A vida oferece-lhe uma variedade incessante de estímulos, situações e experiências. A fim de manter a sua sanidade em todo o que parece a muitos como movimentado caos, você precisa para regular suas reações e emoções a essas experiências diferentes e, por vezes angustiantes. incapacidade de fazê-lo pode causar um indivíduo a experimentar emoções, tais como ansiedade, depressão, medo ou raiva.
As crianças com autismo tendem a ter mais dificuldade para regular suas emoções e reações diante das diferentes experiências, devido à certos fatores psicológicos e fisiológicos distintos.
Vamos tentar entender o que a regulação emocional é, os fatores que tornam difícil para as crianças com autismo para regular suas emoções e as possíveis intervenções que podem ajudar crianças com autismo regular as emoções melhor.
o que é regulação emocional e por que é tão importante?
regulação emocional é a capacidade de responder às demandas contínuas de experiências one de uma forma que seja socialmente viável e permite-lhe flexibilidade suficiente para responder adequadamente a uma situação.
é uma habilidade de vida indispensável para ser capaz de regular nossas emoções, pois ajuda-nos a avaliar uma situação objetivamente e responder apropriadamente, sem ser dominado por emoções.
Quando os indivíduos são bem regulada emocionalmente, eles estão mais disponíveis para a aprendizagem e envolvente
. Em ambientes como escolas de aprendizagem, é imperativo para uma criança ser emocionalmente regulamentada, a fim de ser capaz de se envolver em que está sendo ensinado e aprender de forma eficaz.
Como a regulação emocional alcançado?
regulação emocional pode ser alcançado de duas maneiras seguintes:
a auto-regulação
a auto-regulação é a regulação emocional que é alcançado de forma independente por indivíduos. estratégias de auto-regulação pode variar entre os indivíduos. Algumas pessoas podem começar a andar em uma situação emocionalmente desgastante, enquanto outros podem recorrer a simplesmente tomar algumas respirações profundas.
Por outro lado, a estimulação sensório motor repetitivo, como estalar os dedos, bater e ecolalia tardia são medidas comumente recorreu para por crianças autistas em situações emocionalmente angustiantes. Estas medidas são consideradas como não convencional e pode causar interrupções em uma sala de aula, mesmo que eles podem ajudar a criança a pessoa se acalmar.
regulação mútua
capacidades reguladoras mútuos permitem que uma pessoa para alcançar um mais regulada estado emocional, quer através da presença ou ações de outras pessoas ou solicitando assistência e apoio de outras pessoas.
por exemplo, para uma criança que teve um dia estressante na escola, voltar para casa para disposição amorosa de sua mãe poderia ajudar acalmá-los. Em alternativa, a criança pode discutir os acontecimentos do dia com os pais em busca de apoio e orientação.
Os fatores de risco que tornam as crianças autistas propenso a desregulação emocional
desregulação emocional refere-se a um conjunto de emoções e comportamento exibido por uma pessoa que é incapaz de regular suas emoções de forma eficaz. Ela pode ser caracterizada por um estado moderado de desconforto ou cada vez mais esmagadora emoções negativas, como ansiedade, raiva e defensiva comportamento associado /agressiva
As crianças autistas podem ocorrer períodos de desregulação emocional, devido aos seguintes fatores:.
fisiológicas fatores
As crianças com autismo muitas vezes lidar com desafios sensoriais. Eles podem ser hipersensíveis ou hiposensível (undersensitive) a estímulos sensoriais. A sala barulhenta poderia tornar difícil para uma criança com autismo para se concentrar em sua tarefa.
A excitação viés é outra causa que é comum a pessoas com ou sem autismo. Algumas pessoas estão predispostas a ser viés para altos estados de excitação, perpetuamente atividade desejo, enquanto outros são mais passiva na natureza e prefere um estado de excitação baixa.
fatores psicológicos
As crianças com autismo muitas vezes acham difícil de se relacionar e se comunicar com os outros. Isso pode fazer situações sociais parecer confuso e ansiedade-provocando.
A documentado força de pessoas com autismo é a sua forte capacidade de se lembrar de detalhes visuais. Se uma criança associa um lugar especial, com uma experiência negativa, a sua capacidade de lembrar o menor dos detalhes sobre a experiência pode torná-los ansiosos e recorrer à evasão estratégias como fugir de um lugar ou deixar cair no chão.
estratégias para ajudar uma criança em regular suas emoções
Há três tipos diferentes de estratégias que são empregadas para ajudar crianças autistas a regular melhor as suas emoções.
as estratégias preventivas
preventiva estratégias, são voltados para a prevenção de uma criança experimentando um estado de desregulação emocional. Estes podem envolver:
oferecendo oportunidades para o movimento físico e exercício para ajudar a reduzir o desconforto sensorial ou desequilíbrio possivelmente experimentado pela criança
Ajustar ou reduzindo estímulos sensoriais quando parece perturbar a criança
a comunicação de uma forma que é literal e simples
o uso extensivo de suportes visuais para o ensino académico
estratégias reativas
estratégias reativas envolvem medidas que você pode tomar uma vez que você perceber que uma criança está encontrando dificuldades para lidar com as demandas de uma experiência e parece estar ficando emocionalmente perturbados. Estas estratégias podem envolver:
Reduzir a duração de uma atividade
Simplificar uma atividade
permitindo que o filho tenha acesso a um lugar tranquilo para ajudar a acalmá-los
as estratégias para ajudar a ensinar emocional regulação
Outra maneira de ajudar as crianças a aprender a gerir as suas emoções e reações é para equipá-los com as ferramentas para fazê-lo.
ensinando-os a adotar estratégias calmante estimulação sensório-motoras durante períodos de estresse, tais como foco em uma atividade calmante (por exemplo, ouvir música ou balançando suave) pode ajudá-los a adquirir ferramentas eficazes para ajudar a regular suas emoções.
Além disso, ensinar as crianças a expressar suas emoções através de gestos não verbais e linguagem verbal pode equipar as crianças com o know-how para lidar com situações variadas.
Specialized as escolas que atendem a crianças no espectro do autismo pode ajudar a acomodar suas necessidades especiais e desafios de uma forma que os faz sentir focado e emocionalmente equilibrado.
uma das escolas de autismo mais famosos em Nova York é a Escola de Rebecca. A escola atende a crianças no espectro do autismo. Rebecca escola é amplamente conhecida por sua abordagem empiricamente apoiado a ajudar crianças com autismo aprender e desenvolver. Para saber mais sobre Rebecca School, visitá-los on-line em: www.rebeccaschool.org