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Os pais têm vindo a dizer algo ao longo das linhas de, "Vá para o seu quarto!" mesmo antes era comum para as crianças têm quartos de sua própria-a prática é tão antiga quanto o tempo. Mas é isolar uma criança em "time-out" realmente uma forma produtiva de punição? Baixar artigo
A maioria dos pais simplesmente improvisar ao decidir como e quando to-call time-outs. Muitas vezes, você tende a fazer o que seus próprios pais fizeram sem realmente desembalar a prática e examinar os efeitos do isolamento sobre você e seu filho. Confinando uma criança para uma sala, uma cadeira ou uma esquina tem uma longa história, mas nenhum livro de regras real.
Enquanto não há diretrizes rígidas, há
are alguns princípios básicos para manter em mente quando usar time-outs como disciplina. "Time-out [não deve ser] usado como uma reação punitiva, doloroso, rancoroso," diz o Dr. Thomas McIntyre, autor do
Positive Parenting pratica
podcast. "Ele é usado para dar o pai ea criança algum tempo para se refrescar, re-engajar positivamente depois e ensinar uns aos outros como reagir em situações em que a criança (e talvez o pai) responderam mal."
Quando feito corretamente, time-outs pode acalmar a situação para que você possa passar para interações mais construtivas. Tente estas técnicas positivas e produtivas para time-outs eficazes:
Mantenha-se presente. Time-outs não significa necessariamente que seu filho deve ser completamente incomunicável. Na verdade, alguns especialistas acreditam que o uso de completo isolamento como castigo é realmente prejudicial para as crianças. Dr. Peter Haiman, autor de
The Case Against Time-out,
sugere forçando a criança a estar sozinho quando ele está mais virada pode adicionar sentimentos de medo e preocupação no topo de qualquer outra questões que ele está tentando lidar com eles. Em vez disso, tente colocar seu filho em time-out em uma cadeira ou um tapete no mesmo quarto que você. Se você tem uma criança em suas mãos, segurá-lo no colo. O ponto principal desta disciplina é intervir e remover seu pequeno-fisicamente ou psicologicamente do comportamento negativo ou situação.
intervenção imediata. Não espere até que a situação se agrava, pois você será mais provável para enviar sua pequena encrenqueiro longe chateado se você explodir. Em vez disso, intervir logo que você ver um cervejeira situação, como um cabo de guerra sobre um brinquedo. Retire o "gatilho" para o comportamento (a boneca, brinquedo ou um cookie proibido) por isso é fora da vista. Uma vez que a fonte de discórdia se foi, diga com calma o seu filho que ele precisa para tomar um tempo limite.
Um lugar previsível. Designar um local regular "time-out", como um saco de feijão, tapete ou cadeira. Depois de sua primeira viagem ao tempo limite, o seu filho deve saber exatamente onde ele está indo, para eliminar qualquer medo do desconhecido no topo da raiva e frustração que ele já está se sentindo. Transportar os mais pequenos para a zona estabelecida "refrescar", e solicitar que as crianças maiores fazer seu próprio caminho. Lutar contra o impulso de arrastar, cabo ou puxar as crianças-este mais velhos podem agir para aumentar o seu desafio, e torná-lo ainda mais irritado.
Para além da razão. Não tente raciocinar ou explicar nada de imediato-uma criança no modo de birra é incapaz de compreender a razão. Dr. McIntyre chama este estado "cérebro-estático" ou "contaging", dois termos que descrevem o momento em que o oprimido por emoções e incapaz seu filho para pensar direito. Permitir-lhe para acalmar a tempo-out, e salvar a discussão para mais tarde.
Medida em minutos. Como regra geral, Dr. McIntyre informa que uma boa orientação para o comprimento de um tempo limite é de um minuto para cada ano de idade. Três minutos pode não parecer um tempo muito longo para você, mas trata-se de um trilhão de anos no tempo de criança. Lembre-se, este é um guideline-se o seu four-year-old se acalma dentro de um ou dois minutos, que é tempo flexível o suficiente, desde que ele atinja o objectivo da intervenção.
estratégia de saída. Criar um plano previsível para acabar com o tempo. Se você deixar o seu filho sozinho, diga a ele uma quantidade específica de tempo em que você estará de volta e permanecer fiel à sua palavra. Você pode adicionar em onde vai estar, como a sala ao lado, para ajudar a aliviar qualquer ansiedade de separação. Ele deve saber que, se ele é resfriado pelo tempo que você voltar, o tempo de espera vai acabar.
ouvir e aprender. Quando do seu filho recuperou o controle de suas emoções depois de uma temporada na cadeira de tempo limite, iniciar uma discussão sobre por que ele foi disciplinado. Mantenha seus comentários curtos, fato baseado em e focada-não apenas apresentar uma longa lista de maus comportamentos. Pergunte ao seu filho o que aconteceu, e ser paciente como ele diz a sua versão dos acontecimentos, mesmo se não é muito preciso. Se ele sente que você está ouvindo, é menos provável que ele vai ser combativo e negativo. Se ele insiste que o argumento não foi culpa dele, não saltar em sua garganta. Em vez disso, obter mais informações, pedindo-lhe, "Onde você começar a batida?" e "Por que você acha que seu companheiro estava com raiva?"
O objetivo do time-outs, como todas as formas de disciplina, é reduzir explosões negativas e incentivar o comportamento positivo, tudo ao mesmo tempo apoio emocional de seu filho crescimento. "Quando o pai acompanha o filho para o tempo limite lugar, reduzir o estresse emocional ou apoiá-lo /a em silêncio durante a aflição." diz o Dr. McIntyre. "Quando a criança é calma, nós estamos lá para ajudá-lo /la a fazer sentido da situação."
O isolamento é por vezes necessário, mas como todas as formas de controle, ele deve ser usado com moderação e com paciência. Usado corretamente, time-outs pode fornecer apoio amoroso e uma oportunidade de aprendizagem para aqueles momentos em que seu pequeno não pode controlar a si mesmo.