Many pessoas tomam over-the-counter antiácidos para uma rápida facilidade de ácido do estômago, mas para a maioria das pessoas, uma dieta adequada é a melhor solução para superar ácido stomach.Acid Dieta Estômago Mito * Mito 1: Beber leite Um monte de gente tentar beber leite para aliviar ácido do estômago antes de dormir. Mas, muitas vezes, o leite acaba causando ácido do estômago durante o sono. Para entender toda a situação, temos de perceber que as raízes do problema de comer demais na hora do jantar. Comer uma grande refeição no jantar faz com que a produção de ácido do estômago excesso. Beber leite pode ser uma solução rápida para o problema ácido do estômago. Infelizmente, o leite tem uma ação rebote e acabaria por incentivar a secreção de mais ácido do estômago, o que faz com que o ácido do estômago. Para resolver o problema, tente ajustar sua dieta comendo uma pequena refeição no jantar e ter um pequeno lanche, como bolachas antes de dormir * Mito 2:. Evite café, frutas cítricas e foodWe Spicy foi dito há anos que o café, frutas ácidas como bem como alimentos picantes podem agravar ácido do estômago. Portanto, devemos evitar estes em nossa dieta diária, a fim de reduzir o ácido do estômago. Um estudo recente publicado na revista Archives of Internal Medicine, em Maio de 2006 mostrou que nenhum desses mitos são verdadeiras. Pesquisadores da Universidade de Stanford descobriram que as duas únicas mudanças comportamentais podem reduzir os sintomas de ácido do estômago - comer menos e elevar sua cabeça, enquanto inibidores da bomba de sleeping.Proton como Prilosec e Nexium estão entre os medicamentos mais comumente prescritos nos Estados Unidos, mas vários novos estudos alertam que os redutores de ácido do estômago populares estão mostrando o potencial para estudos effects.Five colaterais graves e um editorial na edição de maio da revista Archives of Internal Medicine explorar os efeitos colaterais associados com inibidores da bomba de protões, incluindo fraturas ósseas entre as mulheres mais velhas e infecções Clostridium difficile que podem causar diarréia com risco de vida e desconforto gastrointestinal em people.Overall mais velhos, os inibidores da bomba de protões são seguros, especialistas estressado. Mesmo assim, a evidência sugere que as drogas estão sendo prescritos desnecessariamente e que os efeitos colaterais potenciais não estão sendo levados a sério o suficiente. "De modo geral, os inibidores da bomba de protões são medicamentos seguros. Inibidores da bomba de protões são comumente usados e geralmente muito bem tolerado", disse o Dr. . Amy Linsky, principal autor de um dos estudos e um companheiro de medicina interna geral do Boston Medical Center. "Mas, nos últimos anos, há mais informações saindo sobre alguns efeitos adversos associados com eles. Prescreve e os pacientes devem estar cientes de que alguns desses riscos são, e cada paciente precisa avaliar o que seu risco vs. benefícios poderiam ser . "inibidores da bomba de protões são vendidos sob os nomes de marca Prilosec, Prevacid e Nexium, entre outros. Cerca de 113 milhões de prescrições para os inibidores da bomba de protões são preenchidas a cada ano, respondendo por quase US $ 14 bilhões em vendas, de acordo com um editorial de acompanhamento.