As crianças podem ser comedores agitados e, por vezes, é difícil garantir que as crianças recebem os nutrientes certos e calorias seus corpos em crescimento precisa. Qualquer doador cuidados na primeira infância precisa saber todos e desenvolveu uma gama de alimentos super gostoso com paladar do garoto e Nutrição em mente. Super alimentos são repletos de nutrientes, o que é por isso que eles são a melhor e mais eficiente caminho para a criação refeição por crianças saudáveis '. Mas, o que são os tipos mais adequados de super alimentos para o crescimento ideal de uma criança, além de ser fácil de incorporar em uma refeição kid-friendly? As crianças tendem a comer o que os anciãos comer. Como um cuidador, você pode ser um modelo para uma alimentação saudável. Ao fazer compras para e preparar alimentos nutritivos, você pode criar um ambiente de alimentação saudável em sua casa. Maus hábitos alimentares podem se desenvolver em crianças saudáveis por várias razões. Uma criança com maus hábitos alimentares vai ser mal nutridos. Isso significa que ele ou ela não vai estar recebendo as quantidades de nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudáveis. Isso pode levar a estar abaixo do peso ou com sobrepeso. Mal nutridos crianças tendem a ter sistemas imunológicos mais fracos, o que aumenta suas chances de doença. Maus hábitos alimentares podem aumentar o risco de uma criança de doença cardíaca, pressão arterial elevada, tipo ou colesterol elevado mais tarde na vida. As crianças nascem gostando sabores doces. Mas se os bebês vão aprender a comer uma grande variedade de alimentos básicos, eles precisam aprender a gostar de outros sabores, porque muitos alimentos nutritivos não gosto doce.
A idéia por trás da alimentação saudável para a escola é para ajudar as crianças a fazer melhores escolhas alimentares. Isso significa alimentos saudáveis e saborosos precisam estar disponíveis para as crianças na escola. As crianças que comem com seus cuidadores tendem a comer mais frutas e legumes, têm uma maior ingestão de fibras, e comer menos alimentos fritos e beber menos pop. Eles também são menos propensos a ter excesso de peso ou obesos. Mas você deve ter em mente que você precisa de um bom conhecimento e científica sobre o desenvolvimento global e nutrição da criança, especialmente em uma idade precoce. Daí formação sobre educação capa da criança precoce e atendimento é muito importante para qualquer doador de cuidado infantil. Ela treina o professor sobre uma dieta saudável de uma criança .Como ele /ela tem o dever de encontrado o bloco de construção do desenvolvimento educacional, físico, bem como emocional de uma criança.