criança
As atividades em espaços abertos oferecem benefícios físicos para a criança e ajudar a desenvolver a sua criatividade e sociabilidade
Jogos de vídeo, a falta de tempo dos pais e falta de áreas verdes são fatores que tornam as crianças gastam menos tempo na natureza do que eles precisam. No entanto, uma vez que são recém-nascidos, eles precisam gastar tempo ao ar livre como jogos ao ar livre estimular a criatividade das crianças. Especialistas consideram essencial que as pequenas estão ativos em espaço aberto, e recomendo-o por pelo menos uma hora por dia. Entre outras vantagens, o ar livre incentiva infantis médicos autonomy.Many salientar a importância das crianças para passar tempo ao ar livre, porque, entre outras vantagens, promove a criatividade da criança, a autonomia e as relações sociais. A vida moderna, no entanto, parece conspirar contra esta necessidade: a falta de parques e áreas abertas nas cidades, a falta de pais de tempo a trabalhar muitas horas por dia, bem como o desenvolvimento de jogo atraente contribuir cada vez mais para as crianças tendem a gastar muito tempo em ambientes fechados . Essas atividades também tendem a incentivar hábitos sedentários de crianças. E isso é algo para ser avoided.The jogos espaços abertos estimulam atividades creativityThe infantis em espaços abertos estimular a curiosidade das crianças e obrigá-los a pensar creativelyThe jogo ao ar livre proporciona benefícios para a criança na criança psicológica e mental, embora talvez nem sempre são óbvias . Estas actividades requerem as crianças a pensar de forma criativa estimular a sua curiosidade e obriga-os a tomar decisões e resolver problemas através da sua imagination.Overall, a casa, e até mesmo espaços públicos para jogos como playgroups ou playgrounds, são organizados. No natureHowever, a criança enfrenta um espaço aberto, onde os limites para os jogos e actividades têm de colocar-se, com a sua criatividade e imagination.The natureza oferece childAlso a oportunidade de ter interações sociais com outras pequenas qualidade de sua idade, ou o gostar. Muitas crianças, especialmente aqueles sem irmãos, precisamos sair do ambiente doméstico de se relacionar com outros pares, e começam a ter os contactos e relationships.Newborns precisa andar outdoorsChildren pode desfrutar do ar livre quase desde o nascimento. Um médico relatório preparado pela Comissão Conjunta sobre a Área 10 Pediatria Hospital de Getafe, Madrid, conclui que recém-nascido pode ir para uma caminhada desde que chegou em casa, o que "é um estímulo para o desenvolvimento da criança" .Este grupo de pediatras recomenda, no entanto , que no inverno as saídas são para infantes "soledas horas" e com o bebê bem embrulhado. Por outro lado, no verão viagens de campo deve ser feito durante menos quente, e com a criança pequena luz clothes.The precisa a incidência do sol para o seu corpo para sintetizar a vitamina D, que requiresIt é importante que também a criança receba a luz solar. Sua ação é necessária para a sua pele para sintetizar a vitamina D, o que provoca, entre outras coisas, que os seus ossos que necessitem de cálcio assimilado. No entanto, é preciso tomar algumas precauções quando se trata de expor o pequeno sol: Os bebés têm a pele muito sensível, então o verão não pode receber o impacto direto de seus raios directly.The outdoors promove autonomyAs da criança a criança cresce, tratar a criança a desenvolver um gosto por atividades de lazer ativo: estar em contato com a natureza aberta e permitirá que você experimentar com os cinco sentidos a sua relação com o exterior world.-Or rastejar-pé na grama, sentindo diferentes texturas, cheiros, temperaturas e ouvir o diferentes sons da natureza, dar o bebê um mundo de conhecimento que irá estimular suas habilidades, percepções e imaginação. Assim, a criança irá desenvolver os seus próprios jogos, e, portanto, para desenvolver as suas actividades autonomy.Outdoor ajudar a melhorar o humor e ajudar as crianças a evitar tornar-se overweightPlaying em espaços abertos ao ar livre, oferece também a possibilidade de as crianças exercitam enquanto se diverte. As crianças têm mais espaço para se movimentar, caminhar e correr, e, portanto, consomem mais energia. atividades físicas ao ar livre contribuem para evitar o sobrepeso na infância, um problema que afeta um em Espanha em quatro actividade children.Physical também permite que pequenas liberar endorfinas, tornando-os relaxar e combater a ansiedade. Ou seja, as atividades ao ar livre ajudar a melhorar o humor das crianças. Também os torna cansado e à noite pode dormir better.A estilo de vida sedentário, criança geral problema problemThe da falta de atividade nas crianças afeta a maior parte do mundo ocidental. Um relatório publicado em Abril de 2012, observa que, nos Estados Unidos, quase metade das crianças não se envolver com seus pais ao ar livre em uma base diária. Especialistas, no entanto, recomendamos que as crianças recebem pelo menos uma hora de atividade física por dia.O assuntos, então, é combinar as atividades que ocorrem dentro de casa com atividades abertas, de modo que as crianças a criar os seus próprios jogos, desenvolver a sua criatividade, fortalecer sociais títulos, e também mais saudável.