Os seus valores são os seus princípios morais e éticos. Os valores são muitas vezes um guia para as decisões que você faz e como você escolhe viver sua vida. Você provavelmente tem uma boa noção do que os seus valores individuais são. Pode ser um pouco mais complexo para tentar definir seus valores familiares, uma vez que existem mais pessoas a considerar. No entanto, com reflexão e comunicação, você pode encontrar formas eficazes para definir seus valores familiares.
Passos para
Parte 1Reflecting em suas prioridades
1Deconstruct sua família e valores pessoais.
Os valores são ambos importantes e, mas poucas pessoas pessoais realmente escolher os seus próprios valores. Em vez disso, a maioria das pessoas seguem os valores que foram aprendidas na infância. Para desconstruir seus valores, pensar sobre sua infância e determinar que valores você absorvida. [1]
Pense em valores específicos. Por exemplo, os seus pais valor religião, educação, ou a riqueza? Quanto é que esse impacto seus anos de formação?
Considere pedir a seus pais para discutir os seus valores com você. Pergunte a eles o que eles consideravam ser os valores da família, e perguntar como eles integrado-los em seu desenvolvimento.
2Reflect sobre as principais escolhas de vida.
Uma vez que você tem pensado sobre seus valores anteriores , levar algum tempo para considerar se você tem mantido as mesmas ideias em toda a sua vida. Refletir sobre as principais decisões que você fez em sua vida. A sua vida familiar refletem os valores que originalmente tinha? Ou você já evoluiu à medida que estou ficando mais velha? Perguntas como estas podem ajudá-lo a definir seus valores. [2]
Você também pode refletir sobre sua escolha de carreira. Por exemplo, se luta pela justiça social é um valor fundamental da sua, que você escolheu um plano de carreira, tais como trabalho social, que integra esse valor?
Uma maneira de descobrir quais são seus valores é examinar como você gasta seu dinheiro. Será que a maior parte dele ir para o entretenimento? Viagem? Ou você dar um monte de instituições de caridade ou causas políticas?
Valores comuns
3Consider. Ganhe uma lista de todos os valores que são importantes para você. Esta é uma ótima maneira para que todos os membros de sua família a pensar sobre valores. Peça a cada membro da família que pode escrever para fazer uma lista. Sua família pode, em seguida, classificar os valores em cada lista para ajudar a definir quais são os mais importantes a todos vocês [3]
valores comuns incluem:. Honestidade, equilíbrio, carinho, generosidade, saúde, humor, aprendizagem , sabedoria, liderança e compaixão.
Pense na sua família como você considerar valores como a cooperação, a estabilidade financeira, humildade e paciência. [4]
Tente pensar sobre os valores em termos de categorias. Por exemplo, as categorias podem incluir: Personalidade, carreira, família, amigos, saúde. Tente olhar para a lista de valores e descobrir qual categoria para colocá-los em. Esta organização pode levar a clareza sobre o que mais importa para você.
Parte 2Communicating com sua família
perguntas 1Ask.
Depois de ter passado algum tempo pensando sobre seus valores pessoais, é hora de descobrir como integrá-los com o resto de sua família. A fim de fazer isso, você toda a necessidade de comunicar eficazmente uns com os outros. Comece o processo, fazendo perguntas. [5]
Peça a sua família para acompanhá-lo para uma discussão sobre valores. Comece perguntando perguntas abertas, tais como: "O que é mais importante para a nossa família?"
Você também pode tentar, "O que o traz felicidade? Como isso afeta a nossa família?"
outras boas perguntas a fazer incluem: "O que faz mais orgulhoso sobre a nossa família?" ou "O que você olhar para a frente quando você chegar em casa?"
Você também pode tentar "O que você envergonha a nossa família?" e "O que é que a nossa família fornecer para você que você não começa a partir de amigos?"
Considere ter cada membro da família responder a estas perguntas individualmente. Em seguida, você pode comparar aberta e honestamente respostas.
Incentive seus familiares para fazer perguntas, também.
2Be um bom ouvinte.
Durante a sua discussão familiar, é importante que todos vocês praticam boas habilidades de escuta. Para indicar que você está ouvindo, pedir acompanhamento perguntas. Por exemplo, se o seu parceiro diz que ele valoriza a honestidade, pergunte-lhe como isso pode tornar-se mais de um foco para a família. [6]
Você também pode usar sinais não-verbais para indicar que você está ouvindo. Acenar com a cabeça quando alguém está falando, e sorrir para indicar que você apreciar o que está sendo dito.
Tente limitar interrupções. Peça a todos para arrumar seus telefones celulares e desligar a TV enquanto você está tendo essa importante conversa.
3Solidify seus valores familiares.
Depois de ter passado algum tempo discutindo sua família valores e desfrutar de tempo de qualidade juntos, você pode começar o processo de definir mais claramente os seus valores familiares. Tire algum tempo para sentar e fazer uma lista dos valores que são mais importantes. Você pode pensar esses valores como diretrizes firmes que sua família está concordando em viver. [7]
escrever as coisas podem ajudar o seu ganho familiar clareza mental sobre os valores compartilhados. [8]
tente escrever artigos como "sociedade de ajuda" ou "religião /espiritualidade" ou "comunicação honesta com os membros da família".
tente ter cada membro da família escolher 3-4 valores que consideram mais importante. Combinados, isso vai lhe dar um número razoável de valores para colocar em sua lista permanente.
Por exemplo, você poderia escolher "Segurança" como um dos valores principais para a sua família. Cada membro da família poderia, então, indicar como vai ficar com este valor. Você poderia prometer a dirigir sempre o limite de velocidade. Sua filha poderia prometer para sempre usar um capacete quando andar de bicicleta.
4Make certeza de que seus filhos estão envolvidos.
Trate definir seus valores familiares como uma decisão da família. Se seus filhos são um pouco mais velhos, tais como adolescentes, certifique-se sentir como eles são uma parte importante do processo. Diga coisas como: "Nós valorizamos a sua entrada. Como você se sente sobre a inclusão da educação como um dos nossos valores familiares primários?" [9]
Você também pode incentivar seus filhos para explicar as suas opiniões. Tente dizer: "O que você gosta sobre esta escolha? Por que você acha que a adição de humor como um valor da família é a melhor opção?" [10]
Se seus filhos são ainda muito jovem, você pode encontrar outras maneiras para obtê-los envolvidos. Tente tê-los desenhar uma imagem das coisas que amo sobre sua família.
5Write uma declaração de missão.
Depois de ter refletido em seus valores e discutiu-los com a sua família, você deve ter um boa idéia de como definir seus valores familiares. Uma maneira de solidificar-los é escrever uma declaração de missão. Este é um documento que indica que seus valores familiares e também pode incluir metas. A declaração de missão é uma declaração formal dos valores que compartilhamos como uma família. [11]
Anote o que o propósito da sua família é e uma estratégia para certificar-se de que você permaneça focado nessa finalidade.
Tente escrever uma introdução que afirma por isso que a sua família está escolhendo esses valores particulares. Você pode falar sobre como sua família está comprometida com estes valores, a fim de ajudar a promover boas escolhas de vida. A introdução não tem que ser longo, apenas um parágrafo fará.
Listar os valores. Você pode organizá-los por categorias, tais como Saúde, Felicidade, Equilíbrio e Estabilidade. Depois, você pode indicar a sua estratégia familiar para furar a cada um desses valores. [12]
Você pode imprimir a declaração de missão e tê-lo enquadrado. Tê-lo pendurar em sua casa é uma boa maneira de lembrar cada um de vocês do que é verdadeiramente importante para a sua família.
Parte 3Implementing seus valores
1Think de seus valores diários.
Dedique alguns minutos todos os dias para o check-in com você mesmo. No final de cada dia, você pode se perguntar perguntas. Tente pensar: "Como minhas ações hoje dizem respeito a valor # 1? Que tal valor # 2?" Isso só vai demorar alguns minutos do seu tempo, mas pode ser muito útil para manter seus valores frente e no centro. [13]
Peça todos os membros de sua família a adotar este hábito. Depois de ter uma declaração de missão que é facilmente acessível, será fácil para todos para fazer referência a lista de valores em uma base diária.
2Stay conectado como uma família.
pode fazer isso, certificando-se de passar tempo de qualidade juntos. Quanto mais o tempo que você gasta em conjunto, as experiências mais comuns que você vai ter como uma família. Passar tempo de qualidade com o outro lhe permitirá ficar a conhecer melhor uns aos outros. Isso irá ajudá-lo a descobrir o que é mais importante para cada um de vocês individualmente e como uma família. [14]
Programação do tempo para toda a família para passar juntos. Pode ser tão simples como comer o jantar juntos, ou algo como dedicar um sábado inteiro de atividades familiares.
Que cada membro da família tem entrada em suas atividades. Por exemplo, se sua filha gosta de exercer, tente tomar uma caminhada juntos.
3Make escolhas de vida positivo.
Seus valores são uma parte importante do seu processo de tomada de decisão. Mantenha seus valores familiares em mente antes de fazer quaisquer escolhas de vida grandes. Por exemplo, se um valor da família é a educação, certifique-se de viver em uma área com boas escolas. [15]
Faça escolhas de vida parte de uma discussão familiar. Antes principais alterações são feitas, convocar uma reunião de família para discutir como a mudança potencial alinha com seus valores familiares.
4Model seus valores.
A melhor maneira de integrar os seus valores familiares em sua vida diária é para se certificar de que suas ações refletem esses valores. Certifique-se de que as escolhas que você faz estão em linha com o que consideram ser os seus valores familiares mais importantes. [16]
Se o seu número um valor da família é a honestidade, certifique-se que você é sincero e verdadeiro. Aplicar esse valor para sua vida profissional e sua vida social.
A modelagem é a melhor maneira de ajudar as crianças a aprender valores. Por exemplo, se você valoriza o respeito, mostrar aos seus filhos como ser respeitoso, sempre abordando outras pessoas com consideração.
Valores familiares 5Use para trabalhar em objetivos da família.
Os valores são importantes porque podem ajudar a determinar as suas escolhas e suas ações. Quando você está pensando sobre os valores da família, é útil considerar também seus objetivos familiares. Seus valores provavelmente irá desempenhar um grande papel na forma como você ir sobre como realizar esses objetivos. [17]
Está aprendendo um de seus valores familiares? Pense em traduzir isso em um objetivo concreto. Pense sobre os passos que você pode tomar para se concentrar em aprender como uma família. Por exemplo, você poderia todos aprender uma nova língua em conjunto ou fazer uma aula de culinária. Isto irá integrar seus valores familiares e metas.
Se a responsabilidade financeira é um valor da família, você poderia usar esse princípio orientador para se certificar de que cada membro da família compreende a importância de que adere a um orçamento. Dessa forma, você pode realizar os objetivos da família de poupança para a aposentadoria, faculdade, etc.