Ela começa de forma bastante inocente. Talvez o seu filho quer se juntar a uma equipe de pós-escola de esportes ou tocar piano. Talvez você acha que ele se beneficiaria de algumas aulas extra ou aprendendo uma nova língua. Antes que você perceba, sua agenda está recheado de " extras " e ele é um incrivelmente over-programada child.Download artigo
Existe realmente nenhum mal em ter seu filho participar de tantas atividades quanto possível? No curto prazo, parece como se fazer novos amigos e aprender novas habilidades é benéfico para uma criança, enquanto no longo prazo parece também que ser uma pessoa diversa poderia ajudá-lo entrar em uma boa faculdade.
É esse tipo de pensamento e pressão, chamada " hyper-parenting, " que pode obter os pais e crianças em dificuldades, adverte o psiquiatra Dr. Alvin Rosenfeld, autor do livro
A Criança Over-Programada: Evitando o Hyper-parentalidade Armadilha
. &Quot; Hyper-parentalidade exerce a sua influência através de sobre-agendamento, que obriga bem-intencionados pais a matricular crianças em intensas atividades na esperança de que seus filhos vão sobressair em acadêmicos, atletismo ou especialidades peculiares, " diz o Dr. Rosenfeld.
Não há nada de errado com as crianças que participam em algumas atividades extra-curriculares e não há certamente nada de errado com ajudando a encontrar algo para se sentir apaixonada e em que eles possam se sobressair. E, como a maioria dos pais sabe, pode levar algumas tentativas antes de a criança descobre que jogo. No entanto, é continuando a ser uma parte de todas as actividades - e os amei aqueles apenas tolerado - que pode causar problemas. &Quot; Mesmo os pais que expõem seus filhos a inúmeras actividades diferentes muitas vezes parecem estar operando na noção de que se um pouco é bom, um lote deve ser muito melhor, " diz o Dr. Rosenfeld. Na verdade, isso simplesmente não é o caso.
Ninguém beneficia com excesso de agendamento. As crianças podem se sentir como se o foco em atividades, em vez de na sua individualidade, é uma crítica tácita das suas capacidades. Para não mencionar que o stress de tentar estar em toda parte e fazer tudo permeia a vida dos pais e afeta-los tanto quanto as crianças. Na verdade, a pesquisa mostra que as famílias tentando manter este tipo de programação tendem a ter aumentado distúrbios relacionados com a ansiedade e depressão, em ambas as crianças e os pais.
Então, como você pode reduzir o estresse e ainda manter seus filhos envolvido?
Em primeiro lugar, não subestime o poder de tempo de inatividade. Encontrar o seu próprio nicho criativo através da exploração tranquila, por vezes, podem ser de maior benefício para uma criança do que a agitação do excesso de participação. &Quot; O tédio pode ser benéfico, " diz o Dr. Rosenfeld. &Quot; Ele pode estimular as crianças a ouvir os murmúrios suaves de sua voz interior, o que os torna escrever esta história invulgar ou tirar essa imagem original ".
Aqui estão algumas outras coisas para pensar como você tentar para evitar o excesso de agendar o seu filho:
não deixe treinadores, vizinhos ou amigos que você se sinta como se seu filho precisa de fazer mais. Como o Dr. Rosenfeld diz, " Apoiar uma criança ’ s direito de não ser um profissional, mas uma criança ".
É uma questão de cortar, não a eliminação. Escolha um ou dois dias por semana durante o qual ninguém tem que ser empurrados para a prática ou aulas. Você pode ser surpreendido por quanta pressão é aliviada.
Lembre-se de seu trabalho fundamental como um pai. Não é para criar o próximo American Idol ou estrela do desporto; é amar e aceitar o seu filho e dar-lhe as ferramentas para encontrar o seu próprio caminho na vida.
Nada disso significa que você não deve incentivá-lo a participar de algum tipo de atividade. Na verdade, é importante que ele faz. Significa apenas que depois que você expô-lo a muitas experiências novas, você deve deixá-lo escolher quais atividades para explorar ainda mais. Afinal, lembra Dr. Rosenfeld " Todo pai devotado empurra seus filhos alguns; as crianças precisam saber que seus pais esperam-los a fazer algo de suas vidas. Mas, são as crianças que têm de fazer o trabalho muito difícil de descobrir o que eles esperam para se tornar. &Quot;