A puberdade pode ser um dos momentos mais confusos e emocionantes da vida de um menino. Durante a puberdade, os meninos vão notar seus corpos desenvolver e mudar à medida que eles começam a se parecer mais com o corpo de um homem. Durante a puberdade, os meninos vão crescer mais alto, desenvolver mais pêlos no corpo e odor, e irá desenvolver seus órgãos sexuais, bem como mais sentimentos sexuais. Puberdade provoca muitas mudanças físicas e emocionais para o corpo de cada menino. Embora os meninos normalmente começam a puberdade entre as idades de 9-14 (comumente termina nas idades entre 16-18) e as mudanças da puberdade seguem um padrão, cada menino desenvolve no seu próprio ritmo. Se você quer saber se você atingiu a puberdade, basta seguir estes passos.
Passos para
Método 1Check dos sinais físicos
1Ver se você tiver mais o odor corporal.
Seus hormônios afetam o seu suor glândulas, que podem levá-lo a cheirar um pouco mais e cheirar de forma diferente. Se você tem uma mudança em seu odor corporal, então ele pode ser hora de começar a usar desodorante, se você não está fazendo isso já. Você também pode precisar de tomar banho mais vezes para manter a sua sensação de corpo e cheiro limpo. [1]
2Check para um aumento nos tamanhos de seus testículos.
Se o tamanho do seu testículos está aumentando, em seguida, você provavelmente já atingiu a puberdade. Este é um dos primeiros sinais de puberdade e nem sempre é fácil de detectar. Seus testículos vai continuar a crescer desde a infância até a puberdade até a idade adulta. [2]
3Verifique para um aumento no tamanho do seu pénis e do escroto.
Cerca de um ano depois que seus testículos começam a aumentar de tamanho, seu pênis e escroto vai começar a crescer também. Seu pênis vai aumentar em comprimento, e vai crescer de forma menos significativa de largura. Seus testículos vai continuar a crescer desde a infância até a puberdade até a idade adulta. [3]
4Check para o crescimento do cabelo do corpo.
Uma vez que seus testículos ter começado a crescer, você pode perceber que você está crescendo pêlos do corpo em lugares que anteriormente tinha o cabelo muito fino, cabelo pouco, ou nenhum cabelo em tudo. Esses locais incluem as axilas, região pubiana, braços, pernas, tórax, rosto, mãos e pés. Seu cabelo não só vai crescer em novos lugares, mas pode tornar-se espessa e mais escuro também. Normalmente, você vai crescer pêlos faciais e nas axilas cerca de dois anos depois de crescer pêlos pubianos. [4]
body Todo menino é diferente. Alguns meninos irão desenvolver pêlos do corpo de espessura durante a puberdade, enquanto outros não verá uma grande mudança em termos de quantidade de pêlos no corpo. Algumas pessoas são naturalmente mais peludo do que outros.
O cabelo em sua região pubiana e axilas pode ficar ainda mais escuro do que o resto do seu corpo cabelo, bem como mais grossa e mais encaracolado.
5Check para um inchaço no peito.
Alguns meninos desenvolver um inchaço no peito por 1-2 anos. Isto é perfeitamente natural e faz
não
significa que você está a desenvolver seios. Significa apenas que seu corpo está se adaptando à sua nova forma. Isso normalmente acontece quando você está em torno de 13-14 anos de idade e não afeta a todos. [5]
6Check para acne leve a moderada.
Acne pode ser desagradável, mas é uma parte perfeitamente natural de puberdade. Os altos níveis de hormônios em seu corpo pode causar surtos de acne em algumas partes do seu corpo que anteriormente nunca tinham visto uma única espinha. Parte da razão é também que suas glândulas de óleo será mais ativa durante a puberdade, o que fará com que você suar mais e vai tornar a pele mais propensa a acne. A maioria dos rapazes desenvolver acne cerca de, ao mesmo tempo que quando se desenvolvem os pêlos das axilas. [6] [7]
Como a pele fica mais oleosa, você vai achar que você pode precisar de tomar banho mais para continuar a olhar e sentir limpo.
Alguns meninos desenvolver acne grave durante puberdade. Se esta é uma preocupação para você, então você e seus pais devem consultar um médico para discutir potencialmente tomar medicação.
7See se você está tendo mais ereções.
Um menino ou homem tem uma ereção quando seu pênis endurece e se alonga. Isso pode acontecer quando um rapaz tem pensamentos românticos ou sexuais, ou quando o seu pénis é estimulado. Ereções também pode acontecer sem qualquer estímulo ou românticas pensamentos em tudo, que pode ser um pouco embaraçoso se você estiver em público. [8]
Embora você pode ter ereções antes da puberdade, você vai achar que você tem ereções mais frequentemente durante a puberdade como os seus sentimentos sexuais e hormônios desenvolver
a maioria das ereções não são completamente em linha reta -. eles tendem a curva para cima ou ao lado
. 8See se você está tendo sonhos molhados.
durante um sonho molhado, um menino torna-se sexualmente excitado durante o sono e ejacula sêmen. Semen é o líquido pegajoso que contém espermatozóides. Às vezes, quando você tem um sonho molhado, você pode se lembrar tendo um sonho sexual, mas muitas vezes você pode apenas notar uma mancha úmida em seus pijamas, roupa interior, ou folhas, quando você acorda. [9]
Se você descobriu que você tinha um sonho molhado, então você deve lavar o pênis e as roupas ou lençóis sujos.
não se preocupe se você nunca teve um sonho molhado, mas têm experimentado outros sinais de puberdade - nem todo mundo recebe-los
9Check por um surto de crescimento
Cada menino cresce em um momento diferente, e você pode achar que você é de repente uma cabeça mais alto que.. todos os seus amigos, ou que você não cresceu muito, enquanto todos os seus amigos são subitamente pairando sobre você. Mas não se preocupe - ou seus amigos vão apanhar, ou você vai alcançá-los. Só ele pode levar mais tempo. Aqui estão mais algumas coisas a considerar quando você está verificando se há um surto de crescimento: [10]
Normalmente, os rapazes terão seus surtos de crescimento um pouco mais tarde do que as meninas. Você pode voltar para a escola depois de um longo verão e descobrir que todas as meninas em sua classe são subitamente mais alto que você. Isso é perfeitamente normal.
Olhe para ver se os dedos estão crescendo. E verificar para ver se os seus pés estão crescendo. Por exemplo, se você comprar um calçado de tamanho e tirar até 3 tamanhos em cerca de 3 meses você provavelmente está em um surto de crescimento
A maioria dos meninos atingir o pico de seu crescimento jorra cerca de meio ano depois eles desenvolvem pêlos pubianos. Você vai encontrar-se o crescimento mais alto -. Às vezes dramaticamente mais alto
Seus ombros podem também tornar-se mais ampla e completa para chegar ao seu novo quadro
Se você sentir como você teve um crescimento. jorrar, mas queria que você estivesse um pouco mais alto, não se preocupe. A maioria dos meninos não atingem suas alturas adultos até final da adolescência ou início dos anos 20, assim você terá tempo para crescer.
10Verifique a forma do seu rosto.
Antes da puberdade, seu rosto pode ser mais rodada e maçã-cheeked, tipo de como Charlie Brown. Durante a puberdade, seu rosto vai ficar mais em forma oval e vai olhar mais definido e adulto-like. Pode ser difícil para estudar uma mudança em seu rosto desde que você está acostumado a olhar para ele o tempo todo. Confira fotos de si mesmo a partir de um ano atrás, ou mesmo há alguns meses, e veja se você pode detectar a diferença.
11Check para ver se a sua voz começou a rachar.
Você pode ter achado que sua voz tem foi rachaduras muito ultimamente, o que vai soar como um rangido nervoso que pode pará-lo frio no meio de uma frase. Este pode ser um pouco embaraçoso em público, mas não tenho medo - a maioria dos meninos experimentam uma voz embargada, e é apenas um sinal de que você está no seu caminho para se tornar um homem. Sua voz vai parar de rachar depois de alguns meses e irá tornar-se mais profundo. [11]
A sua voz está mudando por causa de um aumento da testosterona, hormônio masculino, em seu corpo. Isso faz com que suas cordas vocais mais grosso e mais alto, o que lhes permite produzir um som mais profundo.
Esta mudança de hormônios também faz sua laringe crescer mais. Você pode ver esta mudança de uma saliência da cartilagem em seu pescoço, que também é conhecido como o "pomo de Adão".
Você também pode achar que você tem mais dificuldade para controlar sua voz, como o seu som vai para cima e para baixo em vez de soar agradável e uniforme.
Normalmente, sua voz vai começar a rachar em torno do mesmo tempo que quando os seres pénis a crescer.
Método 2Check para sinais emocionais
1Ver se você está começando a sentir-se mais atraídos por outras pessoas.
Se você não demonstraram muito interesse em meninas ou outros garotos antes, mas de repente interessado, ou mesmo fascinado por eles, então você pode estar passando por uma grande mudança emocional da puberdade. Se você está encontrando-se sentir mais atraído ou até mesmo despertado por meninas ou outros garotos que estavam anteriormente desinteressante para você, então este é um sinal de seu corpo em desenvolvimento.
Cada menino é diferente. Você pode ter sido esmagamento em meninas durante anos antes de atingirem a puberdade, ou você pode estar no auge da puberdade sem se sentir muito interesse no sexo oposto. Isto virá.
É claro que, se você é homossexual, em seguida, seus sentimentos de atração e excitação pode ser direcionado para outros meninos ou homens.
2Veja se está tendo oscilações de humor.
eram anteriormente muito even-keeled, ou se algumas pessoas ainda têm descrito-lo como "chill"? Bem, tudo isso pode ir para fora da janela quando atingiu a puberdade. Seus hormônios em fúria pode tornar mais difícil para você controlar suas emoções, e você pode ir de sentir completamente feliz, indiferente ou intensamente com raiva de ter uma emoção completamente diferente a poucos minutos mais tarde.
Se você encontrar de repente se sentir incrivelmente exultante fora do azul, você pode estar passando por uma mudança de humor positivo.
Se você estava se sentindo bem e de repente agarrar em alguém ou até mesmo sentir como se estivesse fervendo de raiva, então você pode ser experimentando uma mudança de humor negativo.
3See se você estiver sentindo coisas mais intensamente.
Antes, você pode ter pensado que tudo estava "bem", "tudo bem", ou, no máximo, "muito legal." Mas agora, toda grande experiência que você tem, quer se trate de sair com os amigos ou comer uma fatia incrível de pizza, pode sentir como a melhor coisa que já aconteceu com você. Por outro lado, qualquer experiência triste, por menor que seja, pode fazer você se sentir intensamente perturbado, ou mesmo "totalmente deprimido."
Esta nova intensidade de sentimento é outro sinal de que seu corpo está se ajustando aos novos níveis de hormônios .
4See se você estiver enfrentando mais ansiedade.
ansiedade é que sensação nervosa que pode refletir no seu peito, estômago, mãos, e quase qualquer parte de seu corpo quando você está nervoso ou preocupado com alguma coisa. Você pode encontrar-se sentir ansioso sobre coisas que não são importantes para você muito antes, se é como você faz no seu mais recente teste de Álgebra, como você vai executar no jogo de beisebol daquela noite, ou o que as meninas em sua classe vão pensar do seu novo corte de cabelo.
a ansiedade pode se sentir desconfortável, mas é um sinal de que você realmente se preocupam com algo. Tudo pode assumir um significado novo e mais intenso quando você está atravessando a puberdade.
5See se você estiver sentindo mais retraído de seus pais.
Embora você possa ter amado pendurado para fora em casa todo fim de semana ou sair para comer com seus pais anteriormente, você pode sentir-se a retirada de seu ambiente doméstico. Durante a puberdade, você pode querer se sentir mais controle sobre sua vida e ações, porque você está se sentindo como você tem menos controle sobre seu corpo. É natural que você gostaria de passar menos tempo com seus pais, mais provável uma força controladora em sua vida. Aqui estão alguns sinais de que você pode ser retirada de seus pais:
Se você usou para deixar a porta aberta e deixar seus pais andar em qualquer momento, mas agora você tem o desejo de fechar a porta ou até mesmo bloqueá-lo .
Se você geralmente se sentem uma necessidade de mais privacidade quando você não se importa se seus pais foram nas proximidades antes.
Se você está gastando muito mais tempo de sair com seus amigos ou apenas fora da casa.
Se você gastar mais tempo conversando com seus amigos online do que você gasta conversando com seus pais.
Se você sente que tem cada vez menos a dizer a seus pais, não estão dispostos a dizer-lhes sobre o seu dia, e não quer sair muito tempo na mesa de jantar.
6See se você estiver sentindo emoções desconhecidas.
Isto é um pouco mais vago, mas é um passo importante para descobrir se você está tendo alterações emocionais da puberdade. O que é desconhecido é diferente para todos. Talvez você está se sentindo mais ansioso do que o normal, talvez você está se sentindo mais tonta do que o normal, ou talvez você está achando que você tem sentimentos mais complicados sobre seus amigos, pais e membros do sexo oposto.
7See se se preocupa mais com sua aparência.
Se você nunca usou se importar muito com sua aparência, mas agora estão pensando mais e mais sobre o seu cabelo, suas roupas e a aparência de seu cabelo e corpo, então você está crescendo mais auto-consciente e se tornando mais conscientes de como você pode ser visto pelo sexo oposto. Isto é perfeitamente natural e é um sinal de sua mente em desenvolvimento.