Nos Estados Unidos, mais de 38 milhões de jovens e adolescentes estão envolvidos em esportes organizados, de acordo com a Safe Kids EUA. E enquanto esta participação oferece às crianças muitos benefícios físicos, psicológicos e sociais, como também aumenta suas chances de desenvolver lesões por overuse que, tradicionalmente, só foram vistos na escola e na faculdade athletes.Download artigo
De acordo com o Boston Children ’ s Hospital, 30 a 60 por cento dos estudantes-atletas irão experimentar uma lesão de esforço, de modo que ’ s importante compreender as causas e os fatores de risco que levam a essa condição, e também compreender e implementar medidas preventivas.
lesões por overuse Definido
A maioria das pessoas consideram lesões para ser de natureza traumática, o que significa que eles são o resultado de impacto súbito. No entanto, lesões por overuse — também conhecido como lesões por esforço — ocorrem durante um período de tempo. Eles são, na verdade, “ microtraumas ” para o corpo ’. s músculos, tendões, ossos e ligamentos, que resultam de usar a mesma parte do corpo uma e outra vez
“ O corpo humano foi projetado para tirar um certo nível de punição e quando um indivíduo &rsquo ; s limite é atingido, o corpo deve ser permitido recuperar, ” diz o Dr. Aaron Mares, professor associado da Universidade de Pittsburgh School of Medicine e um médico da equipe para a sua escola ’ s time de futebol. &Ldquo; Infelizmente, em algumas circunstâncias, não é permitido para recuperar e uma lesão é o resultado final &rdquo.;
Aumento Entre os jovens atletas
A prevalência deste tipo de lesão é devido em parte ao aumento de esportes organizados. Em gerações anteriores, a maioria das crianças envolvidas em atividades físicas não estruturados, as quais foram realizadas de forma irregular. No entanto, esportes organizados envolvem exercícios repetitivos e por vezes intensas, que colocam mais pressão sobre corpos jovens, desenvolvendo, e não dar tempo suficiente para descanso e recuperação.
Fatores de Risco
Os atletas que participam em esportes que envolvem treinamento intenso usando as mesmas partes do corpo em uma base recorrente estão em maior risco de desenvolver lesões por sobrecarga. Esses esportes incluem:
Futebol
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