interna desenvolver a motivação interna
Como ajudar seu filho a desenvolver a motivação interna
Levantar a barra
Como um pássaro mãe que cutuca seu bebê para fora do ninho, nós temos que ajudar nossos filhos a alcançar além do que eles acham que são os seus limites, diz Jim Taylor, autor de
positiva Empurrar: Como levantar uma bem sucedida e criança feliz
. Sem o incentivo para se levantar, se envolver e tentar, crianças que não são keeners, por natureza, estão em perigo de se tornar batatas de sofá de conteúdo.
Linda Willis, * um assistente de educação em Alliston, Ontário., Diz que seus meninos são underachievers na escola e atividades extracurriculares. Apesar de ser um estudante dotado, Carter está colocando no trabalho mínimo necessário para obter notas médias no grau quatro. Seu irmão, Jackson, em grau dois, é tão viciado em Nintendo DS que tê-lo para colocá-lo para baixo e obter movendo-se em um jogo de hóquei é uma luta que nunca termina.
A recompensa do esforço se sente muito bem quando é mais, diz Taylor. Mas, acrescenta, "trabalhando duro não se sentir bem durante todo o tempo." É por isso que muitas crianças junta para baixo apenas até o que eles estão trabalhando em fica difícil. Em seguida, eles vão olhar para você para ver se eles foram longe o suficiente para parar.
Para algumas crianças, um tiro no braço como "ótimo trabalho até agora, mas aposto que você pode fazer ainda melhor" será suficiente para levantar a barra para que eles possam continuar a tentar saltar sobre ele. No entanto, o que acontece com os pés-draggers reais, que sulk e murmurar: "Eu odeio violino estúpido!" Em resposta a seu incentivo? Para eles, você pode ter que estabelecer a lei, diz Taylor
É bom começar com um lembrete das expectativas da sua família em torno de atividades extracurriculares e o esforço que vai para eles.; Por exemplo, talvez aulas de música continuará até que o seu filho passa um determinado teste. Então fale com ela sobre os objetivos e benefícios da atividade - por que ela se inscreveu para violino em primeiro lugar. Lembrá-la de que a onda de orgulho que sentiu quando ela se apresentou no considerando, por isso, ela vai se lembrar como é bom uma realização sente. Também lembrá-la de que é OK para falhar, diz Taylor.
Mas não se esqueça de manter a barra atingível. Se o seu filho estudou muito para o seu teste de Inglês e tem um B, então sua motivação para ter sucesso não é o problema. É, se ele jogou jogos de vídeo em vez de estudar para o teste que você precisa acender um fogo sob ele.
Encontrar aquela centelha
As crianças estão naturalmente motivados para fazer o seu melhor " porque aprender é divertido ", diz Steve Udvari, co-proprietário da StudySpot, um centro de treinamento acadêmico em Toronto. Muitas vezes, porém, eles parecem perder a motivação à medida que crescem -. Talvez porque fazer animais playdough em JK é reconhecidamente mais divertido do que aprender tabuada no grau quatro
Quando você vê que seu filho perdeu a paixão para um assunto ou atividade, pergunte-se para onde foi e por que, diz Taylor. A pressão dos colegas é muitas vezes no jogo - as crianças estão sempre observando as habilidades e qualidades dos que os rodeiam
Willis pode se relacionar.. Ela diz Carter era ansiosamente a leitura de livros de capítulo na primeira série e não foi até grau três - quando ele assumiu o teste de triagem talentoso e começou a ser provocado por seus pares para ser inteligente -. Que ele parou de tentar
Para reacender que o interesse na escola, Udvari diz, "começar por identificar uma paixão seu filho se sente para uma atividade que ela ama - seja drama, jogos de vídeo ou a cavalo. Em seguida, perguntar sobre esse sentimento quente ela fica quando ela tenta o seu melhor e sai por cima "Uma vez que ela percebe que, ao tentar duro, ela vai se sentir bem novamente -. Mesmo em um assunto que não pode amar - dando a ela tudo se torna muito mais agradável. "Você quer se concentrar o seu filho sobre como ela conseguiu esse sentimento, através da prática e trabalho duro, para que ela possa recriá-lo em um ambiente escolar. Porque no fundo, as crianças querem se sentir bem sobre tudo o que fazem. "
Focus on esforço
Muitas crianças underachieve porque eles estão com medo de falhar, diz Taylor. "A mensagem dos pais que cringe cada vez que seu filho perde um gol ou traz para casa um D é que se você falhar, você é um perdedor." Então, ao invés de tentar o seu melhor e vindo acima do short, as crianças não adianta tentar.
Quando se trata de esportes, Taylor diz aos pais para reduzir a pressão por manter o silêncio nos bastidores. Ou se você não pode ajudar, mas o elogio, certifique-se de fazê-lo se ela vem em primeiro ou último. "Você está lá para apoiar seus esforços, ganhar ou perder", diz Taylor. "Gritar no final da corrida diz que você é orgulhoso apenas se ela cruza a linha de chegada em primeiro lugar, e isso é uma maneira infalível para matar motivação."
Tal como arenas esportivas, a escola é um lugar altamente competitivo. "Motivação de uma criança na escola é muitas vezes relacionada com o quão inteligente ele se sente em relação a seus pares", diz Udvari. Se seu filho não é manter-se, ao invés de trabalhar mais duro, ele pode desistir, acreditando que ele simplesmente não é inteligente o suficiente para ter sucesso. "O que as crianças não percebem é que é o seu esforço que produz boas notas, não necessariamente sua inteligência", diz Udvari.
Para um garoto que parece preso na zona C, apesar de seus esforços, você pode querer trazer ajuda de fora, talvez um tutor ou professor entendimento. Udvari diz que muitas crianças não têm sido habilidades ensinadas, como manter suas pastas organizadas, tomar notas e hábitos de estudo adequadas. E, acrescenta, louvar os esforços do seu filho - que ele sempre pode melhorar -., Em vez de sua inteligência
Back off
Às vezes, uma atividade é apenas o ajuste errado para o seu filho. Você pode descobrir que o seu filho é surdo ou o seu tomboy nunca vai ser uma bailarina. "Se a atividade não está certo, substituí-la por outra", diz Taylor, mas não antes do final da temporada ou semestre. A importância de cumprir o compromisso é um ensinamento lição vale a pena.
Enquanto as crianças precisam de lojas físicas, musicais e artísticas, eles também precisam de uma palavra a dizer nas atividades escolhidas. "As crianças têm de tomar posse sobre o seu trabalho, a fim de se sentir motivado por isso", diz Taylor. "Você quer que seu filho a trabalhar duro, porque ele goza as recompensas, não porque você está em pé sobre ele, monitorando seu desempenho."
Ao escolher atividades, ter cuidado para não projetar suas paixões para o seu filho. Você pode ter sido a estrela da equipe de natação de três anos em execução, mas o seu filho é a certeza de ter o seu próprio nível de interesses, habilidades e energia.
Às vezes a criança vai decidir que uma atividade que ela amou uma vez apenas doesn ' t cortá-la mais. Após quatro anos de patinação artística competitiva, Maya Curtis, * um 11-year-old de Sackville, NB, disse sua mãe, Liz, que ela queria sair. "Ela adorava praticar quatro vezes por semana e vai competições duas vezes por ano, e, em seguida, ela parecia apenas perder essa paixão", diz Curtis. "E quando não é um esporte de equipe, você precisa de um monte de auto-motivação para a prática."
Depois de muita discussão, Curtis pensa que o elemento competitivo pode ter esmagado amor ao esporte de Maya. Então, no final da temporada, ela deixá-la sair - por enquanto - e tome a dança em seu lugar. "Foi uma decisão difícil, porque ela estava ganhando medalhas, mas se ela não gostar, não havia nenhum ponto", diz ela.
Faça trabalhar
Mas o que se o seu filho está desmotivado, simplesmente porque ele prefere assistir Bob Esponja que o trabalho em seu projeto de ciência ou se vestir para o hóquei?
Nesse caso, clique fora da tela, sentar e deixar claro que quando se trata para a escola e algumas atividades, não há nenhuma opção - para que ele poderia muito bem dar o seu tudo, Taylor diz. "Há muitas coisas na vida que são nenhum divertimento - talvez seja tarefas, talvez seja dever de matemática. Mas você fazê-lo e fazê-lo bem, porque isso é parte do trabalho. "
Ao participar na escola pode ser inegociável, explicar ao seu filho que ele pode controlar sua aproximação a ela, diz Taylor. Faça perguntas como: Como foi a sensação de conseguir que D? Se você tentou mais difícil, o que aconteceria? Como você se sentiria? Agora, de repente, seu filho pode estar pensando sobre o que ele pode fazer para mudar seus sentimentos de impotência ao invés de deixar essas emoções derrotá-lo.
Ao mesmo tempo, lembrar-lhe que existem benefícios da prática de qualquer atividade . Além do orgulho que você sente quando você dominar escalas de piano, por exemplo, há um valor em compreender a linguagem musical e ser capaz de se juntar a uma banda de um dia.
No final, o seu filho é mais provável para ficar motivada se houver um equilíbrio saudável entre o que você quer para ela e que ela quer para si mesma, diz Taylor. Para alcançar esse equilíbrio, diga-lhe que é um trade-off. "Ela tem que escolher uma atividade, mas o mesmo acontece com você", diz ele. "A meia hora de Nintendo é bom -. Mas não até que ela tenha praticado guitarra"
Espera-la para fora
Foi sempre o mesmo quando os pais * de Aidan Murphy iria contratá-lo para um novo esporte. Se era futebol, t-ball ou pólo aquático ", Aidan iria acabar sentado nas arquibancadas. Em seguida, depois de algumas semanas, seria 'Eu não quero ir mais' ", lembra a mãe de Aidan, Jasmine Murphy.
Olhando para trás, Murphy percebe que às seis, sete ou oito anos de idade, sua filho simplesmente não estava pronto para aprender um esporte ou participar de uma equipe. Quando seu marido, Brian, sugeriu que parassem forçando-o e aguarde Aidan para expressar interesse em uma atividade, ela concordou. Eles deixaram claro que o novo tempo de inatividade de Aidan seria para leitura ou jogo criativo, e não de TV e jogos de vídeo.
Então, quando ele virou 10, Aidan pediu para aprender a tocar violino, jogar beisebol e até mesmo participar de uma equipe de hóquei semanal para patinadores iniciantes. Hoje Aidan é apaixonado por todas as três atividades, aguardando ansiosamente para jogos e até mesmo a prática de música.
Enquanto ela não tinha certeza no momento, Murphy acredita agora que recuando foi a melhor coisa que pode fazer para a sua filho. "É realmente sobre deixar as crianças tornam-se eles mesmos", diz ela.