Se o seu sonho é aprender a voar em aviões, ou escrever o próximo grande romance americano, existem maneiras concretas para cumprir essas metas. Você vai precisar de afinar a sua foco, combater o pensamento negativo, e manter a sua motivação em funcionamento. Veja o passo 1 para começar cumprindo seus sonhos!
Passos para
Método 1Laying as bases
1Tente coisas novas.
Você não pode saber o que seus sonhos são, ou podem ser vago e inconsistente . Tudo bem! Tentar coisas novas é uma ótima maneira de encontrar as coisas que você ama. Ele pode ajudar a apresentá-lo a pessoas e ideias que serão importantes no cumprimento de seus sonhos.
Fazer as coisas que você não pode normalmente. Se a sua idéia de uma tarde perfeita está sentado em casa lendo um livro, tente ir em uma caminhada de uma tarde em vez disso, ou fazer uma aula de culinária. Quanto mais as coisas que você tentar, o mais provável que você vai encontrar as coisas que realmente disparar o seu interesse.
Você pode obter uma boa idéia sobre certas coisas, se você assumir uma posição de voluntariado em uma organização que você está interessado in. o voluntariado é uma ótima maneira de obter experiência sem muita expectativa.
2Decide que é importante.
é difícil saber como alcançar um sonho se você não está inteiramente certo o que é que você quer fazer acontecer. Pense bem sobre o que você gosta de fazer, o que o faz apaixonado, o que revigora. Este é o momento em que você pode ser vagos e inespecíficos. Pense nisso como o brainstorming. [1]
Considere o que faz você se sentir satisfeita. Trata-se de cantar na frente de uma platéia? Trata-se de salvar as baleias? Trata-se de dar o conhecimento ou a leitura de pilhas enormes de livros? Trata-se de pesquisar a música popular?
Considere onde você seria um pouco quando você está no trabalho ou na escola? Se não houvesse obstáculos ou possibilidade de fracasso que é que você gostaria de estar fazendo?
Criar espaço para considerar estas idéias. Embora seja grande para experimentar as coisas com outras pessoas e pedir a outros para as suas opiniões sobre o que você gosta. Fazer as coisas por si mesmo para que você possa totalmente experimentar as coisas e decidir por si mesmo se eles se encaixam em suas ideias para seus sonhos. [2]
3Narrow seu foco.
Depois de ter grande e as idéias um tanto vagos sobre o que você gostaria de fazer, é hora de estreitar seu foco para que você possa realmente atingir estes sonhos. Quanto mais específico você for, mais fácil será para definir um cronograma e metas a alcançar seu sonho. [3]
Recorde que cumprir o seu sonho pode vir maneiras que você não pode esperar. Por exemplo, se o seu sonho é fazer música, em vez de jogar em grandes espaços, você transformar sua capacidade de fazer música para o ensino crianças carentes ou usá-lo para aliviar as pessoas que estão doentes terminais. [4]
Você don 't necessariamente tem que transformar seu sonho em um trabalho. Você pode fazer o seu sonho no lado de seu trabalho (por exemplo, fazer trabalho voluntário para um grupo de conservação ambiental).
O seu sonho pode ser escalada a montanha mais alta de cada continente, ou correr uma maratona 12k. E, como sempre, você pode ter mais de um. Afinal, a maioria das pessoas não basta para resolver em um sonho, mas trabalhar no sentido de cumprir vários sonhos.
4DO sua pesquisa.
Uma vez que você tem uma idéia, ou mais de um ideia, de que os sonhos que você quer realizar, é hora de começar a olhar para a forma de realizá-los. Se você mergulhar em alcançar o seu sonho sem pesquisar as melhores maneiras de conseguir isso, então você está mais propenso a perder o impulso e não ter sucesso.
Converse com alguém que tenha alcançado o tipo de coisa que você quer. Por exemplo, se escalar a montanha mais alta em todos os continentes, que você pode ler as autobiografias ou revistas de pessoas que escalaram aquelas montanhas. Você pode até tentar entrar em contato com alguns deles para ver se eles tem alguma dica sobre como fazer o seu sucesso mais provável.
Olhe para o que você precisa fazer para alcançar seus sonhos. Se o seu sonho é correr uma maratona 12k, você precisa olhar para que tipo de treinamento que você precisa, e que tipo de tempo que você precisa para alcançar. Se o seu sonho é se tornar um arqueólogo, você precisa olhar para que tipo de requisitos de sua área específica vai exigir, quanto escolaridade e que tipos de escolaridade.
Não desanime se parece que seu objetivo vai implicar um monte de trabalho duro, e /ou dinheiro. Isso não significa que não é possível e se você ficar desanimado no início, você nunca vai conseguir alcançá-lo. A maioria das pessoas não atingem seus objetivos porque eles próprios sabotar com preocupação sobre dinheiro ou tempo. [5]
metas
5Make
. Uma vez que você tem alguma idéia do que seus sonhos vão exigir, você vai precisar fazer metas específicas e prazos que ajudarão você a manter na pista. Isso não significa que as coisas não vão mudar. Você ainda terá de ser flexível, mas ele vai te dar uma boa idéia do tipo de trabalho, o dinheiro, eo tempo vai ser necessário
Faça uma lista de objetivos, tanto grandes e pequenos:., Por exemplo, , se o seu objetivo era ser um arqueólogo, sua lista de objetivos pode ser algo como "escrever tese, aprender grego e latim, curso de graduação completo em História e Arqueologia, entrar em bom programa de pós-graduação, obter PHd especificamente voltado para a vida em Roman pequena cidades, ir em uma escavação arqueológica, adquirir própria escavação, obter emprego em um museu. "
Definir um cronograma. Este cronograma terá as grandes metas e os objetivos pequenos. Para usar o exemplo acima, as pequenas metas podem ser coisas como transformar em importantes ensaios ou escrever o seu currículo. Os grandes objetivos seria coisas como graduando-se com o seu bacharelado, ou ir em uma escavação arqueológica para ver se isso é realmente o que você quer fazer ou se você realmente quer ser um historiador ou um professor.
Vale a pena repetir, as coisas vão mudar. Você terá de ser flexível. Você pode acabar subestimar o tempo que levará para alcançar alguns dos seus sonhos, ou você pode perceber a meio que você realmente quer fazer algo mais. Tudo bem! O objetivo é que você acaba se sentindo cumprida.
Método 2Developing uma perspectiva positiva
negatividade 1Eliminate. Pensamento
negativo é um dos maiores obstáculos para alcançar seus objetivos. Se você está constantemente pensando que você não tem o que é preciso, que seus sonhos são muito longe, então você não está indo para alcançá-los. [6] [7]
Ao negativo pensamentos introduzir o seu mente, reconhecê-los e enviá-los em seu caminho. Por exemplo, se você pensa "Eu nunca vou conseguir meu objetivo de obter publicado por trinta" reconhecer o pensamento e alterá-lo para "Eu estou trabalhando duro para obter publicado por trinta, mas se isso não acontecer, ele doesn 't dizer que eu sou um fracasso. "
não se comparar aos outros e se eles estão alcançando seus sonhos. Há sempre vai ser pessoas que estão mais perto de cumprir seus sonhos do que você é. Respeitá-los para o trabalho que eles colocá-lo e se concentrar em colocar o trabalho dentro em seus próprios sonhos.
Elimine pessoas de sua vida que tentam perfurar seus sonhos. De crianças da primeira infância são informados de que eles não podem fazer isto ou aquilo ou o outro. Ignorar essas vozes de negatividade. Por exemplo: se você quiser ir para o espaço como uma criança, você pode. É um trabalho duro, mas é definitivamente possível se você colocar no trabalho duro.
2Keep aprendizagem.
O mais nítida que você manter sua mente mais fácil você vai encontrá-lo para superar obstáculos e alcançar seus sonhos. Aprendizado não apenas tem que ser o livro-learning ou a aprendizagem escolar. Pode ser cozinhar, consertar carros, ou aprender uma nova língua.
Você pode encontrar aulas online gratuitas para todos os tipos de assuntos, incluindo as línguas. Programas como o Universidade Aberta [8] fornecem aulas on-line gratuitas para assuntos que vão desde estudos medievais à matemática e ciências.
Bibliotecas, museus e universidades, muitas vezes têm taxa livre, ou mínima, palestras sobre todos os tipos de tópicos. Mesmo se você não sabe muito sobre o assunto, ou não ouviu falar sobre isso, experimente uma aula. Você pode descobrir uma nova paixão ou um novo sonho.
A mais nítida e mais saudável você manter o seu cérebro, o mais provável você é ter a unidade e a capacidade mental para cumprir seus sonhos. Pessoas que mantêm aprender tendem a achar mais fácil encontrar soluções criativas para os obstáculos que possam surgir em seu caminho.
3Learn com seus erros.
Em vez de se sentir como você bateu um beco sem saída quando você cometer um erro, analisar o que deu errado. Sempre que algum tipo de "fracasso" acontece, é uma oportunidade para descobrir o que você pode fazer na próxima vez. Os erros são um bom professor e você não será capaz de evitá-los ao longo da estrada.
Tire algum espaço com o erro antes de começar a examiná-la de perto. A resposta de empurrão de joelho a um erro é sentir-se envergonhado e quer encobri-lo ou esquecer o que aconteceu. Quando você deu-se tempo longe dele, torna-se mais fácil ir para trás sobre o erro e ver claramente o que deu errado
Por exemplo:. Dizer que você tem trabalhado muito duro para se tornar um autor publicado . Você escreveu um livro, editado lo mais e mais, tinha algumas pessoas olhar sobre ele e dar-lhe sugestões. Então, depois de todo esse trabalho duro, a editora rejeitou. Olhe para o seu trabalho. Foi direito para essa empresa? Foi a carta de apresentação ou sinopse menos do que estelar? Existe área para melhoria no seu manuscrito? Responder a estas perguntas com olhos claros vai fazer o seu manuscrito, e material que acompanha melhor da próxima vez.
4Put no trabalho duro. Of Dreams não apenas realizar-se, infelizmente. Você vai ter que colocar no trabalho para realizar as coisas que são importantes para você. Isto significa praticar, isso significa colocar-se lá fora, significa tomar erros e aprender com eles.
Lembre-se que pessoas que parecem ter chegado súbita boa sorte geralmente têm vindo a colocar em um monte de trabalho nos bastidores. Eles foram trabalho em rede com as pessoas que podem ajudá-los, eles estão praticando seu ofício mais e mais, eles estão a cometer erros e tentar coisas fora. Você não vê muito disso, porque o sucesso acaba por ser o que as pessoas notam.
Não invejo as horas que você gasta trabalhando em seu objetivo. No entanto, se você está achando que você não apreciar o que é que você está fazendo (há sempre aspectos difíceis para qualquer sonho), então ele pode ser hora de check-in com você mesmo. Você pode precisar de encontrar um sonho diferente.
5Ask para obter ajuda.
Ninguém que conseguimos nada fez isso por conta própria. Havia sempre pessoas para ajudar a facilitar as suas ideias, ou levá-los a sua prática de futebol, ou torcer por seus esforços a partir da margem. Quando você está tentando alcançar algo importante para você, pedir ajuda
Por exemplo:., Quando o manuscrito foi rejeitado que você pode ir para alguém cuja opinião você confia e que você sabe que vai ser honesto com você. Não tenha medo de pedir-lhes para passar por cima de seu manuscrito e escolher os pontos fracos. Isso irá ajudá-lo a melhorar em sua escrita.
Peça a alguém que você admira (se você conhecê-los ou não) para obter dicas sobre como eles chegaram ao lugar que estamos. A maioria das pessoas que estão mais perto de alcançar seus sonhos têm um bom conselho para aqueles que ainda estão no processo.
Método 3Fulfilling seus sonhos
1Conecte com os outros.
as pessoas que realizarem seus sonhos tendem a ter uma base forte. Isto significa que as pessoas que ajudá-lo quando você perguntar, as pessoas que você incentivar, pessoas que podem atuar como seu mentor, e assim por diante. Sem se conectar com pessoas que são muito menos propensos a ter as oportunidades que vêm com a comunidade.
Networking é uma grande maneira de fazer as coisas acontecerem. Ela pode levar a um emprego, no seu livro que está sendo publicada, para a descoberta de um novo sonho. Aproveitar as oportunidades de conhecer pessoas em sua área escolhida. Por exemplo, se há uma convenção jornalista na cidade e seu sonho é ser um jornalista, certifique-se que você vá para ele e falar com as pessoas. [9]
Olhe para cada interação como uma oportunidade. Você não tem idéia de onde sua próxima conexão pode vir. Pode ser que garota que você conheceu no avião, que poderia ser o seu chefe no trabalho. Converse com as pessoas, que eles saibam o que você está interessado, e certifique-se que você voltar que o interesse por prestar atenção a quem eles são eo que fazem.
construir a comunidade. Isso significa que você tem um forte grupo de apoio, o que torna mais fácil quando você tem contratempos ao cumprir seus sonhos. Isso significa que, enquanto você está focando seus sonhos, você também está focando beneficiando e se conectar com outras pessoas em um nível pessoal.
2Deal com obstáculos.
Ninguém que tenha já tentou alcançar os seus sonhos tem obtido um passeio livre. Há muitos obstáculos que podem surgir. Estar preparado e ser flexível pode ajudá-lo muito quando se lida com eles. [10]
Um dos obstáculos para cumprir seus sonhos é a necessidade de fazer tudo perfeitamente. Perfeccionismo vai fazer você improvável que se começou sempre em seus sonhos. É geralmente uma desculpa para a procrastinação. "Eu vou esperar até eu chegar a minha promoção ..." "Eu vou esperar até que as crianças estão crescidos ..." "Eu não pode começar até que eu sei exatamente o que estou fazendo ..."
Outro obstáculo é o medo. Você está com medo de falhar, você está com medo de que você vai descobrir para baixo da linha que este não é o que você queria, afinal, você está com medo de outras pessoas vão pensar que seus sonhos são estúpidos. Deixando de lado o medo é o mesmo que deixar ir de controle. Você não pode controlar como as pessoas pensam sobre você, você não pode controlar como você vai se sentir em um ano, você não tem idéia do que o futuro reserva. Quando você encontrar-se obcecado com esses medos, trazer sua mente de volta para a próxima tarefa, sem pensar no esmagadora todo.
Outros obstáculos podem surgir que você não pode prever. Pergunte a si mesmo o que você precisa para superar este obstáculo? O que acontece se você não faz? Como é que esse obstáculo surgiu? Se não houvesse restrições à resolução deste obstáculo, o que você faria? Estas perguntas podem ajudar a desbloquear soluções criativas para os obstáculos.
3BE realista.
Isso não significa que você tem permissão para ser negativo. Sendo negativo e ser realistas significar duas coisas muito diferentes. Sendo negativo significa que você não acha que pode alcançar seus sonhos. Ser realista significa que você sabe que pode demorar algum tempo e você sabe que haverá obstáculos no caminho
Por exemplo:., Em vez de abandonar o seu trabalho e fugir para Los Angeles para ser ator logo de cara, experimente para aulas de teatro e talvez agindo escola para ver se é isso que você realmente quer fazer. Trabalhar e poupar algum dinheiro para que você tenha uma rede de segurança para quaisquer potenciais problemas à frente.
Sendo realista não significa que você usa obstáculos ou perfeccionismo como uma desculpa para procrastinar. Este é o lugar onde o estabelecimento de metas é tão importante. No exemplo acima, a pessoa hipotética não está dizendo "bem, quando eu tiver mais dinheiro ...", fixaram um cronograma "Eu vou fazer uma quantidade X de dinheiro e quando eu tiver que eu estou mudando para Los Angeles a olhar para oportunidades de atuação. até aquele momento, eu vou ter aulas de atuação e trabalhar nos cinemas locais.
4Stay motivado.
Outro problema que as pessoas têm ao tentar para alcançar seus sonhos, é ficar motivado para fazê-lo. é fácil ficar sobrecarregado ou distraído. às vezes, ficar meio motivados empurrando através dos tempos quando as coisas ficam difíceis. [11] [12]
Foco sobre os pequenos passos . Evite olhar para a imagem grande, caso contrário, você vai ficar sobrecarregado. para a pessoa hipotética tentando se tornar um arqueólogo, não vai ser um monte de trabalho e tempo para ser concluído. em vez de se concentrar no objetivo final (em dez anos ou mais) foco na próxima coisa (que o ensaio você tem que terminar, ou se formar na faculdade).
tenha um plano para ficar motivado. não é necessariamente uma atitude derrotista ter planos para quando suas bandeiras motivação. Ao longo do caminho você vai precisar de um impulso ou por causa de um revés ou simplesmente exaustão. Ter um plano para aqueles momentos (tendo uma pequena pausa, lembrando-se o que você está tentando realizar, olhando para o que outras pessoas têm feito!).
decidir que isso é o que você realmente quer. Às vezes, quando você está perdendo motivação para alguma coisa, é porque você já não têm os mesmos sonhos que você teve uma vez. Não há nada de errado com isso! Ele simplesmente pode ser hora de olhar em uma nova direção para a realização.
5Take riscos.
Você não vai realizar os seus sonhos, sempre tendo a opção segura. Sonhos envolvem riscos. Eles envolvem colocar-se lá fora no mundo e esperando o melhor. O trabalho duro, planejamento e ser flexível você pode obter um bom maneiras longas, mas para o resto, você tem que saber que você não sempre terá êxito, mas estar disposto a tentar de qualquer maneira.
Não espere para começar a realizar seus sonhos, mesmo se você está começando em pequena escala. Não existe um "momento oportuno". Se você quiser executar essa maratona, em seguida, começar a treinar imediatamente.