A ansiedade da separação é um problema muito comum para crianças pré-escolares, especialmente durante as primeiras semanas de escola. Você também pode ver um pouco de ansiedade de separação em crianças após uma doença, um período de férias, ou mesmo um fim de semana longo, onde eles se acostumaram a estar em casa por um longo período de tempo. Baixar artigo
A criança pré-escolar é na idade em que ele está aprendendo a negociar a sua independência, um conceito que é emocionante e assustador ao mesmo tempo. Com a percepção de que ele é a sua própria pessoa, com desejos e necessidades que estão separados dos seus, vem a constatação de que você pode não estar sempre ao seu lado. Indo para a pré-escola pode fazer este último ponto dolorosamente claro, fazendo com que o seu filho a tornar-se ansioso sobre deixá-lo fora de sua vista. Aqui estão algumas dicas para reduzir a ansiedade de separação durante os anos pré-escolares:
Lembre-se que as crianças não pegar em seu humor, mesmo que ainda não conseguem articular seus sentimentos, de modo a tentar manter a calma e positiva sobre o seu filho ir à escola, especialmente se for pela primeira vez.
não assuma que o seu filho está preocupado com a começar a escola ou que ela vai ter ansiedade de separação. Não sinalizar que ela deve estar nervoso, fazendo perguntas principais, tais como, “ Você está preocupado com a começar pré-escolar e estar longe da mãe &rdquo?; Em vez disso, concentrar-se nos aspectos emocionantes de começar a escola.
Certifique-se de que você fez a escolha certa ao selecionar uma pré-escola para o seu filho. Confira alguns lugares diferentes, pedir referências de outros pais, e passar algumas horas em cada escola que você está considerando. Pense sobre o meio ambiente com o seu próprio filho em mente: este é um lugar onde ela vai se sentir confortável? É este um bom jogo para o seu nível de personalidade e atividade? Encontrar o ajuste certo para o seu filho é extremamente importante.
Faça algumas visitas ao pré-escolar nas semanas que antecederam o primeiro dia. Se não houver uma orientação, certifique-se de assistir a ela com o seu filho para que ele possa atender o professor, ou organizar um outro tempo para ele a fazê-lo. Se possível, passar o tempo na sala de aula e nas áreas de lazer, ou simplesmente passear no exterior do edifício em algumas ocasiões diferentes. Verifique se o seu filho sabe onde o banheiro é localizado e quaisquer outros detalhes de orientação que ele precisa. Quanto mais tempo você pode gastar na escola antes da escola realmente começa, mais fácil será a transição
Tente encontrar pelo menos uma ou duas outras crianças que estarão em seu filho ’. S classe (ou, pelo menos, frequentar o mesmo pré-escolar) e se reunir com suas famílias antes do início da escola. Se o seu filho começa a expressar preocupação sobre a pré-escola, lembrar-lhe que ele vai ver seus amigos lá.
Preparar antes do tempo para o primeiro dia de escola, e torná-lo um evento especial para olhar para frente. Nos dias que antecederam o primeiro dia, converse com seu filho sobre o que vai acontecer naquela manhã. Diga-lhe como você está animado sobre toda a diversão que ele vai ter, e como você pode ’. T esperar para ouvir sobre tudo o que ele vai fazer
Não arrastar o processo de separação, especialmente na primeiro dia. Leve seu filho para a sala de aula, abraçá-la, dizer-lhe que você a ama, diga-lhe o tempo que você vai voltar para buscá-la, e depois sair. Não ficar ou voltar se seu filho começa a chorar. Se você colocar o esforço para selecionar a escola certa para seu filho, então os professores saberão como para distrair o seu filho e fazê-la se sentir confortável.
Planeje com antecedência sobre como vai lidar com seus próprios sentimentos em deixar seu filho para que ela não vê-lo ficar chateado, e depois ficar chateado si mesma. Pense no que você vai dizer quando você deixar o seu filho e como você vai não ficar emocional na frente dela.
Sempre estar lá na hora de pegar seu filho. Estar no tempo é especialmente importante durante os primeiros dias de escola. Se ela acredita que você vai estar lá para pegá-la quando você disse que seria, então ela vai ser mais propensos a se separarem facilmente.
As crianças podem apresentar ansiedade sobre a separação de diferentes maneiras, tais como lutar com você sobre se vestir de manhã, recusando-se a fazer contato visual com ou falar com o professor, ser excessivamente grudenta, e /ou jogando uma birra. Entenda que as crianças diferentes reagem a separações e novas situações de maneiras diferentes; algumas crianças se adaptam mais facilmente (o que não significa que eles don ’ t amo ou falta de você enquanto você está fora!) e alguns são mais tímidos e levam mais tempo para se ajustar. No entanto, se você pode gerenciar a ficar consistente com suas rotinas, tanto em casa como na escola, a criança deve eventualmente tornar-se confortável com o processo de você deixá-la na pré-escola.
Planejamento antecipado pode reduzir problemas com a separação, tanto para você e seu filho. Mantenha-se calmo, ser positivo, e confiar nos professores para lidar com a situação uma vez que você sair. Mantenha a uma rotina regular, tanto quanto possível, e manter todos os outros grandes mudanças para um mínimo nas poucas semanas que antecederam o início das aulas.