A vida de pobreza é uma experiência difícil e psicologicamente desgastante. [1] Enquanto ninguém quer ser pobre, muitas pessoas nunca sair da pobreza porque há muitas barreiras para alcançar uma vida de segurança financeira, especialmente durante tempos econômicos difíceis. Não há nenhuma prova de falhas ou garantido estratégia para escapar da pobreza, mas uma coisa é certa: se você não tentar, você não terá sucesso. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a lidar com, e, finalmente, ir além, uma vida de pobreza.
Passos para
Método 1Saving dinheiro
1Crie um orçamento.
Uma das melhores maneiras de certificar-se de que você está recebendo tudo o que puder para fora do dinheiro que você tem é criar orçamento. Ao manter o controle de quanto dinheiro você está trazendo dentro e que você está gastando-lo, você pode eliminar a incerteza que vem com não saber se você pode pagar alguma coisa, e também identificar as áreas onde você pode cortar custos. [2]
Manter registros de cada dólar que você ganha e gasta.
classificar seus gastos como essenciais fixos (coisas que você precisa e sempre vai custar aproximadamente a mesma quantidade, como sua conta de telefone), variáveis essenciais (coisas que você precisa, mas que variam em custo de mês para mês, como o gás ou alimentos), e não-essenciais (coisas que você quer, mas não precisa necessariamente).
Há muitas maneiras de manter o controle de seu orçamento . Enquanto numerosos programas de computador e aplicativos de smartphones existem que podem fazer este processo simples, uma planilha do Excel ordinária também irá funcionar bem, assim como um livro de contabilidade antiquado ou papel pautado comum. [3]
2Cut despesas de rotina.
Depois de criar um orçamento, é mais fácil identificar as áreas onde você pode ser capaz de cortar na despesa. Identificar as despesas não essenciais no seu orçamento, e pensar em maneiras de torná-los mais barato ou se você pode ser capaz de eliminar alguns deles completamente. Aqui estão algumas sugestões:
Você pode gastar menos em utilitários se você usar menos energia. Certifique-se de desligar todos os aparelhos quando não estiver em uso, e desligue-os quando eles não serão utilizados por um período prolongado de tempo. Cada grau a reduzir o termostato também irá poupar entre um e três por cento em sua conta de aquecimento. [4]
A pessoa média gasta cerca de US $ 600 dólares por ano em serviço de telefone. Especialmente se você está pagando mais do que isso, você pode querer olhar para encontrar um plano menos caro. [5]
Se você se inscrever para a televisão por cabo, considere ir sem por um tempo. Muitos dos shows que você está assistindo são, provavelmente, disponível gratuitamente on-line.
Dirija menos, se você puder. Se você viver em algum lugar com um sistema de transporte público decente, você provavelmente vai achar que é mais barato do que o gás e estacionamento. [6] Você também pode salvar milhares de dólares por ano até carpooling. [7]
3Reduce suas despesas médicas.
com o custo do tratamento médico aumentando o tempo todo, qualquer coisa que você pode fazer para reduzir suas contas nesta área, sem sacrificar a sua saúde é uma boa idéia.
Mudar aos genéricos. A maioria dos medicamentos genéricos fazer exatamente a mesma coisa que as versões de marca, mas em uma fração do custo. [8]
Visita na loja farmácia clínicas. Para doenças menores, isso pode ser uma alternativa mais barata a um médico regular, especialmente se você não tem seguro. [9]
Obter um check-up gratuito em sua escola dental local. Muitas escolas de odontologia vai lhe dar um check-up gratuito e limpeza como uma forma de treinar seus alunos. [10]
4Reduce seus custos de habitação. Como você pode gastar menos em habitação, movendo para uma casa ou um apartamento menor, alugando quartos peças que você tem (se você possui a sua casa), ou conseguir um companheiro de quarto. [11]
Dependendo de onde você mora, você pode também ser capaz de guardar um muito dinheiro movendo-se para um bairro diferente. Você pode até querer considerar a mudança para uma parte diferente do país (ou seja, aquele em que o custo de vida é de oportunidades mais baixos e /ou de emprego são mais abundantes), se esta é uma opção.
5Cook em casa.
Embora 99 hambúrgueres cento de restaurantes de fast food parecer uma pechincha, você pode preparar as refeições em casa que muitas vezes são igualmente econômica, mais saudáveis para você, e criar sobras para o almoço no dia seguinte. [12]
Planear as refeições com antecedência para que você pode usar o que você já tem em sua cozinha e tirar proveito das vendas no supermercado faz cozinhar em casa ainda mais barato. [13] da dívida
6Avoid.
pode ser difícil de viver dentro de seus meios quando você não ganhar muito, mas comprar coisas usando crédito ou planos de rent-a-próprio torna custar mais no longo prazo e é um fator significativo em manter muitas pessoas pobres. [14]
Em particular, para tentar evitar a obtenção de um empréstimo de "dia de pagamento". Estes pequenos empréstimos têm um custo elevado. Muitas vezes, a quantidade que você terá que pagar de volta será quase três vezes o montante do empréstimo. Estes empréstimos devem ser utilizados apenas como um último recurso. [15]
Método 2Getting Assistência
1Ir para o banco de alimentos.
Na maioria das comunidades , há pelo menos uma organização sem fins lucrativos que distribui alimentos doados aos necessitados. Se você está tendo problemas proporcionando uma viagem ao supermercado, esta pode ser uma ótima maneira de obter alguns itens básicos para abastecer sua despensa. [16]
Os bancos alimentares são normalmente geridas por organizações de caridade independentes e igrejas em sua comunidade local, para que você deve ser capaz de uma faixa para baixo on-line ou mesmo utilizando a lista telefónica. Se você está tendo problemas para descobrir onde o banco de alimentos está em sua comunidade este site lista muitos bancos de alimentos em todo o país, embora não seja uma lista exaustiva.
existem serviços similares para ajudar a atender às suas necessidades de vestuário . Esses bancos de vestuário são são executados por igrejas e outras instituições de caridade privadas, às vezes no mesmo local como o seu banco de alimentos local. Se o seu banco de alimentos não tem um banco de vestuário e você precisa de algumas roupas, os voluntários no banco de alimentos pode ser capaz de dizer-lhe onde esses serviços estão disponíveis.
2Apply para alimentos selos.
os Estados Unidos Departamento de Agricultura (USDA) oferece assistência aos indivíduos e famílias que é o rendimento não exceda 130 por cento da linha de pobreza. Este programa, chamado de Programa de Supplemental Nutrition Assistance (SNAP) pode fazer viagens para o supermercado muito menos doloroso e faz cozinhar as suas próprias refeições uma opção ainda mais barata. [17]
Para descobrir se você é elegível para SNAP, use sua ferramenta de pré-triagem, disponível aqui.
Na maioria dos estados, você pode aplicar para SNAP online. Links para a página de aplicação de cada estado estão disponíveis aqui.
3Apply pelo bem-estar.
Se você tem filhos, você pode ser elegível para um programa federal chamado de Assistência Temporária para Famílias Necessitadas (TANF ), mais comumente conhecido como o bem-estar. Este é um programa de assistência de dinheiro que pode ajudar a fazer face às despesas por um tempo. [18]
Os fundos para TANF são fornecidos aos estados em doações quadra da Administração de Crianças e Famílias (ACF), uma divisão da o Departamento de Saúde & Serviços Humanos. Cabe a cada Estado individual para distribuir esses fundos. Você pode encontrar informações sobre os requisitos do seu estado e processos de aplicação por visitar o site do ACF e selecionando seu estado.
benefícios TANF estão disponíveis para um máximo de cinco anos, e os beneficiários normalmente devem demonstrar que eles estão fazendo um esforço para tornar-se auto-suficiente. [19]
4Apply para a Secção 8.
Assistência com os custos de habitação também está disponível para as famílias que ganham menos de 50 por cento do rendimento mediano em sua área. O Departamento de Habitação e Desenvolvimento Urbano (HUD) EUA vai pagar alguma parcela de sua renda diretamente para o seu senhorio se você se qualifica. [20]
Como TANF, secção 8 habitação é administrado em nível estadual. Para encontrar a sua autoridade local Habitação Pública e solicitar um voucher de HUD, visite o site do HUD e selecione seu estado.
5Get assistência de cuidados infantis.
Se você tem uma família, o custo de acolhimento de crianças pode ser um grande fardo, mas pode ser inevitável se você ir para o trabalho ou escola. O Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Criança presta assistência para os pais de crianças que trabalham sob a idade de 13. [21]
Como muitos dos programas discutidos acima, esta assistência é prestada no âmbito estadual. Para saber quem contactar para obter informações sobre assistência em seu estado, visite o Departamento de Saúde e Serviços Humanos Gabinete do website puericultura.
6Apply gratuitamente /almoço reduzido.
Se você tem escola crianças em idade, eles podem ser elegíveis para refeições subsidiadas na escola através do Programa de Merenda escolar Nacional do USDA (NSLP). Para obter informações sobre os requisitos de elegibilidade e como se inscrever, visite seu website.
O site NSLP também fornece outras informações valiosas sobre como criar refeições e lanches saudáveis de baixo custo para os seus filhos.
Método 3Getting Educado
1Take cuidados dos princípios.
indivíduos sem um diploma do ensino médio têm as mais altas taxas de desemprego e são pagos a menos. [22] Se você don ' t tem o seu diploma, um passo importante para sair da pobreza estará recebendo o seu GED, passando o Teste de Desenvolvimento de Educação Geral. [23]. Este é o equivalente a um diploma do ensino médio.
Em alguns estados, aulas gratuitas são oferecidas para ajudá-lo a se preparar para o GED. O teste em si também pode ou não ser livre, dependendo do estado em que você vive. Você pode encontrar informações sobre como obter um GED em seu estado aqui.
2Participate em um programa de capacitação para o trabalho.
O Departamento de Emprego e Formação da Administração do Trabalho dos Estados Unidos prevê o financiamento de uma série de programas diferentes, concebidos para torná-lo um candidato a emprego mais qualificado. Para saber mais sobre os seus programas, e encontrar links que você vai direto para oportunidades em sua área, visite o site.
A participação em um desses programas pode, parcialmente, preenchem os requisitos para benefícios TANF.
3GO para a faculdade.
Qualquer tipo de diploma universitário, mesmo um diploma de Associado de dois anos de um colégio da comunidade, pode fazer uma grande diferença em suas perspectivas de emprego e os salários que você pode ganhar uma vez que você conseguir um emprego. [24] Se é de todo viável para você a fazê-lo, trabalhando em direção a um diploma universitário pode ser muito útil na elevação acima de uma vida de pobreza.
você pode pensar que você nunca poderia pagar um educação faculdade, mas o Departamento de educação pode ser capaz de oferecer-lhe um empréstimo de estudante ou doação que poderia colocar faculdade dentro de seu alcance. Enquanto o financiamento diminuiu um pouco nos últimos anos, a ajuda federal pode fazer algumas opções menos caras, como faculdade da comunidade uma possibilidade real para muitas pessoas. Para ver quais as opções que eles podem disponibilizar para você, visitar o site e abrir um aplicativo gratuito para Student Aid (FAFSA).
Método 4Becoming Employed
1Look de oportunidades de emprego.
Há muitas maneiras de encontrar um emprego. Verificar regularmente postagens em sites como o Craigslist e em seu jornal local é um bom lugar para começar. Também é uma boa idéia para procurar ajuda queria sinais como você ir sobre o seu negócio diariamente.
Muitas pessoas ficam postos de trabalho através de suas redes sociais, por isso é uma boa idéia para certificar-se de seus amigos e familiares sabem que você está procurando de oportunidades. [25]
Existem inúmeros sites que existem para conectar empregadores com potenciais empregados que valem a pena explorar. O governo dos EUA também fornece recursos para candidatos a emprego neste site.
2Apply por empregos.
Aplicar para qualquer trabalho para o qual você está qualificado, e tantos empregos quanto possível.
leia atentamente a descrição de aplicação e requisitos para qualquer trabalho que você pedir. Então, certifique-se de que o seu pedido está completo e responde a todos os requisitos principais na descrição do trabalho.
Por exemplo, o seu currículo e carta de apresentação deve possuem palavras-chave e idéias encontradas na descrição do trabalho. Nem a letra ou o currículo deve ser genérica, mas em vez disso deve deixar claro por que você é um bom ajuste para o trabalho eo trabalho é um bom ajuste para você. [26]
Certifique-se os materiais de inscrição são fáceis para ler e livre de erros ortográficos e gramaticais. Se possível, ter alguém para verificar o seu trabalho.
Como você começar a aplicar para empregos, certifique-se não há nada para envergonhá-lo em perfis de redes sociais, tais como a sua página do Facebook. Quaisquer fotos de você beber, vestir provocativa, ou de outra forma a sugerir que são pouco profissional deve ser removido, ou suas configurações de privacidade deve fazer estas imagens não disponível para os potenciais empregadores. Verificação de perfis de redes sociais dos candidatos tornou-se uma prática muito comum entre os empregadores. [27]
3Interview eficaz.
Se você é chamado para uma entrevista, mostrando-se no tempo, olhando profissional, e falando articuladamente são todos importantes para as suas perspectivas de emprego.
no início da entrevista, apertar a mão do entrevistador.
Smile e tentar relaxar, não importa o quão nervoso você pode ser.
Ouça com atenção às perguntas que são feitas, e respondê-las de uma forma directa e com uma atitude positiva. Tente enfatizar por que você seria um bom candidato para o trabalho usando exemplos concretos. [28]
4Move up.
Depois de conseguir um emprego, ou se você já tem um, manter o seu olhos abertos para melhores oportunidades. Se o seu trabalho não paga o suficiente para elevá-lo a sair da pobreza, ficar com ela, mas continue procurando. É mais fácil conseguir um emprego, uma vez que você já tem uma. [29]