Tooth decadência é comum em adultos e crianças, especialmente em lactentes e crianças jovens. Ela ocorre quando as bactérias na boca produzem ácidos que comer fora em um dente. A cárie dentária geralmente não causa nenhum sintoma até que seus filhos têm uma cavidade ou um dente infectado. No entanto, se não for tratada, pode causar dor e até mesmo a perda do dente.
Aqui estão 5 maneiras que podem ajudar seus filhos prevenir a cárie dentária.
1. Certifique-se de seus filhos escovar os dentes duas vezes por dia
Uma boa maneira de ajudar seus filhos a prevenir a cárie dentária é ter certeza de que eles escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Você precisa ajudar seus filhos a escova e fio dental seus dentes na parte da manhã e todas as noites antes de dormir. No entanto, para os melhores resultados, eles precisam escovar os dentes depois de cada vez que comer e por pelo menos três minutos.
2. Dê ao seu filho muita água para beber
Em vez de refrigerante e suco, você deve dar a seus filhos muita água para beber, porque aumenta a produção de saliva na boca para lavar os açúcares deixados sobre os dentes depois de comer. Também devolve o pH da boca para um nível neutro de modo que pode contrariar os efeitos de alimentos acidicos e açucarados. Além disso, a água pode ajudar a evitar a boca seca que pode causar cáries e mau hálito. Especialmente, água fluoretada é um suplemento dietético valioso porque protege os dentes de seus filhos da produção de ácido.
3. Leve seus filhos ao dentista
Levando seus filhos ao dentista em uma base regular é uma outra forma eficaz de prevenir a cárie dentária. Seus filhos devem visitar o dentista para ter seus dentes limpos completamente pelo menos duas vezes por ano. O dentista também irá selar os dentes e identificar sinais de cárie dentária. Esta é realmente uma boa estratégia para preservar seus brancos eo osso que suporta-los, também.
4. Modificar alimentos e bebidas que você dá aos seus filhos
Modificar os hábitos alimentares de seus filhos pode prevenir a cárie dentária. De acordo com muitos estudos, muitas vitaminas e minerais deficiências causar doença na gengiva. Então, você precisa fornecer-lhes alimentos e bebidas que podem manter seus dentes saudáveis. Mantê-los ficar longe de açúcar elevado e alimentos ácidos, como biscoitos, doces, batatas fritas, biscoitos, refrigerante e até mesmo refrigerante diet. Limitar o número de lanches e refeições que servem os seus filhos, bem como não deixá-los pastar durante todo o dia em alimentos.
5. Aplicar um selante flúor
Se os dentes de seus filhos são propensos a cáries, você deve usar um selante de flúor para proteger os seus dentes durante meses. Esta opção é grande, não só para as crianças mas também para os adultos que nem sempre escovar tão frequentemente ou tão longo como deveriam
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