Parenting não é tarefa fácil, mas é definitivamente um dos trabalhos mais importantes e mais gratificantes que uma pessoa pode ter. Muitos pais lutam para encontrar o estilo parental que é certo para eles, assim como seu filho, especialmente quando se trata de discipline.Download artigo
De acordo com Deanna Pledge, Ph.D., " tipos sociais " de encorajamento e de louvor, como um aceno de cabeça, sorriso, high-five, piscadela, abraço, beijo, aplauso, alegria e afirmações verbais “ pode levar a um amor ao longo da vida de aprendizagem, aumento da criatividade, as atividades exploratórias, pesquisa e pensamento crítico . habilidades ” Outras formas de louvor sociais vêm na forma de gastar tempo fazendo algo com seu filho que ela gosta, como ir ao parque ou ir para uma caminhada juntos. Em contraste, Pledge diz, “ tangível ” elogio ou recompensas, como dinheiro, carros, roupas e afins, “ pode trabalhar contra uma criança ’ capacidade intrínseca s para tornar-se motivado ”.
Aqui estão algumas dicas sobre como você pode reforçar comportamentos desejados, usando disciplina positiva, enquanto promovendo um relacionamento de respeito mútuo e de cooperação com o seu filho.
encorajamento e elogios são importantes de maneiras diferentes. Incentivar a participação, esforço e melhoria pode contribuir para uma criança ’ s amor de aprendizagem ao longo da vida e motivação intrínseca, que também pode aumentar a sua disponibilidade para explorar — isto é um aspecto de confiança. A partir disso, Dr. Pledge diz, a criança desenvolve uma expectativa saudável que ela pode ser bem sucedido. O louvor é uma parte importante deste desenvolvimento, uma vez que ajuda a criança a ver-se tão confiante, recebendo aprovação, e ela, por sua vez, mais propensos a repetir o comportamento dado. Emparelhamento encorajamento e elogios um com o outro acabará por levar uma criança para exigir menos motivação externa ou extrínseca. Então, é importante reconhecer e incentivar o seu filho ’ s tentativas de andar de bicicleta sem rodinhas, além de elogiá-lo quando ele domina a cavalo sem a sua ajuda
Louvor deve ser o mais específico possível.. feedback específico é mais significativa e eficaz e pode reforçar o seu filho ’ s auto-estima. Em vez de sempre dizendo: “ Bom trabalho &rdquo ;, Dr. Pledge recomenda oferecendo feedback mais detalhadas sobre o comportamento, tais como, “ Eu gosto de como jogar tão bem com sua irmã, ” ou “ Ele me faz sentir bem quando você usa os bons costumes &rdquo.;
Praise ou correção deve ser administrada imediatamente com relação ao comportamento que está associado. Isto é especialmente verdade para as crianças mais jovens que têm mais dificuldade em prestar atenção por longos períodos de tempo ou a dificuldade com auto-monitorização. Dr. Pledge explica que, dizendo-lhe o comportamento é positivo ou negativo, logo que o comportamento ocorre, você está ajudando seu filho a entender o que você está falando de forma mais clara. E para a garotada, manter a mensagem clara e simples, ilustrando quando possível. Por exemplo, ao invés de dizer, “ Don ’ t acariciar o filhote de cachorro tão difícil &rdquo!; você pode dizer: “ Nós acariciar o filhote de cachorro com cuidado, como este ” e levar seu filho ’ s mão na sua e mostrar-lhe exatamente o que você quer dizer
Faça uma distinção entre a criança e o comportamento.. Isto significa transmitir a mensagem de que “ Eu me importo com você, mas don ’ t gosta de seu comportamento &rdquo.; Novamente, isto é particularmente importante para as crianças muito jovens para entender. Dr. Pledge acrescenta que você deve explicar ao seu filho que você quer ajudá-la a fazer melhor na tarefa na mão e tranquilizá-la que você e ele estão no mesmo time, mesmo que ele não pode sentir como ele no momento. Ao fazer isso, você permitir que o seu filho a ser mais vulnerável e aberto a comentários sem se sentir atacada
gráficos Comportamento /incentivo pode ser uma parte valiosa do processo de disciplina, se feito corretamente. Muitos pais têm dificuldades de ser consistente ou cometer o erro comum de listar muitos itens no gráfico. Dr. Pledge tem visto muitos pais ocupados involuntariamente esquecer de seguir com esses tipos de gráficos, que derrota o propósito. Mas, para ser bem sucedido, é essencial para o check-in diariamente e acumular sua criança ’ s progresso no final da semana. A chave é começar pequeno, com um ou dois itens principais na lista, movendo-se em ou adicionando uma ou duas coisas novas apenas uma vez o seu filho tem dominado a lista original. Você pode precisar voltar e reforçar certos comportamentos até que seu filho recebe-lo para baixo pat. propriedade s do gráfico, a promessa de passar o tempo juntos no parque, deixar seu filho escolher o jogo para jogar para a noite do jogo da família, ou outra coisa que seu filho acha atraente irá aumentar a sua criança &rsquo. Quanto mais envolvida a criança se sente no gráfico, mais motivado ela vai ser para utilizá-lo e agir em conformidade. Lembre-se, a meta de ter esses gráficos é para reforçar comportamentos positivos, por isso é importante que as crianças não recebem consequências negativas por não alcançar um objetivo.
Obter professores do seu filho envolvidos no processo. Pode ser viável, Dr. Pledge sugere, para pedir o seu filho ’ s escola para se envolver e ajudar com o gráfico, enquanto o seu filho está longe de casa. Estabelecer postos de controle com os professores durante todo o dia e manter uma cópia da carta, em sala de aula. Os membros da faculdade estão aptos a ser receptivo, especialmente se se trata de respeito, auto-monitoramento, e outros comportamentos que vai ajudar o seu filho a ter sucesso na escola. Outra maneira de se conectar com o seu filho está a falar com ela sobre seu comportamento naquele dia no carro, a caminho da escola para casa ou para e de atividades extracurriculares. No momento em que as crianças estão em graus superiores do ensino fundamental e médio, eles são capazes de auto-relato verbal ou gravando como eles estão fazendo a cada dia em planejadores pessoais.
Dê a seu filho escolhas dentro dos limites. O que você deve fazer quando seu filho quer algo que não é permitido, como sorvete no café da manhã? &Ldquo; Depende de como flexível você quer ser, ” Dr. Pledge estados, “ mas o iogurte pode ser um substituto próximo &rdquo.; Que você pode oferecer ao seu filho uma ou duas escolhas adequadas, tais como: " Eu sei que você quer sorvete, mas que ’ não é bom para o café da manhã. Você pode ter aveia ou ovos em vez disso, qual deles você gosta? &Quot; Por continua a dar ao seu filho uma escolha, mesmo se não é a escolha que ela queria, em primeiro lugar, ela não vai se sentir como se algo está sendo levado para longe dela. Ela ainda vai se sentir como ela tem propriedade sobre suas ações. Se uma criança não é facilmente dissuadido ou redirecionados, uma luta de poder podem surgir, mas você sempre pode voltar a cair " consequências naturais. &Quot; Especificamente, se a criança não escolhe entre as opções aceitáveis, ela pode acabar sendo fome naquela manhã. O uso de " conseqüências naturais " muitas vezes parece duro, mas se as coisas progredir além da criança respondendo às opções dadas, ele pode ser e maneira eficaz para as crianças a entender os resultados de suas escolhas.
Capacite o seu filho para se comunicar e resolver problemas. Quando seu filho mais jovem age ou lança uma birra, é importante que você se sentar e conversar com ela com calma. Ponha seu braço ao redor dela. É importante que ela vê e sente que você não está reagindo a sua explosão com uma explosão de seu próprio país. Equilibrar a atmosfera emocional com calma. Se ela adquiriu a linguagem suficiente, incentivar seu filho a usar suas palavras para expressar como e por que ela está se sentindo do jeito que ela é. Pergunte ao seu filho como você pode ajudá-la a recuperar a compostura e resolver a situação na mão. Entender o que causou o seu filho a se comportar de uma certa maneira pode ajudar a levar a uma solução e correção no comportamento.
Usar métodos punitivos com moderação e com cuidado. isolamento social como “ time-outs, " remoção dos privilégios e outros tipos de punição pode não só ser ineficaz, mas eles também podem danificar uma criança ’ auto-estima e bem-estar físico s. Pledge afirma que, “ por tomar a prática de futebol longe de uma criança muito ativa, por exemplo, você está removendo uma saída importante para o seu filho ’. S de energia ” Além disso, gritando, brigando, culpando e provocações não vai promover um relacionamento saudável com seu filho.
Junto com amar seu filho incondicionalmente, gastando o tempo frequente em conjunto, ser um bom ouvinte e ser um bom modelo, aplicando as estratégias falei acima pode percorrer um longo caminho para a criação de família feliz e saudável relacionamentos.
Recursos:
Deanna Pledge, Ph.D., é, na prática privada, especializada em psicologia criativa e positiva. Ela também é um autor e membro do corpo docente adjunto na Universidade de Missouri-Columbia e Stephens College.