Sabendo onde você entra forte e onde você precisar de ajuda pode ajudá-lo a estabilizar a sua vida pessoal e nutrir suas interações profissionais. O auto-conhecimento é uma ferramenta poderosa que muitas pessoas desrespeito porque é difícil ou inconveniente, ou talvez porque os faz sentir desconfortável. O que parece como pontos fortes a uma pessoa, por outro lado, pode não necessariamente parecer que útil para os outros, que podem fazer descobrir se qualidades específicas que você possui são os pontos fortes ao invés de deficiências confusas ou frustrantes. Enquanto isso é algo que você vai ter que descobrir em sua maioria por conta própria, há exercícios que você pode fazer para identificar seus pontos fortes e fracos de um emprego ou por motivos pessoais. Existem também algumas dicas para ajudar a usar estas táticas em um cenário prático, onde eles são mais necessários, uma entrevista de emprego.
Passos para
Parte 1Understanding Suas Habilidades
1Appreciate seu esforço.
Porque você estão dispostos a dar uma boa olhada no que você já são fortes e onde você poderia ficam alguns melhoria, você é uma pessoa forte já. É preciso coragem para se sentar e fazer este trabalho. Dê ao seu auto impressionante um tapinha nas costas e lembre-se que você é uma pessoa incrível.
2Write para baixo o que você faz.
A fim de identificar os seus pontos fortes e fracos, pense sobre as atividades que você quer participar na maior parte ou a obter o máximo prazer de fora. Passar uma semana ou assim que escrever para baixo todas as atividades que você faz ao longo do um determinado dia, classificando-os de um a cinco, dependendo de quanto você gosta de fazer ou participar nelas.
Estudos descobriram journaling a ser um ótimo método para tornar-se mais auto-consciente e reflectida face forças e desejos pessoais de cada um. [1] Isso pode ser tão simples quanto listando todos os momentos mais memoráveis de um determinado dia para escrever narrativas detalhadas sobre seus pensamentos e desejos mais profundos. Quanto mais você venha a conhecer-se, mais fácil será para você a identificar seus pontos fortes pessoais. [2]
3Reflect em seus valores.
Às vezes, pode ser difícil para identificar os nossos pontos fortes e fracos, porque não tenham tomado a tempo para esclarecer os nossos valores fundamentais. Estas são as crenças que moldam como você pensa sobre si mesmo, dos outros e do mundo ao seu redor. Eles são fundamentais para o seu modo de abordar a vida. Tomar algum tempo para identificar seus valores irão ajudá-lo a decidir se os aspectos de sua vida são pontos fortes ou fracos para
você,
independentemente do que os outros podem sentir-se sobre eles. [3]
Pense em um poucas pessoas que você respeita. O que você admira sobre eles? Que características que eles possuem que você valoriza? Como você vê isso em sua própria vida?
Imagine que você pudesse mudar uma coisa sobre a sua comunidade. O que seria? Por quê? O que você acha que mostra sobre o que é mais importante para você?
Lembre-se de um momento em sua vida em que você se sentiu muito satisfeito ou cumprido. O que foi aquele momento? O que aconteceu? Com quem você estava? Por que você se sente assim?
Imagine que sua casa está pegando fogo (mas todos os animais de estimação e as pessoas são seguros) e você pode salvar apenas 3 objetos. O que você salvar, e por quê?
4Examine suas respostas para temas e padrões.
Uma vez que você refletiu sobre os seus valores, examinar as respostas para coisas que podem repetir. Por exemplo, talvez você admira Bill Gates e Richard Branson para seu espírito empreendedor e criatividade. Isto sugere que você pode valorizar Ambition, Competição, e engenhosidade. Talvez você mudaria a pobreza em sua comunidade para que todos tenham uma casa e comida. Isto sugere que você pode valorizar Comunidade, ajudando a sociedade, ou fazendo a diferença. Você pode ter vários valores fundamentais.
Você pode encontrar listas de palavras de valor on-line, se você precisar de ajuda para colocar o seu próprio em palavras. [4]
5Determine se sua vida está alinhada com seus valores.
Às vezes, podemos sentir como nós temos uma fraqueza em uma área particular quando nossas vidas não se alinham com os nossos valores fundamentais, por qualquer motivo. Viver uma vida alinhada com seus valores é chamado de "valor-congruentes" vivo, e pode levar a maiores sentimentos de satisfação e sucesso. [5]
Por exemplo, talvez você valoriza a ambição ea competição, mas você se sente preso em um beco sem saída, onde você nunca contestada ou a oportunidade de provar a si mesmo. Você pode sentir que você tem uma fraqueza nessa área porque a sua vida não está alinhado com o que é muito importante para você.
Ou talvez você é uma nova mãe que realmente quer voltar para seu trabalho como um professor, porque você valoriza status intelectual. Você pode sentir que "ser uma boa mãe" é uma fraqueza, porque o seu valor (de alcançar status intelectual) parece entrar em conflito com outro valor (Family-orientedness). Neste caso, você pode descobrir como equilibrar seus valores de modo que você honrar ambos. Querendo voltar para o seu trabalho não significa que você também não quer desfrutar do seu novo filho.
6Consider significados situacionais.
Pense sobre o que constituem pontos fortes ou fracos relativos ao social convenções ou costumes dentro de seu contexto local. convenções sociais são um conjunto de regras que regem a interação interpessoal que foram estabelecidos como funcional dentro de uma determinada área geológica ou cultura, espero, de modo a ajudar a manter as fronteiras sociais saudáveis. [6] Saber como estes diferem dependendo de onde você mora pode ajudar a determinar o que poderia ser visto como uma força ou fraqueza em que a localização geográfica particular. [7]
Por exemplo, se você vive em uma área rural onde todos trabalham com as mãos, os membros desta Comunidade atributos de valor prováveis relacionadas com o trabalho físico e longas horas de trabalho durante o dia. Se você acontecer viver em uma grande cidade, no entanto, esses atributos podem não aparecer tão importante, a menos que você acontecer para trabalhar algum outro trabalho de trabalho manual.
considerar ou não o ambiente em que vive é propício para o seu forças próprias e atributos pessoais. Se eles não são, pense sobre como você pode mudar a situação ou mudar para um ambiente no qual seus pontos fortes pessoais pode ser mais valorizado. [8]
Parte 2Performing um reflexivo Melhor auto exercício
1Find pessoas a perguntar.
para ajudá-lo a descobrir o que seus pontos fortes e fracos, você pode fazer um exercício reflexivo Melhor Auto (RBS). Isso ajuda você a descobrir o que os outros pensam sobre você, a fim de ajudá-lo a encontrar seus pontos fortes. Para começar, pense de pessoas em todos os aspectos de sua vida. Incluir pessoas do trabalho, antigos empregos e ex-professores ou professores, bem como amigos e familiares.
Thinking de pessoas a perguntar em todas as áreas diferentes vai ajudar a avaliar a sua personalidade em muitos níveis e dentro de muitas situações. [ ,,,0],9]
2Ask para o gabarito.
uma vez que você tenha escolhido o seu candidato, enviar um e-mail pedindo-lhes sobre seus pontos fortes. Peça-lhes para lhe dar exemplos particulares onde eles viram você usar esses pontos fortes. Certifique-se de mencionar que estas forças podem ser ou personalidade baseados baseado em habilidade. Ambos os tipos de respostas são importantes.
E-mail normalmente é a melhor maneira de fazer isso porque ele tira a pressão de fazê-lo no local, dá-lhes tempo para pensar em uma resposta, e permite-lhes ser mais honesto. Além disso, ele ajuda a ter tudo por escrito para sua posterior análise. [10]
3Look pontos em comum.
Depois de receber todos os resultados, você precisa de olhar para as coisas que são semelhantes neles. Leia cada resposta e pensar sobre o que significa. Tente puxar para fora o que traços de cada pessoa é identificar e ler a instância específica para ver se surgirem quaisquer outras características. Depois de interpretar todos eles, compará-los uns com os outros e encontrar traços similares que muitas pessoas mencionar.
Pode ajudar a fazer uma tabela com uma coluna para o nome do traço, uma coluna para cada resposta e uma coluna para a sua interpretação. [11]
por exemplo, várias pessoas em sua vida lhe disse que você lidar com as coisas bem sob pressão, são bons em uma crise, e pode ajudar a gerir outras pessoas em situações estressantes. Isso significa que você pode ficar calmo sob pressão, e você é provável um líder forte e natural. Você também pode lê-lo como ter compaixão para com os outros e são uma pessoa do povo.
4Make um auto-retrato.
Depois de ter todos os resultados, escreva uma análise auto-retrato de seu pontos fortes. Certifique-se de incorporar todos os diferentes aspectos que as pessoas localizaram em sua discussão sobre você e todos os traços que você trouxe para fora em sua própria análise.
Isto não pretende ser um perfil psicológico completa, mas um retrato em profundidade de o melhor de si. Ele lembra das características que você usa quando você está no seu melhor e pode ajudar a conduzir suas ações futuras sobre a forma de se esforçar para usá-los mais. [12]
Parte 3Listing suas ações
1Write sobre suas ações.
Pense em como você reage em determinadas situações que requerem ação, pensamento e percepção. Antes de fazer qualquer coisa mais concreta, tentar monitorar suas reações espontâneas a experiências que você teve na vida já. Comprar ou adquirir um jornal para escrever seus pensamentos em.
A razão para isso é que as reações espontâneas dizer muito sobre como você reage em ambas as situações comuns e intensas. Você pode escrevê-los para baixo para ajudá-lo a decifrar suas ações e habilidades. [13]
2Think de uma situação difícil em que algo de ruim aconteceu.
Talvez ele está sendo em um acidente de carro ou um filho de repente sair correndo na frente de seu carro enquanto você bate em seus freios. Como você reagiu quando confrontado com a situação espontânea? Será que você se calar e retirar-se ou você conheceu o desafio de frente, montagem ferramentas e recursos para lidar com a situação?
Se você tomou o controle e agiu como um líder, você provavelmente sente que a coragem e ser capaz de lidar com nestas situações é uma força. Se você reagiu chorando incontrolavelmente, sentindo-se impotente ou batendo em outros, permanecendo em auto-controle durante uma situação desafiadora pode ser uma fraqueza. [14]
Certifique-se de considerar as coisas de vários ângulos. Por exemplo, sentindo-se impotente após um acidente de carro é uma reação perfeitamente natural para o stress da experiência. Mas, se você foi para pedir a ajuda de alguém, isso sugere que pedir ajuda a outros (colaboração) poderia ser uma força. Nem sempre você tem que fazer tudo sozinho para ser forte.
3Find uma situação menos desafiador.
Pense em um momento em que você enfrentou uma decisão difícil, mas que não foi assim a vida ea morte. Por exemplo, como você reage quando você entra em uma sala lotada? Você quer envolver todos que você encontra lá ou quer encontrar um canto tranquilo, longe do barulho e se conectar com apenas uma pessoa?
A pessoa se conectar com os outros é forte em socializar e ser extrovertida, enquanto o mais silencioso pessoa é forte a conectar individualmente e ouvindo. Ambos os pontos fortes pode ser usada para vantagem natural da pessoa. [15] vezes
4Consider você enfrentou uma situação pessoal difícil.
Pense em um momento em que você foi colocado no local e teve que reagir imediatamente. A rapidez com que você aprender e se adaptar a novas situações? Você é um pensador rápido, despejando um grande retorno quando um colega de trabalho faz um comentário sarcástico? Ou você tende a absorver, pensar, e, então, reagir nessas situações?
Lembre-se que qualquer força que você pode ter desenvolvido pode, por vezes, têm vantagens e desvantagens. Se você passar a maior parte de sua vida sozinho leitura e escrita, por exemplo, você pode não ser tão aptos a conversa pequena como as outras pessoas, mas você provavelmente vai ter um talento especial para encontrar o enredo de um livro e discutir temas profundos com os outros. Você também pode crescido com irmãos mais novos, o que significa que pode ser compassivo, paciente e bom em situações de difusão.
É importante ter em mente que o mundo precisa de muitas pessoas diferentes, com diferentes tipos de forças e interesses de modo a ser tão diversas como ele é. Você não precisa necessariamente ser bom em tudo, apenas no que você considera importante para si mesmo.
A pessoa que recita um retorno brilhante ou que resolve um problema rapidamente pode ter rápido percurso da inteligência como uma força, e talvez se concentrar em detalhes finos como uma fraqueza. A pessoa que leva tempo para se acha que poderia ser descrito como tendo o planejamento como uma força e agilidade talvez limitada como uma fraqueza. [16]
Parte 4Listing seus desejos
1Ask-se sobre os seus desejos.
Seus desejos ou anseios dizer muito sobre você, mesmo se você tenho sido gastando muito tempo negando-lhes. Considere por que você deseja concluir essas atividades ou objetivos eo que vai demorar para alcançá-los. As possibilidades são, estas são as suas paixões e sonhos na vida, que são tipicamente áreas de grande força. [17] Muitas pessoas caem na armadilha de fazer o que suas famílias querem e se tornar um médico ou advogado, quando eles preferem ter sido um ballet dançarino ou um trekker montanha vez. Em uma seção diferente do seu diário, escreva seus desejos ou anseios da vida.
Pergunte-se: "Quais são os meus desejos na vida?" Se você está à procura do primeiro emprego ou ter apenas resolvido em aposentadoria, você deve sempre ter objetivos e anseios da vida. Determine o que impulsiona você e que te faz feliz.
2Decide que você gosta.
Comece a perguntar-se sobre as coisas que você mais gosta na vida. Anote as respostas para a pergunta: "Que tipos de atividades posso encontrar satisfação ou atraente?" Para algumas pessoas, sentado junto ao fogo com o seu Labrador Retriever por seus lados é extremamente gratificante. Para outros, eles preferem ser escalada ou fazer uma viagem de estrada.
Faça uma lista das atividades ou coisas que você faz que te fazem feliz e fornecê-lo com prazer. Muito provavelmente, essas áreas onde você encontra seus passatempos são algumas das áreas fortes para você.
3Consider que o motiva.
Junto com seus desejos, você precisa decidir o que mantém-se motivado Em vida. Em seu diário, anote suas respostas para a pergunta: "Quando eu sentir energizado e motivado?" Considere vezes em sua vida quando você se sentir pronto para tomar o mundo pela tempestade ou inspirado para ir para o próximo nível. As áreas que inspiram e motivam são tipicamente onde são mais fortes.
Note-se que muitas pessoas sentem desejos muito cedo na vida, indicando o autoconhecimento infantil que muitos vêm a perder quando família, dos colegas, e social expectativas ou pressões financeiras empurrar os desejos iniciais para baixo profundo. [18]
Parte 5Assessing suas forças e fraquezas
1Rethink suas fraquezas.
"Fraqueza" não é a maneira mais útil para pensar áreas para o desenvolvimento. Na realidade, as pessoas realmente não são fracos, embora possamos sentir ou pensar desta maneira às vezes. No entanto, a maioria das pessoas sentem que poderiam ser mais fortes em certas áreas de suas vidas, seus conjuntos de habilidades, e outras áreas. Uma vez que eles sentem que não são tão fortes nessas áreas, é comum atribuir o oposto para descrever quando sentimos que precisamos para trabalhar em uma área para se sentir mais forte e competente. [19] Em vez de se concentrar em "fraqueza", que tem uma sensação negativo para ele, pensar sobre suas áreas de crescimento ou aperfeiçoamento - este mantém seu foco sobre o futuro eo que você pode fazer para melhorar
Pontos fracos poderia ser concebido como algo sobre si mesmo que você quer ter o. poder de melhorar, na medida em que são em tudo relacionado com os seus desejos, ou são, talvez, simplesmente não relevantes para os seus desejos ou objetivos na vida qualquer. Reconhecendo qualquer um dos dois é aceitável. Fraquezas são aspectos não permanentes de nós mesmos, mas em vez disso são aspectos mutáveis de como fazemos as coisas, para que possamos tornar-se ainda mais excelente.
2Identify suas áreas de crescimento.
Áreas em que você pode desenvolver pode estar relacionado a qualquer coisa, inclusive certas habilidades profissionais ou sociais ou baixa auto-contenção com alimentos. Você também pode simplesmente se referem a uma incapacidade de travar um basebol ou realizar equações matemáticas rapidamente. Muitas vezes, áreas de crescimento são enquadrados em termos de "lições de vida de aprendizagem" e não repetir os erros. Outras vezes, é sobre fazer o esforço para superar a falta de habilidades que você percebe em si mesmo.
No entanto, uma "fraqueza" aparente pode ser apenas uma indicação de que uma determinada atividade não é só para você, que pode ser uma coisa importante a admitir para si mesmo. Se todos tivessem a capacidade de ser bom, ou até mesmo se, todas as mesmas atividades, então o mundo provavelmente seria um lugar muito chato. [20]
3Focus em seus pontos fortes .
Alguns podem considerar focando fraquezas pessoais em todos como desperdício de tempo, ou até mesmo uma mis-enquadramento das questões. Em vez disso, concentrar-se principalmente em seus pontos fortes e tentar cultivar estes sempre que possível. Esta pode ser uma abordagem melhor, em seguida, identificar fraquezas pessoais. Desde que as pessoas geralmente se referem a como pontos fracos são muitas vezes simplesmente relacionada a uma falta de interesse ou desejo de melhorar, pode ser melhor para você se concentrar mais em seus pontos fortes e desejos pessoais e de lá ir. Seja generoso quando você está reconhecendo seus pontos fortes, porque é mais provável ter a abundância, mesmo em áreas onde você se sentir "fraco". Em seguida, se concentrar em áreas onde você sente que você pode ser mais eficiente.
Por exemplo, se você quer trabalhar em tornar-se mais assertivo, primeiro começar com o que habilidades assertividade você sente que já está fazendo. Talvez você tem dificuldade em dizer não, mas em vez disso você tem a possibilidade de indicar suas intenções de uma forma onde a sua intenção é entendido e você pode poupar os sentimentos da pessoa. [21]
Pense sobre aspectos da sua personalidade que você considera pontos fortes. Ser gentil, generoso, de mente aberta, ou um bom ouvinte são os pontos fortes extremamente importantes que se relacionam com suas habilidades gerais que podem passar despercebidos. Estar consciente destes e ter orgulho deles.
Outra maneira de pensar sobre os pontos fortes é considerá-los talentos ou habilidades inatas e desejos que se encaixam com o seu sentido de auto e visão para o futuro. Em outras palavras, estas são as coisas que você diria "Não foi esforço, eu sempre tive a capacidade de" fazer algum tipo de atividade também. [22]
4Write as suas forças e fraquezas.
Depois de avaliar tudo o que você escreveu para baixo sobre suas ações e desejos, é hora de se concentrar no que você acha que seus pontos fortes e fracos. Usando as listas de outras pessoas que você tem antes e que você aprendeu sobre si mesmo através de outros exercícios, anote as áreas do seu trabalho e de vida que você acha que são as suas áreas fortes e fracas. Concentre-se em como você vê atualmente seus próprios pontos fortes e fracos com base no que você está fazendo em sua vida agora, tanto pessoais como profissionais, em vez de olhar para o passado ou para os seus desejos.
Lembre-se, ninguém é a classificação você ou te julgando com base em suas respostas, por isso ser honesto consigo mesmo. Pode ajudar a elaborar duas colunas com os títulos "pontos fortes" e "fracos." Escrevê-los como eles vêm para você. [23]
5Compare as listas uns contra os outros.
Será que eles combinam e você encontrou alguma surpresa? Você achou que eram fortes em uma área, mas em suas ações lista que não parece ser o caso? Este tipo de incompatibilidade ocorre quando você está dizendo a si mesmo que você é um caminho, mas uma situação desafiadora exibe seu personagem real em vez.
Como sobre incompatibilidades entre os seus desejos e o que você acha que seus pontos fortes são? Essa incompatibilidade pode acontecer onde tentei fazer as coisas com a sua vida com base em expectativas de outros ou em suas próprias idéias sobre o que deveria ser feito, enquanto os seus desejos e reações reais foram consideravelmente diferente.
6Consider nenhuma surpresa ou desencontros.
Olhe para as diferentes listas que você fez. Procure por quaisquer surpresas ou lugares que não correspondem-se. Refletir sobre por que você acha que algumas das qualidades e fraquezas que você viu têm acabou por ser diferente. É possível que você acha que você gosta de certas coisas ou que você está motivado por certas coisas, mas na realidade você não pode ou você não é? Estas listas o ajudarão a ver isso.
incidir sobre as áreas que diferem e tentar identificar situações que abordam a área. Por exemplo, você escreveu que você aspira a tornar-se um cantor, mas em suas listas de pontos fortes acreditavam, você disse que eram bons em ciência ou medicina? Enquanto um médico cantar pode ser uma novidade, as duas profissões diferem consideravelmente. Descobrir qual área realmente motiva você a longo prazo.
7Ask as opiniões dos amigos ou a família.
Tenha um amigo próximo ou membro da família lhe fornecer feedback construtivo. Embora auto-exame pode levar a algumas respostas, recebendo uma opinião externa vai ajudar você quer solidificar suas observações ou pode quebrar algumas ilusões bem. Aprender a receber feedback construtivo dos outros é essencial para ser parte de uma comunidade. É importante não ficar na defensiva, ou levá-la como um ataque pessoal, simplesmente porque alguém sugere uma área de melhoria. Aprender a incorporar feedback construtivo com os outros em sua vida diária pode ser uma força em si mesmo.
Se você não pensar que um membro da família pode ser honesto, escolher alguém que vai lhe dar a verdade e não adoçar ou encobrir suas fraquezas. Localizar, uma pessoa neutra externo, de preferência, um colega ou um mentor, para lhe dar feedback honesto e construtivo.
Peça feedback em suas listas. Tem sua opinião pessoa fora e comentar sobre suas listas. comentários úteis e perguntas podem incluir: "O que faz você pensar que você não agir rapidamente em situações de emergência?" O observador externo pode recordar um caso em que você foi o herói do dia durante uma emergência, embora você pode ter esquecido.
assistência profissional 8Seek.
Se você ainda está tendo problemas, ou se sentiria mais confortável com uma fonte externa, pergunte a um profissional para ajudá-lo a determinar seus pontos fortes e fracos. Existem empresas que podem ajudar com perfis psicológicos, que são muitas vezes ligados a agências de recrutamento. [24] Por um preço, você pode fazer testes para ter psicólogos on-funcionários avaliar a sua personalidade e perfis profissionais.
Embora estes testes não necessariamente dar-lhe a essência da sua personalidade, eles podem, no entanto, servir como útil pular de pontos para pensar sobre seus pontos fortes e fracos.
a partir daí, você deve descobrir o que eles consideram ser seus pontos fortes e fracos. Um bom teste deve ser longo, a fim de tirar os aspectos repetidos de sua personalidade. Depois de tomar um teste como este, não se esqueça de falar diretamente com o psicólogo para trabalhar os pontos fracos e descobrir pontos fortes.
Existem testes on-line você pode tomar para avaliar seus pontos fortes e fracos. Olhe para os ensaios que estão em sites respeitáveis e que foram compilados por psicólogos licenciados ou profissionais semelhante qualificados. Se há um custo envolvido, fazer alguma pesquisa sobre a empresa que fornece os testes para ter certeza de que você está recebendo o valor para o dinheiro.
9Reflect sobre suas descobertas.
Depois de avaliar seus pontos fortes e fracos, passar algum tempo para refletir e determinar como você se sente sobre o que você encontrou. Decida se você precisa ou quer trabalhar em qualquer um dos seus pontos fracos e contemplar o que você precisa fazer para atacar ou alterar essas fraquezas.
se inscrever em uma classe ou fazer actividades que irão abordar as suas fraquezas. Por exemplo, se você achar que você se tornar um cervo nos faróis, quando confrontados com uma situação espontânea, colocar-se em situações em que a espontaneidade ocorre. Exemplos incluindo aderir a um teatro da comunidade, participando de uma equipe esportiva, ou fazer karaoke no bar.
Considere terapia ou formas de falar sobre medos ou preocupações. Se tomar uma classe ou aderir a um grupo de teatro não parece fazer o truque ou você tem medos profundamente enraizadas ou ansiedade que lhe impedem de avançar, considerar a falar com um terapeuta.
perfeccionismo 10Reject.
Tome cuidado para não se tornar penduradas sobre seus pontos fracos. Este padrão pode rapidamente caem no padrão não-construtiva de perfeccionismo, que pode realmente impedi-lo de sucesso. É melhor começar com o que você faz bem para um determinado conjunto de habilidades, em seguida, encontrar vários detalhes para melhorar as habilidades e lentamente melhorar ao longo do tempo. [25]
Por exemplo, você quer melhorar suas habilidades de comunicação. Depois de algum auto-reflexão, você decidir que são realmente um bom ouvinte, que é a sua força. No entanto, você se calar quando é a sua vez de falar, que é a sua fraqueza. Você decidir que quer ser mais verbal, para que você trabalhar em interjecting talvez uma ou duas frases dentro da conversa em pequenas pausas.
Uma abordagem perfeccionista pode dizer que porque você não é atualmente bom em falar, você pode ' t incomoda mesmo para trabalhar com ele, porque você vai cometer erros. Reconhecer que os erros fazem parte do aprendizado e crescimento e permita-se para torná-los como você desenvolver-se.
11Don't negar momentos importantes em sua vida.
Todo mundo tem coisas em sua vida que eles excel. Há momentos em que você fazer algo que você nunca fez antes, mas apenas cliques e você achar que você é um total natural a ele.
Esta poderia ser esporte, arte, atividades criativas, interagindo com animais , ou em pé na para alguém que está longe e fazer o seu trabalho. Nem todo mundo vai experimentar os mesmos momentos surpreendentes como você, mas quando você tê-los, trabalhar com ele para melhorar a sua vida e alcançar o seu verdadeiro potencial.
Parte 6Using as Habilidades em entrevistas
1Consider a relevância dos seus pontos fortes e fracos. Como você pode usar tudo o que você aprendeu sobre si mesmo para ajudá-lo em entrevistas de emprego. Pense em como seus pontos fortes e fracos são relevantes para o trabalho específico que você está se candidatando. A fim de preparar, pensar sobre quais as tarefas que podem ser necessárias para o trabalho que você está se candidatando, e considerar todas as vezes em toda a sua vida quando você foram confrontados com tarefas semelhantes. Que atributos pessoais parecia que eles seria tanto pontos fortes ou fracos, enquanto você estava envolvido nestas tarefas? [26]
Por exemplo, se você está se candidatando para ser um programador de computador, falar sobre seus pontos fortes que se relacionam com computadores ou resolução de problemas. No entanto, ele pode não ser especialmente pertinente para entrar em detalhes sobre seus pontos fortes a respeito de ping pong, a menos que isso é algo que o empregador parece ter um interesse em já.
2Exhibit honestidade e confiança.
quando for perguntado sobre estas características em uma entrevista, ser honesto ao descrever seus pontos fortes. Quando os entrevistadores lhe perguntar sobre seus pontos fortes e fracos, eles não são apenas curiosos sobre suas habilidades, mas também querem saber como competente você está em falar de si mesmo. habilidades sociais e uma capacidade de se introduzir no mercado está rapidamente se tornando um dos mais importante conjunto de habilidades para a maioria dos postos de trabalho no mercado de trabalho. Para um entrevistador, este começa com a forma como o entrevistado é capaz de descrever seus pontos fortes e fracos, e como confortável eles aparecem fazendo isso. [27]
3Practice habilidades de entrevista.
A fim de se tornar mais confortável com isso, a prática de entrevistas com outra pessoa. Peça a um amigo para entrevistá-lo e praticar descrevendo-se a ela. Faça isso quantas vezes, com tantas pessoas, até começar a se sentir mais confortável descrevendo seus pontos fortes e fracos para eles. À primeira vista pode parecer que a leitura de um script, mas depois de um tempo ele deve começar a se sentir mais e mais natural.
Antes de ir para a entrevista, pense em quantas instâncias concretas para falar sobre através do qual seus pontos fortes pessoais serão tornados evidentes. Os entrevistadores não querem apenas ouvir o que você acha que são seus pontos fortes, mas provavelmente irá pedir para situações concretas em que seus pontos fortes pessoais eram essenciais à forma como você envolvida com quaisquer problemas ou obstáculos veio à tona. Refletir sobre estes, talvez escrever para baixo como muitos como você pode, de modo que você pode ir para a entrevista situação o mais preparado possível. [28]
Por exemplo, em vez de dizer "A força é que eu sou detalhista," dar um exemplo concreto: "No meu trabalho anterior eu era responsável por duas vezes a verificação de todos os números em nossa orçamentos mensais. em vários casos eu peguei erros que teria custado nosso dinheiro significativa empresa. esta atenção ao detalhe vai me servir bem nesta posição com a sua empresa. "
4DO não tentar "Spin.
" potenciais empregadores não são estúpidos, e pode ver através dessa tentativa clichê. Eles às vezes entrevistar centenas de pessoas para uma posição, e primeiro instinto de todos é usar o que eles acreditam ser uma força e spin-lo como uma fraqueza. [29] No entanto, o que você vê como "pontos fortes" pode não parecer assim para os empregadores, que são muitas vezes à procura de funcionários que valorizam coisas como flexibilidade e trabalho em equipe. . Este tipo de resposta pode muitas vezes fazer parecer que você não têm auto-consciência [30] spins muito frequentes incluem: [31]
"Eu sou um perfeccionista e eu não posso estar a fazer as coisas erradas. " Perfeccionismo é improvável para atacar os empregadores como uma verdadeira força, uma vez que sugere que você mantenha-se e outro com as normas irracionais e também pode ter problemas com a procrastinação. [32]
"Eu sou teimoso e eu não deixar as coisas. " Isto pode sugerir que você não é bom em ser flexível e adaptável.
"Eu me esforço para manter um bom equilíbrio trabalho /vida, porque eu trabalho tão duro." Isto pode sugerir que você não pode cuidar de si mesmo e são mais propensos a queimar ou ser um colega desagradável.
5BE honesto sobre fraquezas.
Quando o entrevistador lhe pergunta uma pergunta sobre suas fraquezas, ser honesto. Não haveria qualquer ponto é fazer a pergunta se tudo que você deu o entrevistador era uma resposta pronta sobre como impressionante você é. O entrevistador não está olhando para isso. Ela está à procura de uma discussão real das coisas você pode trabalhar, um painel de visão sobre si mesmo. desafios reais podem incluir: [33]
Sendo
excessivamente crítico
Ser suspeito de autoridade, de colegas
Ser muito exigente
Procrastinar
Sendo muito falador
Sendo muito sensível
exibindo uma falta de assertividade
exibindo uma falta de tato social,
6Acknowledge as partes ruins de seus desafios.
Há certas partes dessas fraquezas que você precisa para enfrentar e falam sobre como eles poderiam afetar o seu desempenho. Ele pode ser bastante impressionante para falar sobre como o seu desafio tem afetado ou que poderiam afetar seu desempenho no trabalho. Ele mostra uma visão e veracidade, embora você ainda precisa ser discreto sobre o que você diz. [34]
Por exemplo, dizer-lhes "Agora eu sou um procrastinador. Eu percebo que isso afeta a quantidade de trabalho que