para comer. Certifique-se de oferecer uma variedade, incluindo a abundância de legumes frescos e verdes, mas deixe o seu filho decidir o que ele come do prato
# 8:. Distrair seu filho de suas emoções
As emoções podem ser bastante inconveniente, certo? Especialmente quando você está ocupado ou tarde, e seu filho está tendo algumas emoções fortes sobre algo que julgam ser tolo. É frustrante, é claro, e, por vezes, a melhor coisa a fazer é distrair o seu filho para que você possa seguir em frente com seu dia.
Mas é saudável para distrair o seu filho de suas emoções? As emoções podem ser esmagadora para crianças pequenas, e uma maneira de lidar com eles é para aprender sobre eles. A melhor maneira de fazer isso é identificar emoções como eles acontecem, e você não pode fazer isso se você está ocupado distrair o seu filho
Em vez disso, reconhecer suas emoções.; por exemplo, "Você está com raiva porque você quer o brinquedo para si mesmo", o que significa que ele vai se sentir ouvido (não todos nós queremos sentir assim como adultos também?). Depois, você pode oferecer uma solução. Embora possa não corrigir o problema imediatamente, você está ensinando-lhe a resolução de problemas, e sim, pode levar dias ou semanas para aprender a lição. Mas você ficará surpreso com a rapidez com que o problema pode ser atenuado
# 9:. Ignorando sua própria Bad Comportamento
Você tem dias ruins, é claro, porque cada pai faz. Nesses dias que você pode gritar ou pressão, ou simplesmente ser cruel para o seu filho. Acontece. É o que você faz em seguida que é realmente importante. Ignorando seu próprio mau comportamento pode ser prejudicial para o seu relacionamento com seu filho.
É importante chamar-se para fora em mau comportamento, assim como você faria com o seu filho. Possuir até seus erros e pedir desculpas para eles. Isso pode ir um longo caminho para reparar seu relacionamento, e é também uma ótima maneira de se desculpar modelagem, auto-reflexão e honestidade para o seu filho. Um dia, você vai notar o seu filho vai começar a pedir desculpas por seu mau comportamento também
# 10:. Sacrificar sua sanidade
Você está ocupado, você está cansado, e você está na necessidade desesperada de algum R & R, mas não há qualquer momento, certo? Errado. Isso é uma coisa que você deve fazer o tempo para. Se você está se sentindo queimado, ele não leva muito tempo para que as coisas começar a desvendar. De repente, você está esquecendo de fazer as coisas, tirando a entes queridos, e sensação geral de mal-humorada.
Para obter o máximo proveito de sua família, você precisa investir em si mesmo. Isso significa tomar um pouco de tempo para você, mesmo quando você acha que não pode. Tome um banho, ir para uma caminhada, reservar uma massagem, ou fazer tudo o que você precisa para voltar à pista. Mostre a seus filhos que são importantes, que a saúde mental é importante proteger, e que você deve cuidar de si mesmo em primeiro lugar.
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Fazer alterações em nossa paternidade típica pode ser difícil. Ficamos presos nos nossos hábitos, nós modelamos depois de nossos próprios pais, e nós pode não saber o que mudar, mas às vezes só sabemos
algo
precisa mudar.
Ser um pai evoluindo, estar aberto a mudar quando é necessário, e praticar algumas competências parentais baseada em evidências pode nos ajudar a ser o melhor suporte para os nossos filhos, como navegar no difícil caminho de transformar as pessoas pouco se adultos fortes e felizes.
Altamente recomendado leitura /Escuta:
Os presentes do Imperfect Parenting por Brene Brown