Por três ou quatro semanas após o nascimento da criança dorme mais ou menos, o dia ea noite, apenas acordando para satisfazer as exigências da fome; no término deste tempo, no entanto, cada intervalo de vigília cresce mais, de modo que ele dorme com menos frequência, mas por períodos mais longos a uma time.During Infância ----------------- por três ou quatro semanas após o nascimento da criança dorme mais ou menos, o dia ea noite, apenas acordando para satisfazer as exigências da fome; no termo deste período de tempo, no entanto, cada intervalo de vigília cresce mais longo, de modo que acomoda menos frequentemente, mas por longos períodos de cada vez. Essa disposição para repousar nas primeiras semanas de vida do bebê não devem ser perturbados; mas este período ter expirado, grande cuidado é necessário para induzir a regularidade em suas horas de sono, caso contrário, muito vai ser tomada no tempo do dia, e inquieto e perturbado noites seguirão. A criança deve ser trazido para o hábito de dormir no meio do dia, antes do seu jantar, e por cerca de duas horas, mais ou menos. Se colocado para descansar em um período posterior do dia, invariavelmente causará uma noite ruim. No início, a criança deve dormir com seu pai. A baixa temperatura do seu corpo, e seu pequeno poder de gerar calor, tornam necessário. Se acontecer, no entanto, que a criança tenha perturbado e noites agitadas, ele deve ser removido imediatamente para a cama e cuidado de uma outra fêmea, para ser trazido à sua mãe em uma hora no início da manhã, com a finalidade de ser amamentado . Isso é necessário para a preservação da saúde da mãe, que através de noites sem dormir, evidentemente, ser breve demente, e o bebê também sofrem com a influência que tais saúde perturbada teria sobre o leite. Quando um mês ou seis semanas decorrido, a criança, se saudável, pode dormir sozinho em um berço ou berço, tomando as medidas que ele tem uma suficiência de vestuário, que a sala em que está colocado é suficientemente quente, viz. 60 graus, e a posição do próprio berço não é susceptível de ser expostos a correntes de ar frio. É essencialmente necessário atender a estes pontos, uma vez que a faculdade de produzir calor e, consequentemente, o poder de manter a temperatura, durante o sono é menos do que em qualquer outro momento, e por conseguinte a exposição ao frio é especialmente prejudicial. É, mas muito frequentemente o caso que a inflamação de algum órgão interno irá ocorrer sob tais circunstâncias, sem a verdadeira fonte da doença nunca ser suspeita. Aqui, no entanto, um erro frequente deve ser protegida contra, que de encobrir o bebê em seu berço com muito jogando a roupa sobre seu rosto o lenço de musselina e, por último, o desenho da cortina da cama juntos. O objetivo é manter a criança suficientemente quente com o ar puro; que, portanto, deveria ter acesso gratuito à sua boca, e a atmosfera de toda a sala deve ser mantido suficientemente quente para permitir que a criança a respirar livremente: no inverno, portanto, deve sempre haver um incêndio no berçário. A criança até aos dois anos de idade, pelo menos, deve dormir em cima de um colchão de penas, pelas razões acima referidas. O travesseiro, no entanto, após o sexto mês, deve ser feita de crina; pois nessa época dentição começa, e é muito importante que a cabeça deve ser mantida sob refrigeração. Durante a infância -------------------- Até o terceiro ou quarto ano, a criança deve ser permitida para dormir por uma hora ou mais antes de seu jantar. Após este tempo, pode ser gradualmente descontinuados; mas deve ser recordado que, durante todo o período de sono infância mais do que é necessário na idade adulta. A criança, portanto, deve ser colocado para descansar a cada noite entre sete e oito; e se for na área da saúde que vai dormir profundamente até a manhã seguinte. Nenhuma regra definitiva, no entanto, pode ser estabelecido em referência ao número de horas de sono para ser autorizado; por um exigirá mais ou menos do que another.Regularity quanto ao tempo de ir para descansar é o ponto principal para atender; permitir que nada interfira com ele, e só então deixar a criança dormir sem perturbação, até que ela acorda de seu próprio acordo, na manhã seguinte, e ele vai ter um descanso suficiente. A quantidade de sono necessário para preservar a saúde varia de acordo com o estado do corpo, e os hábitos do indivíduo. Bebês passam muito a maior parte de seu tempo no sono. Crianças dormir doze ou catorze horas. A estudante geralmente dez. Na juventude, uma terceira parte dos vinte e quatro horas é gasto no sono. Enquanto, em idade avançada, muitos não gastar mais do que quatro, cinco, ou seis horas de sono. É uma coisa cruel para uma mãe a sacrificar a saúde do seu filho que ela pode entrar a sua própria vaidade, e, no entanto quantas vezes isso é feito em referência a dormir. Uma festa à noite é montar, e a criança é mantida por horas em relação à hora estabelecida para se aposentar para descansar, que pode ser exibido, acariciado, e admirado. Sua porção habitual de sono é assim resumida, e, a partir da excitação anterior, o pouco que se obtém, é quebrado e unrefreshing, e ele sobe no dia seguinte cansado e exausto. Uma vez acordado, não devem ser autorizados a mentir mais tempo na cama, mas devem ser encorajados a surgir imediatamente. Este é o caminho para trazer o hábito de levantar cedo, o que impede muitos males graves a que os pais não são suficientemente vivo, promove a saúde mental e corporal, e de todos os hábitos é dito ser o mais propício para a longevidade. Uma criança nunca deve ser, de repente despertado do sono; excita o cérebro, acelera a acção do coração, e, se muitas vezes repetida, consequências graves daí resultariam. A mudança de dormir para acordar sempre deve ser gradual. A cama em que a criança agora dorme deve ser um colchão: nessa idade uma cama de penas é sempre prejudicial para as crianças; para o corpo, afundando-se profundamente para o leito, está completamente enterrado em penas, e o grau não natural de calor assim produzido relaxa e enfraquece o sistema, particularmente a pele e dando à criança invulgarmente susceptível às impressões de frio. Então, em vez da cama sendo feito na parte da manhã, logo que desocupado, e enquanto ainda saturado com as exalações noturnos do corpo, os roupa para cama deve ser jogado sobre as costas das cadeiras, o colchão bem agitada para cima, eo janela abertas durante várias horas, de modo que o apartamento deve ser cuidadosamente ventilated.It também é indispensavelmente requisito para não permitir que a criança para dormir com pessoas de má saúde, ou que são muito avançada na vida; se e, quando possível, deve sempre dormir sozinho.