controle de impulso tem nada a ver com saber as regras ou as conseqüências de quebrá-los. Muitas crianças com comportamento desafiador — especialmente aqueles que interromper e falar sobre os outros, deixar escapar respostas sem levantar suas mãos, e têm dificuldade em se revezando — pode dizer-lhe tudo sobre as regras e por isso o seu comportamento foi inadequado, mas esse conhecimento doesn ’ t ajuda eles. As crianças com FASD também têm um problema com o controle de impulso, porque a exposição pré-natal ao álcool danos no lobo frontal, que controla inibições e judgment.Download artigo
Daniel Goleman escreve: “ Não há talvez nenhuma habilidade psicológica mais fundamental do que resistir ao impulso. É a raiz de todo o auto-controlo emocional, uma vez que todas as emoções, por sua própria natureza, conduzem a um ou outro impulso para agir ” (1997, p. 81). Ver " The Test " Marshmallow; abaixo
As crianças aprendem habilidades de auto-controle entre as idades de 2 e 5. Além da capacidade de adiar a gratificação (se você puder esperar, você pode ter dois marshmallows), que incluem:.
frustração Tolerar (guardando os blocos sem ficar com raiva quando ele ’ tempo de s para o almoço)
Inibir a ação, também chamado de controle de esforço (à espera na linha de partida para a corrida para começar em vez de começar a correr imediatamente)
Adaptação comportamento ao contexto (falando baixinho na biblioteca) (Giuliani, 1997)
no tumulto da sala de aula dar e receber, as crianças muitas vezes ir no piloto automático e agir impulsivamente. Eles fazem o que ’ ve sempre fez, e se eles ’ ve se comportou de forma agressiva no passado, comportamento agressivo, em seguida, apenas reaparece. De acordo com Ronald G. Slaby e seus colegas (1995), as crianças agem impulsivamente por várias razões:
Eles têm dificuldade para regular suas emoções
Eles don ’ t ouvir atentamente
Se eles têm habilidades verbais que poderiam ajudá-los a parar e pensar, eles não podem usá-los
Ele doesn ’. t lhes ocorre a considerar o que mais eles poderiam fazer ou o que vai acontecer se eles respondem de forma agressiva . Para eles, soluções passivas ou agressivas parecem perfeitamente bem.
Um dos segredos para impulsionar o controle é aprender a diferença entre sentimentos e ações, Goleman diz (1997). Quando uma criança aprende a reconhecer que ela ’ s sentimento irritado ou frustrado, ela também pode aprender que ter esse sentimento é um sinal para parar e pensar — não um sinal para agir. Parte do aprendizado para identificar o sentimento está aprendendo que ’ s todo o direito de sentir o que ela ’. Sentimento s e que ela pode expressar esses sentimentos sem se comportando de forma agressiva
Permanecer calmo também é central. As crianças de 4 anos e dois marshmallow empregou uma estratégia que funciona muito bem: “ auto-speak ” ou mediação verbal. A criança pensa em voz alta para guiar seu próprio comportamento. Vários programas de habilidades sociais baseadas em pesquisas ensinar as crianças a lembrar-se em voz alta para “ parar, olhar e escutar ” quando eles percebem que ’ re tornando-se irritado ou frustrado. Os professores podem modelar este método, tornando o processo normalmente escondidos de raciocínio mais claro para todas as crianças. As crianças também podem aprender a respirar fundo, contar até cinco, ou fazer exercícios de relaxamento.
Pratique essas técnicas com as crianças quando eles ’ re compostas, e relata-los em dramatizações de situações potencialmente provocadoras com fantoches, professores e colegas antes de tentar-los na vida real. Fornecer lotes de sugestões, solicitações e reforço quando as crianças estão usando-os com os seus pares na sala de aula
A prevenção é extremamente importante quando você ’. Re ensinando controle dos impulsos. Como sempre, sabendo que a criança é fundamental: Ele permite que você prever quando e onde ela ’ s propensos a explodir. Se você acompanhar de perto, lembrá-la das regras e comportamento esperado, ajudá-la a identificar seus sentimentos, e dar-lhe um script do que dizer antes que ela perde o controle, você está fornecendo informações úteis e sugestões que eventualmente lhe permitem controlar-se. Dar à criança uma abundância de encorajamento e de tanta ajuda — tanto física como verbal — como ela precisa para garantir que ela ’. Ll ter sucesso (Schmidt, 1996)
O Marshmallow Teste
Daniel Goleman descreve um estudo extraordinária iniciada pelo psicólogo Walter Mischel na década de 1960. Neste estudo, os investigadores disseram 4 anos de idade que poderia ter dois marshmallows se podia esperar cerca de 15 minutos para o pesquisador a fazer um recado. Se eles não conseguia ’ t esperar, eles poderiam ter um marshmallow de imediato — mas apenas um
Cerca de dois terços das crianças ganhou dois marshmallows.. Eles cobriram seus olhos, cantou, conversou com eles mesmos, e jogos com as mãos e os pés para afastar as tentações.
Os pesquisadores buscaram essas crianças novamente quando foram terminar o colegial. Eles descobriram que as crianças duas vezes marshmallow foram extremamente competentes socialmente — “ pessoalmente eficaz, auto-afirmativa, e mais capaz de lidar com as frustrações da vida &rdquo.; Além disso, eles eram estudantes superiores, com pontuação SAT 210 pontos a mais, em média, do que os filhos-marshmallow única.
As crianças impulsivas ’ s incapacidade de adiar a gratificação tinha-lhes custar muito caro. Como adolescentes, eles eram mais propensos a ser visto como teimoso, indeciso, facilmente perturbado pela frustração, desconfiado, ciumento, e propenso a brigas e discussões (Goleman, 1997, pp 80 –. 82).