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De acordo com um recente estudo da Kaiser Family Foundation, crianças americanas nos graus 3-12 gastam uma média de quase 4 horas por dia assistindo TV ou outros filmes pré-gravados ou shows. Que ’ s mais tempo do que eles relataram gastar a cada dia pendurado para fora com a família, fazendo tarefas, ou trabalhando em casa - combinado! Hoje, a maioria das famílias reconhecem a desvantagem para tanto assistindo TV, mas se sentem impotentes sobre como cortar. Baixar artigo
“ televisão substituiu a família, a escola ea religião como a professora primária de valores culturais, ” diz Cheryl Pawlowski, autor do livro
Colado ao tubo: A Ameaça de Televisão Dependência de família de hoje
. &Ldquo; No momento em que uma criança diplomados do ensino médio, ela vai ter passado mais tempo com a TV do que com ambos os pais combinados ”.
Então, o que você pode fazer sobre isso? Este ano (2009), 20 de abril – 26 é TV Nacional Turn Off Week, a fim de aproveitar a oportunidade para obter desligado e encontrar outras coisas para sua família para fazer
“! A primavera é uma época maravilhosa para sair fora e ser ativo com sua família e amigos, ” diz Craig Buschner, Ed. D., Presidente da Associação Nacional de Desporto e Educação Física. &Ldquo; Quando se trata de ficar ativo, pensar de forma diferente. &Quot; Ele sugere consultar o seu jornal local para eventos ao ar livre que incluem a atividade física, como dias de construção pista de caminhada, angariadores de fundos de atividade física para a caridade, limpezas nascente do rio em canoas, ou andando os animais de estimação em um abrigo animal local. As possibilidades são infinitas!
Outras coisas a sua família pode fazer em vez de sugar um pouco de tempo na tela:
Vá para a rua! Vá a um parque e swing. Vá em uma caminhada ou uma subida. Ou apenas ir para uma caminhada em torno do bloco
jogos Play &ndash.; jogos de palavras, jogos de tabuleiro, jogos de cartas. Você nomeia-o!
Conte histórias. Desligue as luzes e torná-los assustador. Ou manter as luzes acesas e falar sobre as crianças quando eram mais jovens.
Olhe através de fotos antigas da família. (Bom tempo para classificá-los e levá-los em álbuns também!)
Escrever letras. Convencer seu filho que havia vida antes de e-mail. Encontrar algum divertimento estacionária e escrever aos amigos que se mudaram ou parentes que moram longe.
Leia! Passe algum tempo a cada noite lendo um alto clássico como
Charlotte ’ s Web
ou
Harry Potter
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Esteja preparado. Desligar o ecrã significa que seus filhos vão exigir mais atenção. Mas isso também significa que você vai gastar mais tempo juntos como uma família. Você pode se revezam e têm cada membro da família escolher a atividade livre de TV para cada noite. Embora seus filhos podem gemer e gemer sobre ir tela livre, não ’ s também uma boa chance de que eles ’ ll se divertir durante TV Week gratuito. E uma chance ainda melhor que você vai querer fazer isso novamente.