Durante a quarta escola primária ano os alunos anseiam desafios físicos mais do que nunca. Alunos da quarta série estão prontos para os jogos cooperativos e competitivos graves, e sede de auto-desafio. Você vai começar a notar alguns desses novos marcos do movimento em seu filho quarta série, à medida que crescem maior, mais rápido e mais capazes de dia para dia: Baixar Habilidades ArticleMotor
quarta série tanto pode aperfeiçoar os movimentos aprendidos anteriores e combinações, e aprender mais avançados. Seu filho deve ser capaz de:
executar uma variedade de combinações de movimentos enquanto se adapta a um fluido, ambiente de jogo-like
executar uma variedade de movimentos rítmicos enquanto ouve instruções ou na sequência um padrão (a linha dança)
desenvolver um padrão e segui-lo enquanto na batida (primeiro movimento para a contagem de oito, a mudança para o novo movimento, etc)
demonstrar coordenação (salto, pontapé, lance, ou pegar uma bola ou atacar um objeto com um implemento) em um ambiente fluido e adaptar a velocidade e direção quando necessário
aptidão
avaliação da aptidão é integral na quarta série. Alunos da quarta série aproveitar os desafios de fitness e deseja a melhoria física e reconhecimento por realizações. Seu filho deve ser capaz de:
participar em atividades que melhoram a capacidade aeróbica (continua, esforço consistente, resultando em elevação da frequência cardíaca)
medir o esforço através da adopção de pulso, monitores cardíacos, ou sentimentos de fadiga
aplicar as componentes relacionadas com a saúde, escolhendo uma variedade de actividades que se desenvolvem cada um: força muscular, resistência muscular, resistência cardiovascular, flexibilidade, composição corporal
meninos realizar entre 7 e 20 flexões, meninas entre 7 e 15
meninos completar a milha entre as 9:00 e 11:30 minutos, meninas entre 9:30 e 12:30 minutos
Desenvolvimento social
por causa da concorrência natureza das niveladoras quarta, aceitação e cooperação devem ser enfatizados. Seu filho deve ser capaz de:
ajustar os comportamentos para resolver os conflitos antes de discutir ou chegar a um adulto
demonstram uma compreensão e vontade de seguir regras de actividades ou jogos
informalmente avaliar pares e fornecer feedback específico de uma maneira positiva que podem conduzir a uma melhoria dos pares
escolha atividades saudáveis e quando perguntado ser capaz de descrever qual componente (s) de saúde relacionado está sendo desenvolvido
reconhecer quando alguém está sendo excluído e tomar medidas para incluí-los
Quarta série é um grande momento para orientar os componentes relacionados de saúde específicos de aptidão. Tire vantagem de natureza competitiva o seu quarto de motoniveladora e incentivá-los a lutar por novas conquistas físicas. Ao aplicar a consciência de fitness para uma variedade de jogos e actividades, seu filho vai criar uma base de aptidão para a vida!