O seu filho se recusa a olhar para você mesmo quando algo está incomodando muito menos falar com você sobre isso? As crianças muitas vezes puxar o tratamento silencioso quando algo está em sua mente, e para os pais, isso pode ser uma espécie frustrante de câmbio. Já para não falar, os pais muitas vezes são deixados de adivinhar o que está irking seu filho. Mas os pais podem se consolar com o fato de que eles não estão sozinhos quando se trata deste tipo de comunicação (ou a falta dele) com a sua kid.Download artigo
Selena George, gerente do programa de PET (Parent Effectiveness Training), explica que as crianças às vezes expressar os seus problemas como raiva ou medo, dizendo coisas como “ Eu te odeio &rdquo!; ou evitando uma situação todos juntos. George explica que a meta de comunicação com as crianças deve ser a “ descascar as camadas de raiva e medo até que você possa descobrir o que eles ’ re realmente sentindo " e obter o cerne do que está realmente incomodando.
Não tenha medo! Felizmente, existem coisas que você pode fazer para ajudá-lo a decifrar o código proverbial dos sentimentos das crianças. Aqui estão algumas dicas para experimentar:
Lendo nas entrelinhas
Tal como acontece com qualquer outra pessoa, a linguagem corporal é fundamental quando se trata de compreender o que seu filho está dizendo e não dizendo. Quando seu filho está falando sobre um problema que ele possa ter, ou se ele parece perturbado com alguma coisa, não se esqueça de prestar atenção a sua linguagem corporal e ouvir atentamente a tudo o que ele vos disser. Se o seu filho está empurrando sua massa em torno de seu prato durante o jantar, sentado com os ombros caídos, enquanto olhando para uma parede, e respondendo a todas as perguntas com “ Sim, qualquer coisa ” (Assumindo que este isn ’ t seu filho adolescente ’! S resposta normal a qualquer questão, é claro), você ’ ll sabe que não ’ s um problema. Ler a linguagem corporal do seu filho pode ser o primeiro passo para identificar se algo está incomodando
Tenha em mente que observando a linguagem corporal e ouvir atentamente as palavras murmuradas é importante durante o processo de conversa, bem como, de modo don ’. T parar olhando para fora para sinais físicos uma vez que você ’. já tenha iniciado a conversa
Espelhando a Emoção
Se você ’ ve notado que seu filho está infeliz ou se comportar de forma diferente do que o habitual, ou se você sabe que algo aconteceu em sua criança ’ s vida que pode ter chateado ela, tentar espelhar a emoção de volta para ela nomeando-o e chamando a sua atenção para ele. Por exemplo, você poderia dizer delicadamente, “ Você haven ’ t comido uma mordida de jantar, e seu rosto parece preocupado com alguma coisa ” ou “ Perder um jogo pode ser frustrante, mesmo quando você sabe que deu tudo de si &rdquo.; Isto irá abrir a porta para o seu filho para falar sobre o que está incomodando.
Tenha em mente que esta não é uma maneira infalível para evitar uma porta bater na cara. Se o seu filho responde com algo como: “ I don ’ t quer falar sobre isso, ” ou “ Você não tem idéia do que você ’ re falando, ” recuar e dar-lhe algum espaço. Pode levar várias conversas para o seu filho a se sentir totalmente à vontade para discutir um problema com você. Expresse sua compreensão da sua criança ’ s posição e sua vontade de falar. &Ldquo; Não tem problema. I ’ estou aqui se você precisar de mim ”.
Escuta Activa
Usando Escuta Ativa vai mostrar o seu filho que você está realmente tentando entender onde ela está vindo. Quando o seu filho fala com você, você pode encontrar-se querer responder com conselhos, sugestões, ou pergunta após pergunta. Em vez disso, ficar com as seguintes orientações para a Escuta Activa: Art · Não interrompa. Se você precisa de clareza sobre o que seu filho disse, esperar até depois que ele terminou de se expressar Art ·.; Evite todas as distrações, e fazer mais nada durante a conversa sempre que possível. Simplesmente parar o que está fazendo, e ouvir. Se você pode ’ t parar, diga ao seu filho uma vez que você será capaz de dar-lhe toda a sua atenção. Isso vai deixá-la saber que o que ela está dizendo é importante para você. &Middot; George incentiva o uso de frases abertura de porta que convide seu filho para explicar como ela está se sentindo. Frases como, “ Diga-me mais sobre isso " ou " Como isso faz você se sentir? " Você também pode usar ruídos (por exemplo, suspiros, suspiros) ou frases curtas como “ Sem brincadeira, ” &Ldquo;. Realmente ” ou mesmo apenas “ Oh. ” Estas respostas simples e aparentemente pequenas vai deixar seu filho saber que você ainda está ouvindo e interessados e, mais importante, prestando atenção Art ·.; Reter o contato visual com seu filho e se certificar de que sua própria linguagem corporal transmite simpatia e foco, em vez de irritação e distração.
declarações de confirmação
Depois que seu filho acaba falando sobre uma experiência, expressando uma sentimento, ou fazer uma reclamação, certifique-se de confirmar a sua criança ’ s sentimentos antes de fazer qualquer outra coisa. declarações de confirmação pode ser algo como: “ Assim, desde que você ’ re me dizendo, você se sente irritado quando sua irmã leva suas coisas sem permissão. Você acha que devem ser autorizados a ter um bloqueio em sua porta para evitar que isso aconteça novamente &rdquo.; Ou qualquer que seja o caso. É importante comunicar ao seu filho que você ouviu o que ela tinha a dizer. Esses tipos de confirmações assegurar o seu filho que você ouviu o que ela disse e entender como ela se sente. Ele também dá a ela uma chance de esclarecer se entendeu mal qualquer parte do que ela disse.
Quem possui o problema?
George diz que nos cursos de PET, um dos conceitos mais difíceis para os pais aceitar é a janela de comportamento, que é a etapa de PET onde você determinar quem possui o problema. Por exemplo, se uma criança está recebendo notas ruins na escola, às vezes é difícil para os pais a perceber que isto é a criança ’ s problema, não deles, e precisa ser tratada em conformidade. Por outro lado, se uma criança quer ficar de fora tarde, mas o pai tem um conflito de necessidades com um toque de recolher tão tardia, o problema pertence a ambos. Identificando o " proprietário " do problema lhe permitirá compreender melhor não só o problema em si, mas também como você pode ser capaz de resolvê-lo e quais as soluções que podem funcionar. Se for a criança ’ s problema, ouça atentamente o seu filho e incentivá-la a falar para fora a situação. Se o problema pertence a vocês dois, no entanto, você pode usar o win /win abordagem de conflitos.
O Win /Win Abordagem
Se você e seu filho ambos partilham o problema e a questão deve ser abordada, certifique-se de apresentar a sua criança ’ s lado da história em primeiro lugar e para apresentar o desacordo como um problema a ser resolvido. Por exemplo, você pode dizer: “ Você sente que você deve ter um bloqueio em sua porta para manter sua irmãzinha para fora. I don ’ t se sentir confortável com qualquer porta em nossa casa que está sendo bloqueado de modo que não pode acessá-lo. Let ’ s acho que se houver ’ s algo que possamos fazer para que ’ ll tanto ser satisfeitas ”.
Muitas vezes você pode encontrar o seu filho está mais disposto a chegar a uma solução para o problema e segui-lo do que simplesmente seguir a sua maneira de fazer as coisas. Convidar seu filho para ser uma parte do processo de resolução de problemas e pesar com suas próprias opiniões e idéias vai fazê-la mais propensos a aderir e apoiar a solução que você tanto vir para cima com. George também sustenta que “ a melhor maneira de educar os filhos responsáveis que fazem suas próprias decisões é permitir que eles realmente fazer as suas próprias decisões ”!
Comunicar bem com seus filhos, e certificando-se de que você realmente entender o que eles estão dizendo, pode dar aos seus filhos a força dentro de si para chegar a suas próprias soluções para os problemas. disciplina severa ou mão pesada faz o oposto, criando o medo ea resistência em seu lugar. Então, da próxima vez que há um problema envolvendo o seu filho, tente algumas das dicas acima mencionadas. Você pode se surpreender com o quanto mais facilmente você ’. Vai ser capaz de compreender o seu filho e ouvir o que ela está realmente dizendo