Você ’? Re orgulhoso de si mesmo para limitar o seu filho a apenas 20 minutos de televisão por dia, e justamente por isso. Mas você já pensou sobre a televisão que ela poderia ser exposto a quando ela ’ s com foco em outra atividade? De acordo com um estudo de 2012 publicado na revista Pediatrics, este tipo de exposição na televisão, chamado de televisão fundo, pode ser mais comum — e mais prejudiciais — que você pensa. O estudo ’ s resultados foram surpreendentes: a média das crianças de 8 meses a 8 anos de idade foi exposto a 232 minutos (quase quatro horas) de TV fundo cada day.Download artigo
Por que TV de fundo é prejudicial
a pesquisa mostra que os ruídos ambientais como a televisão fundo pode interferir com uma pessoa ’ s processamento cognitivo. Esses tipos de ruídos puxar a sua atenção longe de o que você está fazendo no momento, mesmo se você don ’ t realizá-lo. &Ldquo; Estas interrupções frequentes estão ligados a resultados acadêmicos e cognitivas mais pobres, ” diz Deborah Linebarger, professor de educação na Universidade de Iowa e um co-autor do estudo. Dan Anderson, professor de psicologia da Universidade de Massachusetts, também descobriu que a televisão fundo reduz a qualidade ea duração das crianças ’ s jogo, bem como limita o número ea qualidade das interações entre a criança e disponível pai — não é bem o que ’ re esperando para quando elevar os nossos filhos.
O estudo também descobriu que crianças com idades entre 2 e sob são expostos a mais de televisão fundo do que as crianças mais velhas — cinco horas e meia por dia. Isto é especialmente preocupante porque as crianças muito jovens estão aprendendo a manter a atenção, e televisão de fundo pode interferir com o processo de aprendizagem. Isto levanta questões sobre se um aumento na televisão de fundo está ligado com o aumento dos problemas de atenção que ’. Ve visto nos últimos anos
O que pode fazer
Aqui estão algumas sugestões dos autores do estudo para ajudar a reduzir a quantidade de TV de fundo o seu filho está exposto a:
Esteja ciente de quanto a televisão fundo é em sua casa, Lapierre aconselha, e fazer um ponto de desligar o tubo quando ninguém está olhando-o
Leve a televisão fora do seu filho ’. s quarto. Por algumas estimativas, cerca de metade de todas as crianças têm uma televisão no seu quarto.
Mantenha as refeições e antes de dormir TV-free. Passe estes tempos interagindo com seu filho sem a televisão ligada no fundo.
Ajude o seu filho a desenvolver hábitos de visualização saudáveis. Linebarger compara os hábitos de assistir saudáveis, com hábitos alimentares saudáveis. Ela acredita que ’ s importante ensinar a sua moderação criança ea importância de transformar a TV quando você ’ não re vê-lo intencionalmente. Sente-se com seu filho, assistir a um show de alta qualidade que você ’ ve escolhido de antemão, e, em seguida, desligue a TV quando o show termina
Don ’. T preocupar com música de fundo. De acordo com Linebarger, música de fundo doesn ’ t têm o mesmo efeito adverso sobre a concentração. &Ldquo; Meu palpite é que temos diferentes expectativas sobre música, ” Linebarger explica. &Ldquo; Nós don ’ t realmente olhar para a música. Mas nós sabemos como a TV funciona, e nós sabemos que este a partir de uma idade muito jovem — que existem sons estranhos e que geralmente estes sons são combinados com recursos visuais interessantes ”.
A linha de fundo? Desligue a televisão, a menos que você realmente o quer. Dessa forma, o seu filho vai ser capaz de concentrar sua atenção no pensar, jogar e interagir com os outros, sem qualquer interferência.