com o seu filho no cuidado da criança, há muitas coisas que você pode estar esperando que ele /ela leva longe da experiência. Não são as lições que serão realizados ao longo da vida, e alimentação saudável é um deles. Não só você quer que seus filhos para aprender sobre a importância de uma alimentação saudável, mas também você quer que seus filhos para a prática de uma alimentação saudável.
Com o seu filho no cuidado da criança, há muitas coisas que você pode estar esperando que ele /ela leva para longe a experiência. Não são as lições que serão realizados ao longo da vida, e alimentação saudável é um deles. Não só você quer que seus filhos para aprender sobre a importância de uma alimentação saudável, mas também você quer que seus filhos para a prática de comer healthy.Below são algumas sugestões que o seu prestador de cuidados infantis para promover a alimentação saudável na sua children.More do que Graham crackersHelp construir auto -estima e ensinar bons hábitos alimentares, permitindo que as crianças para planejar, preparar e servir lanches nutricionais simples. Por exemplo, crie rostos sorridentes usando bolos de arroz e queijo. Introduzir novos alimentos em pequenas porções para incentivar as crianças a provar a sua aprendizagem creations.Integrate catálogos de sementes activitiesUse e legumes reais. As crianças podem realizar um teste gosto em diferentes vegetais crus e legumes cozidos. Em seguida, eles podem discutir o valor nutricional de cada vegetal. As crianças também podem trabalhar em conjunto para fazer sopa de legumes e criar uma etiquetas para a sua própria sopa cans.Learn sobre diferentes culturesDiscuss na hora das refeições modo como factores como ajuda climática forma alimentos habits.Choose a herança cultural de uma ou mais crianças como para o themeof um dia de refeições e snacks.Foster CreativityUnder supervisão de um adulto, as crianças podem assar seus próprios pães integrais. Faz o divertimento dela, moldando a massa em animal diferente shapes.Visit uma fazenda local ou agricultores marketthis tipo de passeio vai colocar as crianças em contato com surroundingsand local, criar a consciência de como o alimento é cultivado e vendidos em um supermercado. Se o seu filho é incapaz de fazer uma viagem de campo, talvez um fazendeiro local poderia falar sobre os legumes e frutas em sua farm.Seeing é believingTrade alguns dos alimentos de plástico insalubres em cozinhas de brinquedo com réplicas de legumes e frutas, fatias de queijo e pão pães. Melhor ainda, substituir os alimentos não saudáveis em sua geladeira real com abundância de frutas e legumes frescos. Lições sobre alimentos saudáveis irá "pau" mais quando comer saudável também! Pais, cuidadores, os professores devem trabalhar em conjunto para estabelecer um entendimento de como melhor atender às necessidades nutricionais da criança. Ensinar as crianças a comer moderadamente e sabiamente é um investimento no futuro e importante.