deixar seu filho mover tanto quanto possível, nos primeiros anos vai ajudá-los a crescer mais saudável, mais inteligente, mais calmo e mais forte.
Como pais, muitas vezes não podem esperar até que nossos bebês pode rastrear e depois a pé - e, depois, passar o resto do nosso tempo que desejam que poderíamos encontrá-los ou capturá-los
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Vendo nossa criança capaz de se mover, quer se trate de um rastreamento comando, uma derrapagem bum ou um rolo de barriga, é um momento fabuloso em nossa jornada parentalidade
Mas é muito. mais do que isso, é claro, pois sem a abundância de circulação natural, bebês e crianças correm o risco de sofrer atrasos no desenvolvimento em todas as áreas da vida
o movimento não é apenas sobre o corpo físico.; é uma necessidade muito sofisticado para o desenvolvimento de cérebros saudáveis, mentes saudáveis e estimular o desenvolvimento sócio-cultural de cada ser humano. Como pais, temos de ter cuidado com a passividade e falta de movimento natural para os nossos filhos.
Então, por que nós "containerising 'muitas das crianças de hoje de maneiras que os impedem de se mover?
os seres humanos nasceram para ser motores, e viver uma vida sedentária é realmente uma interrupção para a nossa natureza autêntica.
a investigação mostra que o exercício e atividade física aumenta os níveis de serotonina, norepinefrina e dopamina, que são neurotransmissores cruciais que os pensamentos de tráfego e emoções por todo o corpo.
Essencialmente, o exercício tem um profundo impacto sobre as habilidades cognitivas e de saúde mental. Não só isso, ele faz a bomba de sangue através do corpo e estimula o cérebro a trabalhar de forma mais eficiente e profundamente.
É uma ironia interessante que o mundo moderno é que teimam em criar gadgets e equipamentos para melhorar a nossa vidas, mas eles muitas vezes acabam tornando-se difícil para os nossos filhos a fazer o que eles são biologicamente ligados a fazer:. a se mover em maneiras profundamente codificadas para garantir que eles gradualmente crescer em todas as suas competências
Tome-se, por exemplo, as cápsulas que manter nossos bebês seguro em carros. É claro que eles são uma invenção fabulosa para proteger bebês no caso de haver um acidente. Mas, deixando seu bebê na cápsula por longos períodos de tempo, uma vez fora do carro pode parecer conveniente e inofensiva, não é ideal para o desenvolvimento da coluna vertebral, como o movimento é severamente restrito.
Os principais requisitos iniciais do bebê movimento são aquelas que envolvem alongamento da coluna vertebral, pois isso garante que o bebê será capaz de praticar reflexos primitivos para permitir o crescimento adequado e saudável.
Uma das tendências mais preocupantes na vida moderna é que bebês, crianças e crianças têm menos liberdade para mover-se naturalmente, e isso pode ter impacto sobre o seu comportamento e capacidade de aprender. Tantos produtos parar de bebês e crianças de mover naturalmente e sem restrição.
Pense em andadores, carrinhos de bebé, cadeiras altas, ginásios pulando e cadeiras de plástico que podem conter os bebês que são developmentally incapaz de se sentar por si mesmos. Quando combinamos essas engenhocas com muito pouca liberdade de circulação, especialmente tempo no chão, podemos estar criando inibidores desnecessários ao bebê ideal e desenvolvimento da criança.
Estes recipientes são convenientes para os pais, mas eles também precisam de ser visto através da lente do desenvolvimento da primeira infância, e talvez usado menos do que mais.
ela pode causar estresse para bebês, crianças e bebés, para ser restrito ao invés de ser livre para se mover, por isso é importante lembrar para relaxar, sentar no sofá e simplesmente observar o seu bebê ou criança interagir com o mundo real através da magia de movimento em seu próprio tempo e em sua própria maneira.
as crianças aprendem melhor por se e fazer, e isso significa que eles vão muitas vezes ser barulhento, bagunçado, confuso e imprevisível.
Sim, às vezes a vida com pequenos podem se sentir aborrecido e repetitivo, mas tudo bem. Sem centrifugação suficiente, caindo, equilibrando e rolando, crianças e pode correr o risco de um cerebelo subdesenvolvido, o que pode caracterizar em muitas crianças com problemas de atenção e dificuldades de aprendizagem, especialmente leitura dificuldades.
Muitos fisioterapeutas pediátricos e OTs I 've conheceu também expressam preocupação com o número crescente de jovens pré-escolares com problemas de postura graves e dor crônica nas costas.
Eles acreditam que uma combinação de horas envolvidas com dispositivos de mão, além de uma ausência de escalada ou pendurado por seu peso corporal em árvores e em barras de macaco, são principalmente a culpa.
habilidades
Movimento também foram mostrados para contribuir para a melhoria das competências de alfabetização, expectativa de concentração e a capacidade das crianças para deslocar a sua atenção na vontade. Baixa auto-regulação está a contribuir para a maior parte do comportamento inquieto, impróprio vemos nos anos iniciais e classes do ensino primário.
Uma outra coisa que mudou na infância tem sido a liberdade dos filhos de se mover e jogar em nua pés.
Sim, há tantos sapatos bonitinho e calçados, mas os pés descalços assunto. As solas dos nossos pés são muito sensíveis e intrinsecamente com fio para o nosso cérebro. Podólogo Tracy Byrne, que se especializa em podopaediatrics em Londres, acredita que o uso de sapatos em uma idade muito jovem pode dificultar a pé de uma criança e desenvolvimento cerebral.
"Toddlers manter suas cabeças-se mais quando eles estão andando descalço. O feedback que recebem a partir do solo significa que há menos necessidade de olhar para baixo, que é o que os coloca fora de equilíbrio e faz com que eles caem ", Byrne escreve em
The Guardian.
A benefício de permitir que os nossos pequeninos mover tanto quanto possível, nos primeiros anos - usando todos os seus sentidos, engajando no mundo real, de preferência fora - é que ele irá ajudá-los a crescer mais saudável, mais feliz, mais forte, mais inteligente, mais calmo e mais capaz.
Então, mexa bebê, movimento, e não pare.
Maggie Dent é uma parentalidade escritor, educador, palestrante e mãe de quatro filhos. Seu último livro,
9 coisas: Um guia back-to-basics para acalmar, senso comum, parenting conectado nascimento-8
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