No grande esquema da parentalidade, spanking foi a maneira do dinossauro. Enquanto um golpe rápido no trás já foi comum, parentalidade especialistas e profissionais de saúde mental têm igualmente longa expôs sobre os perigos do castigo corporal como uma parentalidade method.Download artigo
Não espancar seu filho é um passo na direção &mdash direita, mas se você padrão para gritar em vez disso, você pode estar fazendo mais mal do que você pensa.
está gritando em miúdos normal?
estatisticamente falando, levantando a sua voz é um comportamento dos pais normal. Quando entrevistados em um estudo de 2003 da Universidade de New Hampshire, 75 por cento dos pais apanhou a gritar com seus filhos pelo menos 25 vezes por ano. Se é para ganhar o controle de uma situação, para desabafar sentimentos agressivos, ou apenas para se sentir ouvido, levantando a sua voz pode fazer você se sentir melhor
Mas que doesn ’. T significa gritar isn ’ t causar danos, de acordo com um estudo sobre a gritar em uma edição de 2013
Desenvolvimento Infantil
. Os resultados foram surpreendentes: Harsh disciplina verbal — incluindo xingando, gritando, e os insultos — levou a um aumento na depressão em adolescentes e condução adolescente adversamente afetados. Então, enquanto você pode se sentir como um pouco de gritos é inofensivo, você poderia estar fazendo mais dano do que você pensa.
O que pode fazer
Enquanto ele não pode machucar fisicamente o seu filho como spanking, elevando sua voz muitas vezes pode colocar as crianças impressionáveis em um mundo de dor. Aqui estão alguns passos para abandonar a sua gritos em favor de mais eficaz disciplina, menos prejudicial a próxima vez que seu filho se comporta mal.
levar dez para manter a calma. Quando você sentir que está ficando aquecida, a pé da situação antes que você agarre. &Quot; Gritar é uma perda de controle, muito da mesma forma que bater é uma perda de controle, " diz a psicóloga clínica Linda Smith. &Quot; Quando uma criança cresce em um lar onde as pessoas perdem o controle com frequência, eles têm muito menos oportunidades para aprender a ficar no controle-se. &Quot; Se você pode evitar explosão em um volume ensurdecedor, it ’ s importante compreender que você ’ re modelagem que o comportamento como uma resposta adequada a raiva. A próxima vez que seu filho chega em casa com um teste falhado, deixe-o saber que você vai falar sobre isso mais tarde e vão se acalmar antes de discutir o tema.
Considere o resultado. O que você espera alcançar gritando? Identificar a fonte de sua criança ’ s comportamento é a chave para descobrir como lidar efetivamente com ele. Em vez de gritar, tomar algumas respirações profundas e falar com o seu filho de uma forma calma, fazendo perguntas que chegar à raiz do problema. &Quot; Quando os pais aprender como efetivamente ajudar seus filhos a aprender a conseguir o que querem de forma responsável e respeitosa, não há necessidade de espancar ou gritar, " diz psicólogo do desenvolvimento Nancy Buck.
virar a mesa. Antes de gritar com o seu próprio filho, pense em como você iria reagir se estivesse no fim de recepção da palestra. Quando seu chefe ou cônjuge começa a gritar, você provavelmente parar de ouvir — ou questionar sua capacidade de ser um empregado ou parceiro eficaz. &Quot; Yelling articula hostilidade e raiva, ” adverte licenciado profissão conselheiro Shannon Battle. &Ldquo; Ele se comunica linguagem que penetra na confiança e sentimentos de seu filho &rdquo.; Se a mensagem de seu chefe agressiva se perde em seus gritos, como se pode esperar o seu filho para ouvir a sua mensagem quando você ’ re fazendo a gritaria
Vá para a empresa —?
não
alto. Enquanto o volume pode parecer a melhor maneira de obter o seu ponto de vista, o objectivo para uma empresa — não alto — o tom de voz. Ser firme sem gritar é a melhor maneira de mostrar o seu filho que você quer dizer negócio sem causar-lhe stress desnecessário. &Quot; Se gritaria é crônica e os pais têm dificuldade em gerir a sua raiva, as crianças podem tornar-se vigilante e desenvolver ansiedades que também pode criar outros problemas em suas vidas, " diz o psicólogo Robert W. Banks.
Considere o contexto. Todo mundo perde a paciência e levanta a sua voz a cada tantas vezes. Mas quando se trata de gritar, o contexto é tudo. Gritando e insultando o seu filho por causa de suas notas terão um impacto mais profundo negativo do que dizer, gritando sobre um quarto bagunçado. Certifique-se de que você não está dizendo nada, você gostaria de ter de volta.
Definir um bom exemplo. Se o seu filho gritou para — ou pior, ir — seus amigos durante uma playdate, você estaria mortificado. No entanto, que ’ s exatamente o comportamento que você ’ re encorajador quando você gritar. &Quot; Tanto gritos e palmadas são táticas disciplinares destrutivas que promovem a violência em seu filho, ” diz Battle. &Ldquo; As crianças que ficam gritado por seus pais tendem a se comunicar da mesma forma com os outros ”.
Evite criar um precedente. Se você recorrer a gritar para obter a sua criança ’ s sala limpa ou trabalho de casa feito, você poderia estar preparando o terreno para longo prazo, métodos de disciplina prejudiciais. casamento licenciado e terapeuta familiar Lisa Bahar observa que gritar poderia condicionar os seus filhos. &Quot; Condicionado ocorre a parentalidade; portanto, gritaria vai se tornar mais provável a norma a consequências, ou seja, a mudança de comportamento pode ou não pode ocorrer a menos que gritar é parte do processo de ".
Ei, até mesmo os pais pacíficos pode perdê-lo ocasionalmente. O truque para disciplinar seus filhos não é sobre a palmada e gritando, mas por ter certeza que eles realmente ouvir. Ao reequipar a maneira como você entregar a sua mensagem, você pode garantir que você está ouvido alto e claro sem ter que levantar a sua voz.